أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته مساء يوم الأحد على ملعب الأمير فيصل بن فهد التابع لإدارة التربية والتعليم بالأحساء وبدأ اللاعبين التمارين مع مدرب اللياقة ريكاردو باهيتو اشتملت على الدوران حول الملعب وتمارين الإحماء ومن ثم تمارين لياقية وبعدها أجرى المدير الفني للفريق البرازيلي السيد باتريسيو تمارين تكتيكية اشتملت على لعب الكرات العرضية والتسديد على المرمى وبعدها أجرى تقسيمة على منتصف ملعب المباراة. ودخل التدريبات اللاعب الجزائري رفيق دقيش الذي وصل إلى الأحساء قبل يومين من أجل خوض تجربة ميدانية وإذا ما نجح في تجربته فيتم تسجيله في فترة التسجيل الشتوية كذلك دخل حارس الاتحاد مصطفى ملائكة تجربة ميدانية مع فريق هجر من أجل الانضمام إلى فريق هجر في فترة التسجيل الشتوية حيث يسعى فريق هجر إلى تدعيم صفوفه خلال فترة التسجيل الثانية بعدد من اللاعبين المحليين والأجانب. وحظيت التدريبات بمتابعة من رئيس مجلس إدارة نادي هجر المهندس عبدالرحمن بن عبدالله النعيم وأمين عام النادي عضو مجلس الإدارة أحمد بن عبدالرحمن الملحم ومدير الكرة سامي القنيان وإداري الفريق مدير المركز الإعلامي فؤاد المسلم والمنسق الإداري فهد العثمان بالإضافة إلى عدد من الإعلاميين وجماهير الفريق الهجراوي. من جانب آخر لم يؤدي الكابتن مصطفى الحلو تدريباته مع الفريق واكتفى بالتواجد مع أخصائي العلاج الطبيعي الدكتور علي راغب وذلك لشعوره بآلام في الرأس نتيجة الإصابة التي تعرض لها في لقاءه هجر والاتحاد كما يواصل المدافع البرازيلي باربوزا علاجه من الإصابة التي يعاني منها.