فيصل بن مشعل يستقبل وفداً شورياً.. ويفتتح مؤتمر القصيم الدولي للجراحة    وزير التعليم يزور جامعة الأمير محمد بن فهد ويشيد بمنجزاتها الأكاديمية والبحثية    مليار ريال لمشروعات سياحية في حائل    اختتام المؤتمر العربي لرؤساء أجهزة مكافحة المخدرات    ضبط شخص في عسير لترويجه الحشيش عبر مواقع التواصل    تعليق الدراسة الحضورية غدًا بمدارس محايل عسير ورجال ألمع    أمراء ومسؤولون يعزون آل كامل وآل يماني في فقيدتهما    بلدية القطيف تطلق مبادرة "تراث ديرتنا" لتهيئة المناطق التراثية    ضيوف الملك: المملكة تمد يد العون والعطاء للمسلمين    بمبادرة سعودية.. الاحتفاء باليوم العالمي للتوائم الملتصقة    هل تعاقب دول غربية إسرائيل بحظر السلاح ؟    سعوديتان.. ومصري وصومالي في معرض الاتجاهات الأربعة    وزير السياحة يدشن شركة رملة للرحلات السياحية والمنتجعات البرية في حائل    قرار التعليم رسم البسمة على محيا المعلمين والمعلمات    الجودة دافع الابتكار والتميز    الطقس يهدد الولايات المتحدة    أسبوع واحد نقل الحرب في أوكرانيا إلى التصعيد    عن الدراما المسرحية والتجاهل الأكاديمي أتحدث    عبدالله آل سالم يتوهج في دوري روشن    تحديد موقف تاليسكا من لقاء الغرافة    1850 متدربا ومتدربة على المانجا في اليابان    فنانو المدينة يستعرضون أعمالهم في جولتهم بجدة    «حلاه يشدف» أحدث أغاني إبراهيم فضل بالتعاون مع محمد الخولاني    الاتحاد يتصدر ممتاز الطائرة    الدانة يفقد اللقب القاري    الحارثي في ذمة الله    أرسنال يعود بطريق الانتصارات في الدوري الإنجليزي بثلاثية في فريق نونو سانتو    الانسانية تحتضر    "العوسق".. من أكثر أنواع الصقور شيوعًا في المملكة    الالتزام بالمواعيد الطبية: مسؤولية مجتمعية تحفظ الصحة وتُحسن الخدمات    انترميلان يقسو على هيلاس فيرونا بخماسية في شوط    الطاقم الطبي يحدد موقف محترف الأهلي من مواجهة العين    ابن وريك يدشن معرض الأمراض المنقولة بالنواقل في مهرجان الدرب    المنتدى السعودي للإعلام يفتح باب التسجيل في جائزته السنوية    سيارة جايكو 8 تبدأ رحلة جديدة في السوق الإقليمي بمظهرها الفاخر للطرق الوعرة    5 مطارات تتصدر تقارير الأداء لشهر أكتوبر 2024    يناير المقبل.. انطلاق أعمال منتدى مستقبل العقار في الرياض    ترمب يرشح سكوت بيسنت وزيراً للخزانة    الأولى من نوعها.. اتحاد الغرف يعلن تشكيل لجنة للطاقة والبتروكيماويات    سعود بن نايف يرعى الأحد ملتقى الممارسات الوقفية 2024    الفنان المصري وائل عوني يكشف كواليس طرده من مهرجان القاهرة السينمائي    مصدر أمني يؤكد استهداف قيادي في حزب الله في الغارة الإسرائيلية على بيروت    معتمر فيتنامي: أسلمت وحقق برنامج خادم الحرمين حلمي    بريدة: مؤتمر "قيصر" للجراحة يبحث المستجدات في جراحة الأنف والأذن والحنجرة والحوض والتأهيل بعد البتر    ضبط 19696 مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوع    استمرار هطول الأمطار على معظم مناطق المملكة    مشروع العمليات الجراحية خارج أوقات العمل بمستشفى الملك سلمان يحقق إنجازات نوعية    موديز ترفع تصنيف المملكة الائتماني عند "Aa3" مع نظرة مستقبلية مستقرة    جمعية البر في جدة تنظم زيارة إلى "منشآت" لتعزيز تمكين المستفيدات    وفاة الملحن محمد رحيم عن عمر 45 عاما    مصر.. القبض على «هاكر» اخترق مؤسسات وباع بياناتها !    الأمر بالمعروف في عسير تفعِّل المصلى المتنقل بالواجهة البحرية    بريطانيا: نتنياهو سيواجه الاعتقال إذا دخل المملكة المتحدة    نيمار: فكرت بالاعتزال بعد إصابتي في الرباط الصليبي    وزير الدفاع يستعرض علاقات التعاون مع وزير الدولة بمكتب رئيس وزراء السويد    «الحياة الفطرية» تطلق 26 كائناً مهدداً بالانقراض في متنزه السودة    محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية تكتشف نوعاً جديداً من الخفافيش في السعودية    أمير منطقة تبوك يستقبل سفير جمهورية أوزبكستان لدى المملكة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علاج مسمار القدم
نشر في عكاظ يوم 16 - 09 - 2013

الكالو أو مسمار القدم مشكلة يعاني منها الجميع، و هو عبارة عن منطقة تتراكم فيها الخلايا الجلدية بحيث تتكون منطقة من الجلد السميك الذي يقاوم الاحتكاك الذي تتعرض له هذه المنطقة بشكل مستمر كنوع من أنواع رد فعل الجسم، لما يحدث حوله وغالبًا ما تتكون في القدم مسمار القدم أو الكالو عادة ما يكون منطقة دائرية من الجلد السميك في قمم وجوانب أصابع القدم أو على باطن القدم وغالبًا ما تكون هذه المنطقة قاسية وخشنة.
فكما قلنا سابقا هي محاولة من الجلد للدفاع عن هذه المنطقة التي تتعرض للكثير من الاحتكاك، وغالبًا ما يكون لونها أصفر أو أبيض كما الجلد الميت وتكون حساسة ومؤلمة في بعض الأوقات.
أسباب حدوث الكالو:
يحدث بسبب الإحتكاك أو الضغط كرد فعل من الجلد تجاه ما يحدث خارجه لحماية نفسه من الاختراق، يحدث عادة نتيجة إرتداء أحذية غير ملائمة بشكل جيد للقدم أو يكون الحذاء خفيف بشكل زائد، فهذا يؤدي إلى احتكاك أجزاء من القدم بالجزاء بشكل مستمر ومتكرر ما يؤدي إلى رد الفعل الذي يقوم به الجلد تجاه هذه المنطقة كما تصاب به النساء اللاتي يرتدين الأحذية ذات الكعب العالي، خاصة عند وخاصة في المنطقة الأمامية من القدم تحت الإصبع الأكبر لأنها تضغط عليه باستمرار أثناء المشي.
العلاج: الذهاب لاستشارة الطبيب ليقوم باستئصال الجلد المتراكم والمصلب بشكل جراحي، ولكن إن أردت أن تتعامل معه بشكل طبيعي يجب اتباع بعض التعليمات:
1. يجب تعلم كيفية المشي والوقوف بشكل صحيح حتى تخفف الضغط على القدمين
2. يمكن استعمال كريم مرطب للقدم بحيث تحافظ على هذه المنطقة ناعمة حتى تقلل من ألمها عند المشي
3. القيام بهذه الخطوات اليومية:
أولا: قم بوضع قدمك في مياه دافئة مع بعض المرطبات أو مزيلات الروائح مثل الملح و ماء الورد فهما مفيدان جدا في هذه الحالة لمدة 10 دقائق.
ثانياً: ثم تقوم بفركها بحيث تزيل الجلد الميت أو السميك الذي يتكون في هذه المنطقة.
ثالثاً: عند ارتداء الحذاء من الأفضل أن تضع شريطاً لاصقاً طبياً عادي أو شريطاً لاصقاً طبياً خاص بمسمار القدم في مكان الإحتكاك حتى يقلل من الضغط عليه أو تأثره بالحذاء.
الوقاية من الكالو
أو مسمار القدم
لكي تقي قدمك من الكالو يجب أن تجنبها الإحتكاك ويجب أن تنتقي أحذيتك بعناية بحيث تكون مناسبة تماما لقدمك، من الأفضل عدم إرتداء الأحذية ذات الكعب العالي لفترات طويلة.
من الأفضل أيضا تجنب ارتداء الجوارب الخشنة للقدم بحيث تشتري الجوارب المبطنة من الداخل بطبقة ناعمة فهذا أفضل لتقليل الإحتكاك.
نصائح لعلاج مسمار القدم
يفضل انتقاء الحذاء المريح للقدم لعلاج مسمار القدم.
لعلاج مسمار القدم ينصح بنقع القدمين بالماء ثم بعد ذلك استخدام مبرد لتقشير الجلد القاسي واستخدام الكريمات الملينة.
وضع اللصقات على مسمار القدم لتخفيف الضغط عليه والتي تعتبر كمحللات للمسامير بحيث تحوي على حامض الساليسيليك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.