ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    خالد عبدالرحمن يشعل أولى حفلات العيد بالقصيم    المملكة ترحب بتوقيع طاجيكستان وقرغيزستان وأوزباكستان معاهدة الحدود المشتركة    عقد قران المهندس أحمد حسن نجمي على ابنة محمد حمدي    الخواجية يحتفلون بزواج المهندس طه خواجي    المملكة: حماية الأطفال في الفضاء السيبراني استثمار استراتيجي    الاتحاد «جحفل» الشباب بثلاثية    القادسية والرائد للبحث عن بطاقة التأهل الثانية    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    محافظ البكيرية يرعى احتفالات الأهالي بعيد الفطر    ساكا يهز الشباك فور عودته من إصابة طويلة ويقود أرسنال للفوز على فولهام    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    المملكة توزّع 1.500 سلة غذائية في محلية الدامر بولاية نهر النيل في السودان    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    القيادة تعزي حاكم أم القيوين    العيد يعزز الصحة النفسية    الاتحاد يقلب الطاولة على الشباب ويتأهل لنهائي أغلى الكؤوس    المملكة تدشّن مشاركتها في معرض بولونيا الدولي للكتاب    القبض على (5) إثيوبيين في عسير لتهريبهم (90) كجم قات    الولايات المتحدة: من المبكر تخفيف العقوبات السورية    عضو الشورى الشيخ الدكتور سالم بن سيف آل خاطر يحتفي بزواج ابنه "عبدالعزيز"    أهالي وادي الدواسر يحتفلون بالعيد    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    أخضر الصالات يعسكر في فيتنام استعداداً لتصفيات كأس آسيا    أمير تبوك يلتقي أهالي تيماء    ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى أكثر من 2700 قتيل    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    49.8 مليار ريال فائض تاريخي لبند السفر في ميزان المدفوعات بالمملكة    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    الدولار يشهد أداءً متقلبًا ترقبًا للرسوم الجمركية الأمريكية    إصابة الكتف تنهي موسم «إبراهيم سيهيتش»    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    توجيهات ولي العهد تعزز استقرار السوق العقاري    التجارة: 5 شوال دخول نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية الجديدين حيز التنفيذ    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    محافظ الجبيل يستقبل المهنئين بالعيد ويزور المرضى المنومين    ما أصل "العيديّة"، وكيف تغيّر اسمها عبر العصور؟    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    المعالم الأثرية بالأحساء تجذب الأهالي والمقيمين في عيد الفطر    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    توقعات بهطول أمطار غزيرة على 7 مناطق    العيد انطلاقة لا ختام    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    تجمع الرياض الصحي الأول يُطلق حملة «عيدك يزهو بصحتك» بمناسبة عيد الفطر المبارك 1446ه    أكثر من 70 ألف مستفيد من برامج جمعية الدعوة بأجياد في رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأطفال يستهلكون كميات مؤذية من الملح
نشر في الأصيل يوم 20 - 03 - 2014

وجد الباحثون أن غالبية الأطفال يأكلون كميات من الملح أعلى بكثير من المستويات الموصى بها، وطالبوا مصنعي المواد الغذائية بالتحرك للحد من كميات الملح الموجودة في الأطعمة حفاظاً على صحة الأطفال.
يتعرض الأطفال لكمية لا ستهان بها من الملح لمجرد ما يتناولونه من أطعمة في الصباح ، حيث يمكن أن يستهلكوا ما يقرب من نصف الحد اليومي المسموح به في وقت الإفطار فقط، لأن الحبوب والخبز ومنتجات الألبان تحتوي على 47 في المائة من نسبة الملح الموصى بها يومياً للمراهقين. خبراء الصحة يحذرون من أن الكثير من الملح يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتة الدماغية، ويعتبرون أن هذا الامر خطير لأن العادات الصحية السيئة تبدأ من مرحلة الطفولة وتستمر لتؤدي إلى تداعيات مميتة في المستقبل.
خطر التعرض لضغط الدم المرتفع
"نحن نعلم أن الملح يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال ابتداء من السنة الأولى من عمرهم" قال الدكتور غراهام ماكغريغور، أستاذ طب القلب والأوعية الدموية في بارتس وكلية لندن للطب وطب الأسنان. "من الصعب جدا على الآباء والأمهات الحد من تناول أطفالهم للملح، ما لم يتجنبوا الأطعمة المعلبة والمطاعم، ويحرصوا على إعداد كل وجبة من الصفر باستخدام المكونات الطازجة والطبيعية".
كمية الصوديوم تفوق الحد المسموح به
ودرس الباحثون محتوى الصوديوم في جسم 350 طفلاً في لندن على مدى فترة 24 ساعة وطلبوا منهم كتابة محتويات الأطعمة التي تناولوها بالتفصيل. ووجدت الدراسة أن معظم الأطفال استهلكوا أكثر من الكمية الموصى بها من الملح على أساس يومي. بدورها، قالت سوزان جيب، أستاذة النظام الغذائي وصحة السكان في جامعة أوكسفورد إن "أقصى حد لاستهلاك الملح الموصى به للأطفال هو أقل بكثير من البالغين، لكن الأطفال غالباً ما يأكلون نفس الطعام كالبالغين ولذلك ينتهي بهم الأمر باستهلاك الكثير من الملح".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.