أمطار رعدية ورياح نشطة على عدة مناطق في المملكة    محافظ هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية يرفع التهنئة للقيادة    "الرياض" ضيف شرف معرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    وزير التعليم يرفع التهنئة للقيادة بما تحقق من منجزات تعليمية    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    بيان مشترك لوزير المالية ومدير عام صندوق النقد الدولي ورئيس مجموعة البنك الدولي بشأن سوريا    أبها تتغطى بغطاءها البنفسجي    وزير الصحة: تطبيق نموذج الرعاية الصحية الحديث أسهم في رفع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عامًا    تركي بن محمد بن فهد يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة ما تحقق من إنجازات في مسيرة رؤية المملكة 2030 بعامها التاسع    ريال مدريد ينتقد اختيار الحكم الذي سيدير نهائي كأس إسبانيا    مواقع أجنبية: الهلال يبعث برسالة تهديد لرونالدو    بيراميدز يحقق ما عجز عنه الأهلي    زيلينسكي: أوكرانيا تريد ضمانات أمنية أمريكية كتلك التي تمنحها لإسرائيل    وزير "البيئة" يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة صدور التقرير السنوي لرؤية المملكة وما تضمنه من إنجازات    مجلس الأعمال السعودي - الأمريكي يستضيف فعالية تواصل استثمارية رفيعة المستوى    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    الرئيس التونسي يزور جناح جامعة نايف بمعرض تونس للكتاب ويشيد بجهودها في تعزيز الأمن العربي    «أماني» تحصد الدكتوراه برسالة متميزة    القبض على باكستانيين في المنطقة الشرقية لترويجهما «الشبو»    محمد العرفج يُفجع بوفاة والدته    الاتحاد السعودي للطيران الشراعي يُقيم معسكرًا لفئة النخبة    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    عام 2024 يُسرع خُطى الرؤية السعودية ويسجّل إنجازات استثنائية    بلدية محافظة ضرية تطرح 8 فرص استثمارية    موعد مباراة الهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    قطاع بارق الصحي يُنفّذ مبادرة "صحة الفم والأسنان"    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُقيم فعالية "متلازمة داون"    مستشفى أحد رفيدة يُنفّذ "اليوم العالمي للتوحد"    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    مدرب الأهلي: جماهيرنا سندنا لتخطي بوريرام التايلندي    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    غدًا.. انطلاق أكبر فعالية مشي في المملكة «امش 30»    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    "حديث المكتبة" يستضيف مصطفى الفقي في أمسية فكرية عن مكتبة الإسكندرية    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    تنفيذ ورشة عمل لاستعراض الخطط التنفيذية للإدارات في جازان    هيئة تطوير وتعمير المناطق الجبلية بجازان تستعرض مشروع زراعة أشجار الصندل في "أسبوع البيئة 2025"    بيولي: هدفنا الآسيوية وجاهزون ليوكوهاما    مبادرة لرعاية المواهب السعودية في قطاع الجمال    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    مخاطر في الذكاء الاصطناعي    تقلص الجليد القطبي    خشونة الورك: الأسباب.. التشخيص.. العلاج.. الوقاية    اللواء الودعاني يدشّن مشاريع تطويرية لتعزيز قدرات حرس الحدود    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    بلدية صبيا تدعو للمشاركة في مسيرة المشي ضمن مبادرة #امش_30    ذكاء اصطناعي للكشف عن حسابات الأطفال في Instagram    بناءً على توجيهات ولي العهد..دعم توسعات جامعة الفيصل المستقبلية لتكون ضمن المشاريع الوطنية في الرياض    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 مؤشرات يستدل بها على النضوج العقلي
نشر في أنباؤكم يوم 07 - 09 - 2014

النضج الروحي والعقلي أهم بكثير من النضج الجسدي، ولا يعد النضج العقلي صفة يولد بها الإنسان، إنما يكتسبها مع الوقت من خلال تجارب الحياة المختلفة، فهي رحلة مع الحياة لتحقيق السعادة النفسية.
وينقل موقع "24:"، 10 علامات يستدل بها على النضوج العقلي:
مجموعة من المبادئ والقيم
دائما ما تأتي ردود أفعال البشر وسلوكياتهم متماشية مع القيم والمبادئ والمعتقدات التي يتبنونها، لذا فإن الشخص السّوي هو من يبحث على الدوام على تنمية جوانب حياته وزرع القيم المثلى في نفسه كالمحبة والتعاون والتعاطف والإيثار وغيرها، والوعي الدائم بأهمية وجود تلك القيم يعزز قدرة الفرد على النضوج العقلي.
التسامح وتجنب الضغائن
يقول نيلسون مانديلا "إن مشاعر الغضب والحقد هي بمثابة تناولك للسم، ومهما زالت مشاعر الغضب ظاهرياً منك، يبقى هذا السم قابعاً في الظل، فيؤثر سلباً عليك وعلى من حولك، ويتملكك شعور ورغبة جامحة في موت جميع من حولك"، لذلك احرص على تحرير نفسك من قيود الكراهية، وعوّد نفسك على التسامح، لأن ذلك كفيل بوصولك لمرحلة من النضوج العقلي والذي سينعكس صحياً عليك.
اهتمامك بالفقراء
كلما زاد نضجك العقلي، يزداد بالمقابل تعاطفك مع من حولك وبخاصة من بحاجة للعون والمساعدة، فالشخص الناضح عقلياً دائماً ما يشعر بالمسؤولية تجاه الفقراء بل ويعتقد أن للنشوء في مجتمع صحي لابد من مساعدة الطبقة الأقل قدرة مادياً لتحقيق التوزان والتكافؤ الصحي.
الاحتفاظ بمشاعر الطفولة
تتميز فترة الطفولة عن غيرها من الفترات العمرية بالبراءة، فتجد الأطفال يفرحون بأقل الامكانيات وأبسط الأشياء، إلا أنه مع التقدم في العمر، يقل بريق الأشياء وتتبدل النظرة للحياة، لذا حافظ على مشاعرك الطفولية في تقدير أقل الأشياء وكل لحظات حياتك، وتجنب النظرة الروتينية في أمور الحياة.
عدم التوتر
هو أيضاً من مؤشرات النضوح العقلي، الذي يصل بك لمرحلة التكيف مع كافة مجريات الحياة بكل صخبها والتعامل معها بكل عقلانية، لإيجاد الحلول اللازمة.
تأخير متع الحياة وتفضيل العمل
غالباً ما تسمع أحدهم ينصحك بأخذ قسط من الراحة والترفيه عن نفسك، لإراحة عقلك وتجديد انتاجيتك، إلا أن الدراسات العلمية أثبتت عكس ذلك، إذ أن الأشخاص الناجحين هم من يرجؤون لحظات الترفيه عن النفس بعد الانتهاء من أعمالهم ومها كانت شاقة ومتعبة، لأن ذلك سيحقق لك مزيداً من النجاحات التي ستجني ثمارها بنفسك.
اسعد نفسك
يعتقد البعض أنه لا يوجد على وجه الخليقة أحد لا يعاني من المشاكل أو الضغوطات، لكن ذلك غير صحيح لأنه أحياناً ثمة أناس لا يعانون أي مشاكل أو أعباء، وعلى الأرجح فإن ذلك يعني أنهم إما كسالى أو أشخاص غير مسؤولين والعكس صحيح، ويعتقد الباحثون أن سر النضوج العقلي هو عدم حرمان نفسك من السعادة على نفسك والشعور بالامتنان والتقدير لكل ما تمتلكه.
تحمل المسؤولية
أن تكف عن إلقاء اللوم على الآخرين والظروف من حولك، هو أهم مظاهر تحمل المسؤولية، ويعكس مدى النضوج العقلي والقدرة على تحقيق الاكتفاء الذاتي، لتحقيق الطموحات والوصول للأهداف.
الاعتماد على النفس
غالباً تجد أن الناضجين عقلياً، يتميزون بقدرتهم على الالتزام بتعهدات ومسؤوليات جديدة، ولكن قبل الإقدام على ذلك تجدهم يدرسون الموقف جيداً بكل أبعاده لمعرفة ما إذا كان لديهم الوقت والجهد الكافي لتحقيق ذلك الالتزام إلى النهاية أم لا، لأنهم يعون بالدرجة الأولى معنى الاعتماد على النفس.
تقبل كل ما لا يمكن تغييره
عدم النضج العقلي يدفع البعض إلى إهدار الكثير من الوقت والتفكير على أشياء لا يمكن تغييرها، أما الناضجون فيتعلمون كيفية الاستغناء عن الأشياء التي لا يمكن تغييرها أو السيطرة عليها، وذلك لتوفير ذلك الجهد لأمور أجدى، تعود بالفائدة على أصحابها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.