واصل قائد الفريق الاتحادي أسامة المولد برنامجه التأهيلي من خلال التواجد في صالة اللياقة والحديد بالنادي عصر أمس، ويسعى المولد للتجهيز لياقيا من خلال أداء بعض التمارين اللياقية وتقوية العضلات تحت إشراف المدرب محسن أبو الخير، وتقرر أن تكون عودة الكابتن أسامة المولد بعد شهر من الان، عقب اكتمال جاهزيته الفنية واللياقية في المرحلة المقبلة.. كما تواجد في صالة اللياقة والحديد اللاعبون سلمان الصبياني، عمار الدحيم، عبد المطلب الطريدي، راشد الرهيب، وعلي الخرمي، وأدوا بعض التمارين اللياقية المختلفة.