لا تستهين بقدر نفسك

القاهرة : هالة أمين
الرأي الذي يكونه الآخرون عنك مرتبط إلي حد كبير بإحساسك أنت بذاتك و لذلك ينصحك الخبراء بضرورة ألا تستهين بقدر نفسك و تتعرف على عيوبك ومميزاتك، كما يجب ألا تنتظر دفع الاخرين بالثقة فى نفسك و يقدم خبراء الاتيكيت عدة طرق للايمان بنفسك و قدراتك و التعبير عنها دون خوف او تردد و منها:
* تقبلي أنك لست كاملا فلا يوجد إنسان كامل، اعرف عيوبك واعترف بها ولكن لا تشعر نفسك بالذنب بسببها أو تعتذر عنها.
* تعامل مع نفسك بعدل فإن احتياجاتك ورغباتك مهمة، ويجب أن تستمع لها ولكن تعلم كيف تفرق بين الأمورالتي تفضلها ولكنها ليست مهمة والأخري التي لا يجب أن تتنازل عنها أبدا. والتي يجب أن تناضل من أجلها.
* آمن بمواهبك فلدي كل إنسان شيء ما يجعله متميزاً عن غيره فابحث عن هذا الشيء وقدره حق قدره.
* اسأل نفسك ماذا تريد فلا تتوقع من الناس من حولك أن يقرأ أفكارك ليعرفوا ماذا تريد، تعلم أن تعبر عن مشاعرك.
* أحيط نفسك بأشخاص يحبونك ويدعمونك ويهتمون بك بالفعل.
* عبر عن نفسك فإن ما تفكر فيه وتشعر به مهم لذلك لا تخشي أن تتحدث فيه.
* استخدم مهاراتك ومواهبك وذلك لمساعدة الآخرين، إن تقديرهم سيساعدك علي تقدير نفسك أكثر.
* وبالنهاية لا تستهين بنفسك واجعل ثقتك بنفسك المقام الاّول.