الجوع يكافح التوتر والاكتئاب

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن الجوع يفيد في محاربة أعراض الاكتئاب والقلق ، المصاحبة لحالات التوتر المزمن.
وأوضحت الدراسة التي قام بها باحثون من ولاية تكساس الأمريكية دور هرمون الجوع المعروف "جريلين" في محاربة الأعراض المصاحبة لحالات التوتر المزمن.
وأشارت الدراسة إلى أن مستويات هرمون "جريلين" المعروف بهرمون الجوع يزداد إفرازه عند الإحساس بالجوع ليقلل من الأعراض المصاحبة للتوتر كالقلق والاكتئاب، موضحة أنه عند انقطاع الفرد عن تناول الطعام ، يتم إفراز هرمون "جريلين" من الجهاز الهضمي، حيث يلعب دوراً في إرسال إشارات إلي الدماغ، تفيد بالإحساس بالجوع ، حسب ما ورد بجريدة " الراية ".
وألمحت دراسات سابقة أن تثبيط هذا الهرمون قد يساعد علي محاربة السمنة ، من خلال التقليل من كميات الطعام التي يتناولها الأشخاص عند إحساسهم بالجوع، إلا أن نتائج الدراسة الأخيرة رجحت بأن تثبيط هذا الهرمون قد ينطوي علي مخاطر صحية ترتبط بالجانب النفسي عند الأشخاص، فقد يؤدي ذلك إلي الاكتئاب والشعور بالقلق.