نائب أمير مكة يطلع على التقرير السنوي لمحافظة الطائف    قفزات استثنائية للرؤية السعودية (1 4)    11.3 مليار ريال استهلاك.. والأطعمة تتصدر    التقوا رئيسها واستمعوا لتوجهاته المستقبلية.. رؤساء تحرير يطلعون على مسيرة التطور في مرافق "أرامكو"    خلال لقائه مع أعضاء مجلس اللوردات.. الربيعة: السعودية قدمت 134 مليار دولار مساعدات ل 172 دولة حول العالم    وزير الخارجية ونظيره القطري يبحثان تعزيز التعاون المشترك    هجوم على الفاشر ومجزرة في أم درمان وضربات للبنية التحتية.. الجيش السوداني يُحبط خطة شاملة لميليشيا الدعم السريع    في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا.. إنتر المتراجع ضيفًا على برشلونة المتوهج    ينتظر الفائز من النصر وكواساكي.. الأهلي يزيح الهلال ويتأهل لنهائي نخبة الأبطال    وزير الخارجية يبحث العلاقات الثنائية مع نائب رئيس فلسطين    هيكل ودليل تنظيمي محدّث لوزارة الاستثمار.. مجلس الوزراء: الموافقة على تعديل نظام رسوم الأراضي البيضاء    "الشورى" يطالب "التلفزيون" بتطوير المحتوى    المرور: تجاوز المركبات أبرز أسباب الحوادث المرورية    حوار في ممرات الجامعة    هند الخطابي ورؤى الريمي.. إنجاز علمي لافت    ترامب وهارفارد والحرية الأكاديمية    الاحمدي يكتب.. الهلال سيعود ليُعانق البطولات    بيئة عسير تنظّم مسامرة بيئية عن النباتات المحلية    محمد بن ناصر يزف 8705 خريجين في جامعة جازان    جيسوس: الأهلي كان الأفضل    بيولي: نواجه فريقاً مميزاً    أمير الشرقية يستقبل السفير البريطاني    أمانة الرياض توقع استضافة "مؤتمر التخطيط"    العلاقات السعودية الأميركية.. الفرص والتحديات    أمير الرياض يكرّم المتطوعين والمشاركين في {منقذ}    سعود بن نهار يثمن مبادرة "الطائف المبدعة"    انطلاق مبادرة "الشهر الأزرق" للتوعية بطيف التوحد بالأحساء    إسبانيا: الحكومة والقضاء يحققان في أسباب انقطاع الكهرباء    "ترمب وإفريقيا.. وصفقة معادن جديدة    فيصل بن مشعل يتسلم تقرير "أمانة القصيم"    "هيئة العناية بالحرمين": (243) بابًا للمسجد الحرام منها (5) أبواب رئيسة    مسؤولو الجامعة الإسلامية بالمالديف: المملكة قدمت نموذجاً راسخاً في دعم التعليم والدعوة    مدير عام الجوازات يستقبل أولى رحلات المستفيدين من مبادرة طريق مكة بمطار الملك عبدالعزيز الدولي بجدة    بدء المسح الصحي العالمي 2025    "الداخلية" تحتفي باليوم العالمي للصحة المهنية    مستشفى الملك خالد بالخرج يدشن عيادة جراحة السمنة    فريق فعاليات المجتمع التطوعي ينظم فعالية بعنوان"المسؤولية الإجتماعية للأسرة في تعزيز الحماية الفكرية للأبناء"    الاتحاد السعودي للهجن يؤكد التزامه التام بتطبيق أعلى معايير العدالة وفق اللوائح والأنظمة    إيلون ماسك يقلق الأطباء بتفوق الروبوتات    سان جيرمان يقترب من التأهل لنهائي "أبطال أوروبا" بفوز في معقل أرسنال    أسباب الشعور بالرمل في العين    اختبار للعين يكشف انفصام الشخصية    سيناريوهات غامضة في ظل الغارات الإسرائيلية المتكررة على لبنان    نائب أمير منطقة مكة يستقبل محافظ الطائف ويطلع على عددًا من التقارير    قصف مستمر على غزة لدفع الفلسطينيين إلى الهجرة الطوعية    أمين منطقة القصيم: مبادرة سمو ولي العهد تجسد حرص القيادة    ورم المحتوى الهابط    من شعراء الشعر الشعبي في جازان.. علي بن حسين الحريصي    تنوع جغرافي وفرص بيئية واعدة    المسار يسهم في نشر ثقافة المشي والتعرف على المواقع التراثية وجودة الحياة    الصوت وفلسفة المكان: من الهمسات إلى الانعكاسات    الداخلية تعلن اكتمال الجاهزية لاستقبال الحجاج    الموافقة على تعديل نظام رسوم الأراضي البيضاء    للعام السابع.. استمرار تنفيذ مبادرة طريق مكة في 7 دول    أمير جازان يستقبل مدير فرع الرئاسة العامة للبحوث العلمية والإفتاء بالمنطقة    محمد بن ناصر يتسلّم التقرير الختامي لفعاليات مهرجان "شتاء جازان 2025"    أمير منطقة جازان يرعى حفل تخريج الدفعة ال20 من طلبة جامعة جازان    42% من الاستثمار الأجنبي المباشر في المنطقة الشرقية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



90% من النساء يعانين من نقص فتامين "د" في #السعودية والرجال أكثر عرضة لأمراض القلب
نشر في الوئام يوم 22 - 11 - 2013

كشف استشاري جراحة العظام بالمركز الطبي الدولي بجدة الدكتور عبدالفتاح عويس، بأن 90% من النساء البالغات في السعودية يعانيين من نقص فيتامين "د"، الأمر الذي يؤثر إلى نقص المعادن في العظم، وأن من 50-60% منهن في سن مابعد انقطاع الطمث يعانين من الإصابة بهشاشة العظام وتزيد نسبة الإصابة كما ازداد العمر مقارنة بالرجال، أي أن مرض هشاشة العظام يرتبط بالتقدم في العمر فكلما زاد العمر زادت نسبة الإصابة بالمرض.
وأرجع عويس السبب في نقص فيتامين "د" لدى السيدات إلى نمط الحياة، وعدم تعرضهن بشكل مباشر للشمس والافتقار للممارسة الرياضة، وعدم تناول كميات كافية من الكالسيوم في الوجبات الغذائية، مؤكدا بأن الجسم يحتاج إلى 1200 ملجم من الكالسيوم ومن 400-800 وحدة من فيتامين "د" يوما، مشيرا إلى أن الوقاية من هشاشة العظام، تتطلب تعويد الفتيات من سن مبكرة على ممارسة الرياضة بشكل منتظم، والتعرض لأشعة الشمس لمدة 30 دقيقة ل 3 أيام في الأسبوع.
وحول الخشونة قال الدكتور عويس" إن الإصابة بالخشونة أو مايعرف ب" الضغط والتآكل للمادة الغضروفية بالركبة" يزيد عند النساء بنسبة 1:3 مقارنة بالرجال، وللحد من سرعة تطور الخشونة ، يجب انقاص الوزن بالاضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام، والابتعاد عن وضعية الجلوس على الأرض"، لافتا إلى أن العلاج الناجع للقضاء على خشونة الركب يتمثل في التدخل الجراحي واستبدال الغضروف المتآكل بمادة لدينة فائقة الجودة.
وأضاف استشاري أمراض القلب والشرايين الدكتور حسين يونس، بأن الرجال أكثر إصابة بأمراض القلب من النساء، وذلك يعود للتأثير الوقائي لهرمون الإستروجين عند النساء، مشيرا إلى ان نسبة الإصابة بأمراض القلب في السعودية تتراوح بين 10-20%.
وللوقاية من أمراض القلب دعا الدكتور يونس إلى ممارسة الرياضة من سن مبكر والتخلص من السمنة، الابتعاد عن مسببات أمراض السكر والضغط ، التغذية الصحية،والفحص السنوي خاصة إذا كان للمرض تاريخ وراثي بالعائلة.
جاء ذلك خلال الرحلة العلمية التي نظمتها الثانوية 49 لنحو 20 طالبة بمكة المكرمة إلى المركز الطبي الدولي بجدة، وأكدت معلمة مادة الأحياء صفية نايته، بأن الثانوية 49 تعد أول مدرسة داخل مكة المكرمة تنفذ رحلات علمية خارج المدرسة، مشيرة إلى أن مثل هذه الرحلات من شأنها تقوي الحب والانتماء لهذا الوطن، وتنمية قدرات الطالبات على الملاحظة وجمع المعلومات الدقيقة لمشاريعهم الدراسية، وغرس روح العمل الجماعي والتعاون والبحث والمناقشة الميدانية، والتي بإذن الله ستسهم في تنمية شخصية الطالبات وقدرتهم على تحديد مساراتهم العلمية المستقبلية، بما يدفع بمسير الطالبة للأمام، مشيدة بالدور الريادي لمديرة المدرسة وأولياء الأمور وتفهمهم لأهمية مثل هذه الرحلات العلمية التثقيفية.
وترى رائدة النشاط المعلمة هيفاء بخاري، بأن الرحلات والزيارات العلمية والترفيهية من أهم الأنشطة التي تثري خبرات الطالبات، وتصقل مهاراتهم وتعزز لديهم برامج الخدمة المجتمعية والعمل التطوعي والتواصل الإنساني والمعرفي والمهاري الذي يخدم المنهج الدراسي والجانب التربوي لدى الطالبة.
من جانبها أكدت مسؤولة العلاقات العامة بالمركز الطبي الدولي بشائر ولي، ان المستشفى ركز على المفهوم الشمولي في العلاج واتباع المعايير الإسلامية والطبية الدولية، فالإنسان جسد وعقل وروح، ولم يقف دور المركز على الجانب العلاجي فقط وانما أخذ على عاتقة الجانب الاجتماعي والمعرفي والتوعوي والتثقيف الصحي، سواء لطلاب كليات الطب أوغيرهم من كافة أطياف المجتمع، فالمستشفى يرى بأن إنقاذ النفس أمانة ومسؤولية لذلك حرص على تقديم دورة مجانية "الإنعاش القلبي الرئوي" لإسعاف أكبر عدد من الناس بأنفسنا.
رابط الخبر بصحيفة الوئام: 90% من النساء يعانين من نقص فتامين "د" في #السعودية والرجال أكثر عرضة لأمراض القلب


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.