لقد صمنا رمضان وكسبنا الخير في الدنيا والآخرة ان شاء الله فالصائم شعر بالفرحة بانتهاء شهر رمضان وتقربه لربه، والمكاسب التي حصل عليها فبجانب كسب رضا الله الله سبحانه وتعالى ما يناله من ثواب الآخرة، فهناك الكسب الصحي الذي يناله المسلم من صوم شهر كامل، فيخرج الانسان الصائم من شهر رمضان سليم النفس، قوي الإرادة عطوفا، حيث تتربى داخل نفسه سمة العطف على البائس والمحروم، وفي تحكمه في نفسه الأمارة بالسوء والبعد بها عن اللذات والشهوات كل الكسب، فتتسامى النفس عن الرذائيل والخبائث، ويشعر الإنسان بتغلبه على نفسه وقهره اياها، فتقوى شخصيته، ويصبح ذا نفع للمجتمع. وقد حفظ الانسان لسانه وجوارحه عن المخالفات والشتائم ونحوها، ويعودها عن ذلك، كما اوصى بذلك رسول الله صلى الله عليه وسلم حيث قال:(إذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث (يفحش في القول)، ولا يصخب (لا يرفع صوته) فان سابه أحد أو قاتله فليقل إني صائم). لذا يجب على الصائم أن يحرص على دوام كسبه الصحي بعد صوم شهر رمضان، ففي حرصه خير برهان على ايمانه بأن كل ما فرضه الله سبحانه وتعالى علينا خير، وفي طاعته - سبحانه وتعالى - كل الخير، ففي صوم رمضان كسب لطاعة الله، وكسب لصحة الإنسان فما من فرض فرضه الله علينا إلا وفي ادائه مكسبان: مكسب في الأخرة وفي هذا خير الثواب ومكسب الدنيا، وإني لأرى أن كل فرض من فروض الله علينا لا يخلو من مكسب يعم علينا في دنيانا، ومن هذه الفروض صوم شهر رمضان، وذلك الصوم الذي ينعم على كل فرد منا - المريض قبل السليم - بالكسب الصحي، الذي لو حرص عليه الانسان لازداد تمتعه بدنياه قبل آخرته وازداد تقربه له تعالى. فالمؤمن القوى البنية والصحة هو المؤمن القادر على أداء فرائض الله (تعالى) من صلاة وصيام وبذلك نرى ان في الصوم كل الخير، ففي صيام المؤمن لشهر رمضان طاعة الله (سبحانه وتعالى) وكسب لبدنة وصحته، وكسب للمريض والسليم. ففي اثناء رمضان خف الإفراط في الطعام فارتاح القلب، لأن الصيام يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتقع، وتخليص الجسم من الشحوم المتراكمة، وتقليل كولسترول الدم، وفي كل هذا كسب للقلب المريض، فما بالك من تأثير ذلك على القلب السليم؟ فلابد ان نتلزم جميعا، ومرضى القلب خاصة، فالفوائد الصحية التي حصلنا عليها خلال شهر رمضان يجب ان تستمر مثل عدم الإفراط في الطعام، تماما كما التزمنا في شهر رمضان، لتتحسن صحة مريض القلب، ونجنب القلب السليم عناء التخمة والإفراط في الطعام، وما لها من أثر سيىء على القلب السليم قبل المريض. فمن الفوائد التي استفدنا منها اثناء الصيام انه ينقص الوزن فيتحسن مريض الروماتيزم، وما يحدث في شهر رمضان من نقص في الوزن يكفي لإحداث تحسن في حالة المفصل، وتتحسن كثيرا في رمضان بفضل الالتزام في تنظيم الأكل في هذا الشهر، لذا الإلتزام بهذه النصائح حتى بعد شهر رمضان وطيلة شهور السنة لتقل الشكوى، وتقل الحاجة للدواء ايضا يجب ان نتجنب الإفراط في الطعام وامتلاء المعده. ويجب الا ينقطع كل هذا بعد انقضاء شهر رمضان بل يستمر ويتم تنظيم الوجبات الغذائية وعدم الإفراط كما نصت عليها الاحاديث النبوية الشريفة ما يوضح ان الرسول الكريم كان يدعو الى الصيام بعد رمضان كيومي الأثنين والخميس. كل هذا يعتبر نوعا من انواع العلاجات للطب الصيني والتكاملي والذي من نظرياته الوقاية خير من العلاج ويعتبر الصوم احد العلاجات المهمة التطهير وتنظيف وتنقية الجسم من الشوائب والتخلص من المواد السامة للحصول على افضل صحة تقي الفرد من الامراض وتساعدة على اداء الفرائض والعبادات. الدكتور ابراهيم عبدالوهاب الصحاف اخصائي علاج الآلام والطب الشرقي والوخز بالإبر الصينية [email protected]
