واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي، وذلك استعداداً للمباراة المقبلة أمام ضمك والتي ستقام، غدا الخميس، على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء، وذلك ضمن مباريات دور ال32 من كأس ولي العهد. واستهل المدير الفني للفريق «سمير هلال» التدريبات بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة شملت الجري حول الملعب، والقفز على الحواجز واستخدام كرات التوازن، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس. بعد ذلك أجريت تدريبات خاصة لطرق بناء الهجمة من الأطراف والعمق وتنفيذ الكرات العرضية، بعد ذلك أجريت تقسيمة طبقت خلالها عدد من الجمل الفنية. الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي المكلف الاستاذ سامي القنيان، وأمين عام النادي المكلف الاستاذ أسامة اليمني، وعضو مجلس إدارة النادي المكلف المهندس محمد الملحم، وعضو شرف النادي الاستاذ ناصر العميرين، وعدد من محبي النادي وجماهيره.