فوائد الرمان / دراسة

نصحت دراسة حديثة نشرت فى تونس اليوم بشرب عصير الرمان بمعدل كوبين يوميا لما له من قيمة غذائية وخصائص علاجية كثيرة0
وأوضحت الدراسة ان الرمان يحتوى بالاضافة على المواد السكرية جملة من المواد الاخرى بينها حمض الليمون والالياف والمواد البروتينية الى جانب مجموعة من الفيتامينات المهمة كفيتامينات / أ / و /ب / و /س / وعدد من العناصر المعدنية التى تدخل فى تركيبته وتقوم بدور حيوى فى الجسم كالحديد والكبريت والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمنجنيز0
وبينت الدراسة ان شرب عصير الرمان يساعد فى علاج الاسهال والتهاب الامعاء والصداع وان منقوع قشر الرمان بمعدل كوب كل ساعة يستخدم لازالة الديدان المعوية الى جانب ان بذور الرمان تستخدم لعلاج الارهاق وتنشيط الجسم0
ووفق نفس الدراسة فان الرمان يعد من المصادر الجيدة لمضادات الاكسدة والتى تقوم بدور مهم فى وقاية الجسم من الامراض المزمنة كامراض القلب والاوعية الدموية وتصلب الشرايين0
ويضاف الرمان لبعض الاطعمة لاضفاء مذاق طيب عليها ولمنع حدوث عسر فى الهضم0
كما نصحت الدراسة الحوامل او الشخص الذى يعانى من امراض هضمية مزمنة او الذى يتناول الادوية المسهلة او الاسبرين بعدم تناول قشر الرمان الا بعد استشارة الطبيب وذلك تجنبا لكل مضاعفات0
// انتهى // 1152 ت م