الشباب يعود بمكافآت الهلال

عاود فريق الشباب الأول لكرة القدم تدريباته بعد عودة اللاعبين من الإجازة الممنوحة لهم من قبل مدرب الفريق الألماني «ستامب»، حيث أدى الفريق تدريباته على حصتين صباحية ومسائية، واشتملت الفترة الصباحية على تدريبات تقوية وزيادة الجرعات اللياقية، وقسم المدرب الفريق إلى مجموعتين، الأولى بدأت تدريباتها الساعة (9:30) صباحا، حيث أخضعهم المدرب إلى تمارين تقوية في صالة الحديد، عقب ذلك أجرت هذه المجموعة تمارين سرعات واللف حول الملعب الرديف. فيما بدأت المجموعة الثانية تدريباتها الصباحية الساعة (10:30) صباحا، حيث أدت نفس تدريبات المجموعة الأولى. وفي المران المسائي، أخضع المدرب اللاعبين لتمارين إحماء وتسخين ولياقة، تلا ذلك تدريبات تكتيكية داخل مربعات في منتصف الملعب ركز من خلالها ستامب على الاستلام والتسليم والتمرير من لمسة واحدة والتحرك بدون كرة في المساحات الفارغة. ليختتم ستامب التدريبات بمناورة فنية منتصف الملعب شهدت تطبيق عدد من الجمل الفنية.