وصفات مهمة لتنقية وتقوية الدم

تنقية الدم:
@ التوت من اعظم الفواكة لتنقية الدم خاصة اذا اكل طازجا وتنقية الدم هامة جدا لصحة الانسان لكيلا يصاب بامراض القلب والكلى والكبد والرئتين والجهاز التناسلي والعصبي.
@ نصف ملعقة من الحبة السوداء المطحونة على الريق يوميا تنقي الدم تماما.
@ مغلي العرعر المحلى بعسل النحل كالشاي صباحا ومساء.
تقوية الدم:
شرب العسل الاسود (عسل القصب) صباحا ومساء قدر كوب مع اخذ ملعقة خميرة الخبز وكوب لبن فان ذلك مقو جدا للدم.
الاكثار من اكل الكريز والفراولة والكبد وعصير التفاح والمانجو والبرقوق والقراصيا من المقويات للدم وذلك بالمتابعة وتجنب النشويات.
سبع قطرات من العنبر المحلول في نصف ليتر حليب ساخن محلى بقليل من العسل من المقويات جدا للدم والقلب.
شرب حليب الابل واكل التمور من المقويات كذلك للدم.