بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    التجارة: نفاذ نظاميّ السجل التجاري والأسماء التجارية اعتباراً من اليوم 3 أبريل 2025    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    مصادرة العديد من الفواكة الغير صالحة للاستهلاك بمنطقة عسير    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر السعودي تحت 17 عاماً يواجه الصين    أخضر السيدات يدشن معسكر الدمام ويواجه سريلانكا وهونغ كونغ    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    الدولار يتراجع بنسبة 1% أمام اليورو إثر إعلان ترامب بشأن الرسوم الجمركية    الحكمي رئيسًا لبلدية أحد المسارحة    ضبط البوصلة    «بنو قادس» لأول مرة في نهائي كأس الملك    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    متخصص في الاقتصاد الدولي : تنفيذ الرسوم الجمركية متبادلة قد يؤدي إلى عدم الاستقرار في الأسواق المالية الأمريكية    بماذا أعددنا ل«يونيو»؟    هل هناك حاجة لزيادة عدد الفرق؟    شملت (١٠٦) مكرماََ *بيت الحمد التراثي يكرم رواد الحركة الرياضية في مركز نعام*    مجمع الملك سلمان يُطلق برنامج «شهر اللغة العربية» في إسبانيا    تشهي التخطئة    ضبط إثيوبي في جازان لتهريبه (155,400) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي    المملكة توزّع 467 سلة غذائية في مدينة بيروت بلبنان    الرياض تحتضن منتدى الاستثمار الرياضي 2025 الاثنين المقبل    جناح مكتبة الملك عبدالعزيز العامة في بولونيا يحظى بإشادة الزوار الإيطاليين والمبتعثين    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    العيد يعزز الصحة النفسية    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طرق واساليب لحماية الجلد
نشر في اليوم يوم 16 - 07 - 2004

حرارة الصيف بدأت بالارتفاع وبدأنا نكثر من اللجوء للمكيفات والمسابح وتكرار الاستحمام وكل هذا يعتبر من المؤثرات الخارجية التي تضعف الجلد وتلحق به الضرر.
حول هذا الموضوع تحدث الدكتور عبدالرحمن مصطفى - اخصائي الامراض الجلدية والتناسلية - معددا اسباب تغير الجلد وكيفية التعامل مع المشكلة:
الاشعة فوق البنفسجية
ان اشعة الشمس المعتدلة ضرورية للجلد وصحة الجلد ووظيفة الجلد في تكوين فيتامين (د) ومركبات اخرى الا ان الاشعة فوق البنفسجية الموجودة في اشعة الشمس قد تؤدي الى تسريع عملية هرم الجلد.
آثار الادوية الجانبية على الجلد
من المعروف ان ادوية كثيرة مثل ادوية المغص والحساسية والكآبة لها صفات مضادة للكولين أي انها تعمل على تقليل افرازات الجسم مما يؤدي الى جفاف الجلد كما ان حبوب منح الحمل قد تؤدي الى قلة افراز غدد الجلد الدهنية الامر الذي يؤدي الى جفاف الجلد. لذا يجب الانتباه اثناء تناول الادوية او النباتات وملاحظة تأثيرها على الجلد في هذه الحالة، حيث يمكن ان تستبدل بأدوية اخرى او تقليل جرعاتها او زيادة الاعتناء الجلد.
تجنبي الحمام الساخن والصابون
ان كثيرا من الناس يغفلون ان الاستحمام بالماء الحار يؤدي الى تخليص الجلد من الطبقة الدهنية الواقية له، مما يعرضه للجفاف والتشقق ومهاجمة الجراثيم، لذا يجب الاستحمام بماء معتدل الحرارة واستعمال القليل من الصابون لتنظيف منافذ الجسم وثناياه اما اذا استخدم الماء الحار والصابون الوفير فان ذلك يؤدي الى تجريد الجلد من الدهون الطبيعية ويلحق الضرر الكبير بصحة الجلد.
الملابس الفضافضة
يجب ارتداء الملابس القطنية، خاصة الملابس الداخلية فهي، تحافظ على الجلد من زيادة الرطوبة او من حدوث الجفاف، وبالتالي نمو الفطريات التي يكثر حدوثها بسبب الملابس الصناعية الضيقة التي تؤدي الى زيادة تهيج الجلد وتغير لونه.
الاستحمام بعد التعرق
قد يؤدي التعرق الناجم عن ارتفاع درجة حرارة الطقس او بعد الجهد البدني او التمارين الرياضية الى تهيج الجلد بسبب افراد الجلد لمواد مهيجة لذا يستجب التخلص من العرق وما يحتويه من مواد مهيجة للبشرة بالاستحمام المعتدل الحرارة.
تجنبي كلور المسابح
تجنبي المسابح التي تحتوي على عنصر الكلور الضار بالجلد او استحمي واستخدمي زيتا او كريما مرطبا للجلد.
تيارات الهواء البارد
ان تعريض الجلد لتيارات الهواء الباردة، سواء من المكيفات او المراوح يؤدي الى جفاف الجلد، والى تشقق كالذي يحدث في تشقق الشفتين وتشقق الكعبين، يمكن تقليل تأثير الهواء البارد على الجلد، وذلك بدهنه ب(الفازلين) الذي يمنع تسرب رطوبة الجلد، كما يمنع وصول الهواء البارد لسطح الجلد، وبالتالي يمنعه من ان ينتزع رطوبته في الايام الجافة من الصيف:
يمكنك استخدام جهاز تبخير للماء اول:
ضعي ماء في وعاء تبتيه فوق انابيب التدفئة المركزية او علقي مناسف رطبة في الغرفة.
تناولي كمية كبيرة من الماء بما يعادل لترين يوميا (ثمانية اكواب).
ادهني سطوح الجلد المكشوفة بالمرهم المرطب، فان كنت تعانين من حب الشباب فلا تستخدمي مرهما دهنيا لا يغلق المسامات.
يستحسن عمل مساج موضعي للجلد لتنشيط الدورة الدموية وترطيب سطح الجلد.
لا بأس من استخدام مرطب للشفتين.
استخدمي الفازلين مدة اسبوعين على الاقل.
لا بأس مباستعمال قناع مرطب محضر من المايونيز (بيض - زيت زيتون - ملعقة كبيرة من الخل - ملعقة كبيرة من حامض الليمون):
يوضع البيض والخل والحامض في الخلاط ثم شغل ثم تصب كمية من زيت الزيتون على شكل خيط فوق البيض اثناء الخلط حتى يصبح المزيج ذا قوام مثل قوام القشدة فيوقف صب الزيت.
ادهني الجزء الجاف من جسمك ب
(المايونيز) كما يفيد هذا المستحضر جميع انحاء الجسم بداية من الشعر وفروة الرأس الى الكعبين للحصول على جلد ناعم وصحي ويحتفظ بالباقي بالثلاجة مدة اسبوع يمكن استخدامه مرة اسبوعيا او اكثر.
ملاحظة: يجب تحضير المايونيز منزليا لان الجاهز قد لا يحتوي على البيض، بل يحتوي على مواد كيماوية ضارة بالبشرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.