تلجأ أغلبية السيدات لقص أطراف الشعر للتخلص من مشكلة تقصفه، وهذا حل يمكن تجنبه باتباع الإرشادات الوقائية التي نصح بها الخبراء. من أهم تلك النصائح: • تدليك فروة الرأس وذلك من الأمام للخلف ثم بالعكس. • ينصح بشطف الشعر بماء يحتوي على ملعقة خل للتخلص من باقي الشامبو. • استخدام كريم ترطيب للشعر وتمشيطه بمشط أسنانه واسعة. • تناول الأطعمة التي تحتوي على اليود وفيتامين (ب). • على صاحبات الشعر الدهني الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على دهون.