جدة تستعد لاستقبال مهرجان "منطقة العجائب" الترفيهي    أمانة الطائف تجهز أكثر من 200 حديقة عامة لاستقبال الزوار في الإجازة    الإتحاد يُعلن تفاصيل إصابة عبدالإله العمري    بطلة عام 2023 تودّع نهائيات رابطة محترفات التنس.. وقمة مرتقبة تجمع سابالينكا بكوكو جوف    المودة عضواً مراقباً في موتمر COP16 بالرياض    مبارة كرة قدم تفجر أزمة بين هولندا وإسرائيل    خطيب المسجد الحرام: من صفات أولي الألباب الحميدة صلة الأرحام والإحسان إليهم    في أول قرار لترمب.. المرأة الحديدية تقود موظفي البيت الأبيض    الفرصة لاتزال مهيأة لهطول الأمطار على معظم مناطق المملكة    الثقة به مخاطرة.. «الذكاء الاصطناعي» حين يكون غبياً !    دراسة صينية: علاقة بين الارتجاع المريئي وضغط الدم    5 طرق للتخلص من النعاس    984 ألف برميل تقليص السعودية إنتاجها النفطي يومياً    «مهاجمون حُراس»    حسم «الصراعات» وعقد «الصفقات»    محافظ محايل يبحث تطوير الخدمات المقدمة للمواطنين    شرعيّة الأرض الفلسطينيّة    حديقة ثلجية    لصوص الثواني !    مهجورة سهواً.. أم حنين للماضي؟    «التعليم»: تسليم إشعارات إكمال الطلاب الراسبين بالمواد الدراسية قبل إجازة الخريف    لحظات ماتعة    محمد آل صبيح ل«عكاظ»: جمعية الثقافة ذاكرة كبرى للإبداع السعودي    فراشة القص.. وأغاني المواويل الشجية لنبتة مريم    جديّة طرح أم كسب نقاط؟    الموسيقى.. عقيدة الشعر    في شعرية المقدمات الروائية    الهايكو رحلة شعرية في ضيافة كرسي الأدب السعودي    ما سطر في صفحات الكتمان    «الدبلوماسية الدولية» تقف عاجزة أمام التصعيد في لبنان    متى تدخل الرقابة الذكية إلى مساجدنا؟    الهلال يهدي النصر نقطة    رودري يحصد ال«بالون دور» وصدمة بعد خسارة فينيسيوس    وزير الصحة يتفقد ويدشّن عدداً من المشاريع الصحية بالقصيم    فصل الشتاء.. هل يؤثّر على الساعة البيولوجية وجودة النوم؟    منجم الفيتامينات    الغرب والقرن الأفريقي    جودة خدمات ورفاهية    أنماط شراء وعادات تسوق تواكب الرقمنة    الناس يتحدثون عن الماضي أكثر من المستقبل    رحلة طموح    أُمّي لا تُشبه إلا نفسها    الحرّات البركانية في المدينة.. معالم جيولوجية ولوحات طبيعية    من توثيق الذكريات إلى القصص اليومية    قوائم مخصصة في WhatsApp لتنظيم المحادثات    كولر: فترة التوقف فرصة لشفاء المصابين    الأزرق في حضن نيمار    مبادرة لتشجير مراكز إسعاف هيئة الهلال الأحمر السعودي بمحافظة حفر الباطن    نائب أمير الشرقية يطلع على جهود اللجنة اللوجستية بغرفة الشرقية    أمير الباحة يستقبل مساعد مدير الجوازات للموارد البشرية و عدد من القيادات    المريد ماذا يريد؟    أمير تبوك يبحث الموضوعات المشتركة مع السفير الإندونيسي    التعاطي مع الواقع    ليل عروس الشمال    ولي العهد يستقبل قائد الجيش الباكستاني وفريق عملية زراعة القلب بالروبوت    الداخلية: انخفاض وفيات حوادث الطرق بنسبة 50%    ولي العهد يستقبل قائد الجيش الباكستاني    همسات في آذان بعض الأزواج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأخضر السعودي يواصل تدريباته بمعسكر النمسا
نشر في سبورت السعودية يوم 11 - 07 - 2016

واصل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم تدريباته اليومية في المعسكر الخارجي المقام حالياً في مدينة سالزبورغ بالنمسا ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للتصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018 م . و عمد المدير الفني الهولندي السيد بيرت فان مارفيك على تقسيم التدريبات إلى حصتين تدريبيتين صباحية و مسائية و كلاهما أجريا على الملعب ففي الحصة الصباحية عمد السيد بيرت فان مارفيك قبل انطلاقة الحصة التدريبية بشرح تمارين الحصة و الفائدة المتوقع تحقيقها و اقتصرت على تمارين لياقيه مكثفة عبر محطات متنوعة ، استخدم في بعضها الأقماع و الكرة و جمعت تلك التمارين مابين القوة و المرونة و التوازن للمساهمة في رفع المعدل اللياقي بطريقة مثالية تكفل الاستمرارية . و في الحصة التدريبية المسائية خضع لاعبي الأخضر لاختبار لياقي باستخدام أحدث التقنيات الخاصة لتسجيل اللياقية ، كما عمل السيد مارفيك على تكثيف التمارين اللياقية باستخدام الكرة و بسرعات مختلفة و اختتم الحصة التدريبية بمناورة على كامل الملعب قسم فيها لاعبي المنتخب إلى مجموعتين و عمد على اللعب السريع من لمستين مع فرض الانضباط التكتيكي في مراكز اللاعبين .
أسامة و عمر يتحدثا
أكد لاعب خط دفاع المنتخب السعودي الأول لكرة القدم أسامة هوساوي على أهمية المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي و قال : هذه المرحلة تسبق المرحلة القادمة و هي بلا شك مكمل لبرنامج القادم و الأخير استعداداً لخوض مواجهات التصفيات الآسيوية لذا فالمرحلة الحالية لا تقل أهمية عن القادم لذا نسعى لتحقيق الاستفادة الكبيرة و العمل بشكل مكثف من أجل الخروج بنتائج إيجابية تساعدنا لنكون في أفضل حال في المرحلة القادمة . و اختتم هوساوي حديثه قائلاً : ندرك أهمية الفترة القادمة فأمامنا هدف كبير نسعى لتحقيق لذا لن ندخر أي جهد من أجل أن نكون في كامل جاهزيتنا .
وصف لاعب خط دفاع المنتخب السعودي الأول لكرة القدم عمر هوساوي المعسكر الخارجي المقام حالياً في مدينة سالزبوغ بالهام و قال : تنتظرنا فترة قادمة هامة في التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم و هو هدف نسعى لتحقيقه لذلك فأن الاستعداد المبكر دائماً يكون مردودة إيجابي على المجموعة و خاصة إذا كان وفق برنامج تدريبي متمكن كما هو عليه المعسكر الحالي الذي يتمتع بمنهجيه واضحة الأهداف و مساعدة لعملية التطوير .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.