5 أطعمة تشكل خطراً على صحة الأسنان

كشف الموقع الإلكتروني لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، عن بعض الأطعمة التي تمثل خطراً على صحة الأسنان، كما نصح بضرورة الابتعاد عنها ومن هذه الأطعمة ما يلي:
1- الحلوى:
يشكل تناول الحلوى خاصة الحلويات الصُّلبة التي بها الكثير من السكر خطراً على صحة الأسنان، وتتسبب في تسوسها، عند التصاقها على سطح الأسنان، كما ينتج عنها شقوق تتكاثر بها المزيد من البكتيريا والتي تعد من العوامل المساعدة على زيادة التسوس.
2- الشاي والقهوة:
يعد تناول الشاي والقهوة من المشروبات والأطعمة التي تسبب أحماض التانيك التي تتواجد في القهوة وبعض أنواع الشاي، إلى تغير لون مينا الأسنان إلى اللون البني.
3- المخللات:
على الرغم من أن المخللات لذيذة وتناولها مع كل وجبة يعطي نكهة للطعام، لكن وجد أن الجمع بين الخل فائق الحمضيات والسكريات ينتج عنه تآكل في مينا الأسنان.
4- الإكثار من الفاكهة والمشروبات الحمضية:
يسبب الإكثار من تناول الفاكهة والمشروبات الحمضية، كالليمون والجريب فروت المحملة بحامض الستريك تآكلاً بمينا الأسنان وتسوسها.
5- المشروبات الغازية:
تعد المشروبات الغازية التي تحتوي على الصودا، فهي مزيج من السكر والأحماض والكربونات سيئة جداً للأسنان وتؤدي إلى تآكلها وتسوسها.