سيدتي انتبهي من الكعب العالي اثناء الحمل

دعت دراسة جديدة النساء الحوامل إلى تجنب انتعال الكعب العالي لتفادي آلام القدمين.
وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أن الدراسة التي أعدتها جمعية العناية بالقدم، أظهرت أن 7 من أصل كلّ 10 نساء يعترفن بمعاناتهن من مشاكل في القدم مثل الانتفاخ في الكاحل أو الانتفاخ في القدم وألم في كعب القدم وغيرها خلال فترة الحمل.
وأكدت لورين جونز المتخصصة في أمراض القدم "يغير الكعب العالي وقفتك ويقصّر عضل باطن ساقك ويسبب ضغطاً زائداً على ظهرك وركبتيك"، مشيرة إلى أن هذه العوامل تسبب ضغطاً أكبر على المفاصل خلال فترة الحمل ما قد يسبب مشاكل في القدم والساق والظهر ويزيد من خطر التعرض للسقوط.
وأوضحت الدراسة أن النساء يشعرن بالكثير من الضغوط لاتباع آخر صيحات الموضة خلال فترة الحمل. ودعت الحوامل إلى انتعال أحذية مريحة وداعمة على أن يكون كعبها نحو 3 سنتيمترات، ونصحتهن بترك الكعب إلى المناسبات الخاصة وانتعاله لفترات وجيزة فقط.