بحضور البلطان الشباب يستأنف تدريباته

بحضور رئيس مجلس الإدارة الأستاذ خالد البلطان، استأنف الفريق الأول لكرة القدم مساء اليوم الثلاثاء تدريباته على ملعب النادي الرديف، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة لمدة ثلاثة أيام منحت لهم من قبل المدير الفني الأرجنتيني خورخي ألميرون.
استهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين تحت إشراف مدرب اللياقة الذي أخضع اللاعبين لتدريبات لياقية مكثفة باللف حول الملعب، ثم تدريبات السرعات من زوايا الملعب، وذلك لرفع المخزون اللياقي لديهم، ثم طبق اللاعبون تدريبات تقوية العضلات من خلال تدريبات منوعة، واختتم المدرب تدريباته بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.