بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ حمد العريفي واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً لمباراته المقبلة أمام الطائي والتي تقام عصر يوم الأربعاء المقبل على ملعب الأمير عبدالعزيز بن مساعد بحائل وذلك ضمن مباريات الجولة الخامسة عشر من دوري الأمير فيصل بن فهد للمحترفين . وبدأ المدير الفني للفريق "لطفي السليمي" التدريبات باجتماع فني مع اللاعبين شرح من خلاله وبالفيديو السلبيات والإيجابيات من المباراة الماضية أمام جدة ، بعد ذلك انطلقت التدريبات بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة شملت القفز على الحواجز والجري مابين الأقماع والوقوف على كرات التوازن ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدد من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية واختتمت التدريبات بتقسيمة طبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية .