تحرص الممثلة فاطمة الحوسني على ممارسة الرياضة بشكل منتظم وتقول انها اعتادت على ذلك منذ طفولتها وحول ذلك تقول "اعتدت على ممارسة الرياضة واحرص على أن تكون من ضمن سلوكياتي اليومية وأمارس العديد من الرياضات من بينها ركوب الخيل والباليه الكلاسيكي بمعدل ثلاث مرات في الأسبوع وأمارس كذلك رياضة المشي لمدة ساعة يوميا على البحر وذلك أثناء الشروق أو الغروب خاصة وأنني أعاني من حساسية من الشمس". وأضافت "اشتركت مؤخرا في احد الأندية الصحية الرياضية وذلك لكي أمارس الرياضة على الأجهزة الحديثة وأفضل أن اتخذ برنامجا غذائيا متوازنا واحرص على تناول الفاكهة أو الزبادي في وجبة العشاء وأتجنب الأطعمة الدسمة لان الأكل مع النوم يعني شحوما والشحوم تعني سموما وأيضا إرهاقا للعظم ولا أميل للرجيم إلا انني أزيد من جرعة الرياضة في الرحلات لأن وزني يزيد فيها بمعدل 2 كيلو تقريبا وفي شهر رمضان المنصرم حرصت على البعد عن تناول الحلويات إلا بعد الإفطار بثلاث ساعات وذلك بعد نصيحة احد الأطباء لي حتى لا يتسبب ذلك بتراكم الدهون في جسمي". وحول متابعتها للأنشطة الرياضية وخصوصا مباريات كرة القدم تقول "لست من المتابعات للمباريات بشكل منتظم وذلك بسبب ارتباطاتي الفنية وأفضل الرياضة البعيدة عن التعصب والتي تمتاز بالعقلانية .