إذا شككت أنك أو شخصًا ما تعرفه مصاب بالشره فيجب الاستعانة بالطبيب النفسي مبكرًا، وهناك أنواع من العلاج النفسي تساعد في التقليل من أعراض الشره المرضي، وأهمها: العلاج السلوكي المعرفي، العلاج السلوكي المعرفي هو العلاج الرائد القائم على الأدلة للبالغين (...)
يعد النظام الغذائي من العوامل المهمة التي لها تأثير كبير على صحة الإنسان، فكلما اختار الإنسان خيارات صحية فهو يعزز من صحته، ويقي نفسه من الإصابة بالعديد من الأمراض في الوقت ذاته، وبالنسبة لمصابي هشاشة العظام فمن المهم أن يقوموا باتباع نمط حياة صحي (...)
يصاحب دخول فصل الشتاء العديد من الأمراض، مما يدعو إلى أخذ بعض الاحتياطات البسيطة للوقاية منها، فبدخول الفصل قد تحدث تغيرات في الجسم كردة فعل ومن أبرز الأجهزة المتأثرة هو الجهاز التنفسي، وهذا التغير المناخي قد يصيبنا بأمراض أو قد يثير أو يزيد من سوء (...)