تقارير.. يايسله على ردار الدوري الألماني    محمد واحمد الشعيفاني يحتفلان بزفافهما بالقصيم    فلكية جدة : التربيع الأول لشهر شوال يزين السماء الليلة    البليهي ينتظر قرار جيسوس    إمام المسجد الحرام: الثبات على الطاعة بعد رمضان من علامات قبول العمل    إمام المسجد النبوي: الأعمال الصالحة لا تنقطع بانقضاء المواسم    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    المملكة تدين وتستنكر بأشد العبارات للتصعيد الإسرائيلي في الأراضي الفلسطينية المحتلة    طيف التوحد... لغز العصر الحديث وهمّ الإنسانية    نائب أمير مكة يدشّن معرض "في محبة خالد الفيصل" في جدة    رابطةُ العالم الإسلامي تُدين الغارات الإسرائيلية على الأراضي السورية    أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة    جمعية «شريان» بجازان تعايد مرضى مستشفى الأمير بن ناصر    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    قطار الرياض يحسّن تجربة السياح داخل العاصمة    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    نيوكاسل.. التجربة المفرحة    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    العماد والغاية    نهضة وازدهار    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعلم لغة جديدة يبطئ شيخوخة الدماغ
نشر في الرأي يوم 07 - 06 - 2014

أثبت فريق من العلماء الاسكتلنديين أن تعلم لغة ثانية يؤثر إيجابيا على الدماغ، مؤكدين أن هذا التأثير الإيجابي على الدماغ يلاحظ حتى إذا بدأ الشخص بتعلم اللغة الثانية وهو متقدم في السن.
وفي الدراسة الحديثة، قارن علماء من جامعة أدنبرة نتائج الاختبارات التي أجريت لتحديد النمو العقلي ل262 شخصا من سكان أدنبرة -أول اختبار جرى عندما كان عمرهم 11 سنة، والاختبار الأخير جرى بعد بلوغهم 70 سنة-، وقد ذكر المشتركون في الاختبارات أنهم تعلموا على الأقل لغة أجنبية واحدة.
ووجد الباحثون أن 195 شخصا منهم تعلمها قبل بلوغه الثامنة عشرة من العمر، أما الآخرون فتعلموها في عمر متقدم، وبينت نتائج الاختبارات، أن الأشخاص الذين تعلموا لغتين وأكثر كانت قدراتهم المعرفية أفضل بكثير مما كان متوقعا.
ويقول الدكتور توماس باك: لهذه النتائج قيمة عملية مهمة، فالملايين من البشر في العالم يتعلمون اللغات الأجنبية في عمر متقدم، وبحوثنا بيّنت أن تعلم اللغات حتى في سن متقدمة يؤثر إيجابيا في الدماغ المسن.
كما تبين أن الأشخاص الذين يتقنون لغتين أو أكثر تتأخر إصابتهم بالخرف لعدة سنوات مقارنة بالذين يتقنون اللغة الأم فقط، ويعتقد أن إتقان لغتين واستخدامهما في التكلم، يساعد في نمو منطقة الدماغ المسؤولة عن الوظائف التنفيذية والتركيز، مما يمنع تطور الخرف.
وفي دراسة سابقة، أكد الباحثون أن نقصَ عدد ساعات النوم قد يكون على صلة بتراجع القدرات العقلية والإصابة بداء ألزهايمر.
ووجدت الدراسة أنَّ النوم الزائد أو قلَّة النوم يعادلان في سلبية تأثيرهما تقدُّمَ الدماغ بمقدار سنتين في العمر، كما استنتج الباحثون أنَّ الأشخاصَ المصابين بانقطاع التنفُّس في أثناء النوم كانوا أكثرَ عرضة بمقدار الضعفين للإصابة بمشاكل ذهنية أو بالخرف، وذلك بالمقارنة مع الأشخاص الذين لا يعانون من أيَّة اضطرابات في النوم.
خَلُصت كُبرى هذه الدراسات، والتي قامت بتحليل بيانات أكثر من 15000 امرأة شاركنَ في دراسة أمريكية سابقة لصحَّة الممرِّضات، إلى أنَّ الأشخاصَ الذين ينامون خمس ساعاتٍ أو أقل يوميًا، والذين ينامون تسع ساعات أو أكثر يوميًا، ينخفض لديهم مستوى وظائف الدماغ، وذلك بالمقارنة مع الأشخاص الذين ناموا سبع ساعات يوميًا.
واستنتجت هذه الدراسةُ، التي تابعت النساء لأكثر من 14 عامًا منذ أن كُنَّ في منتصف أعمارهم، إلى أنَّ التأثيرات الناجمة عن زيادة عدد ساعات النوم أو قلَّتها كانت تعادل تلك الناجمة عن التقدُّم سنتين في العمر.
وتقول مُعدَّةُ الدراسة إليزابيث ديفور، اختصاصية الأمراض الوبائية في مستشفى بريغهام آند ومنز في بوسطن: لقد تبيَّن لنا رجحان الفرضية القائلة بأنَّ التغيُّرات الكبيرة في عدد ساعات النوم قد يكون ذا تأثير بالغ في الوظائف المعرفية للشخص، وذلك لأنَّها تسبِّب اضطراب الإيقاع اليومي للشخص، ممَّا يؤدِّي إلى ظهور مثل تلك النتائج، الواحدة تلو الأخرى.
وفي فرنسا، قامت مجموعةٌ من الباحثين بدراسة وتقييم ما يقرب من 5000 حالة لمرضى نفسيين تجاوزوا الخامسةَ والستين من أعمارهم، وذلك على مدى ثماني سنوات.
ووجد الباحثون أنَّ زيادة النوم في أثناء النهار أدَّت إلى زيادة خطر الإصابة بتقهقر المقدرات الذهنية، في حين لم يلاحظ تأثيرٌ للأرق في ذلك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.