بعد رسوم ترمب.. الصين توقف إبرام اتفاق بيع تيك توك مع أميركا    مدرب الهلال يعلن تحمل مسؤولية الخسارة    النصر يحسم ديربي الرياض بثلاثية في ملعب الهلال    أموريم: لست مجنوناً لأفكر في فوز مانشستر يونايتد بلقب الدوري الإنجليزي    تصرف غريب من دوران بعد ديربي الرياض    ضبط (3) يمنيين في عسير لتهريبهم (66) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر    «سلمان للإغاثة» يوزّع سلالًا غذائية في عدة مناطق بلبنان    رئيس هيئة الأركان العامة يستقبل قائد القيادة المركزية الأمريكية    ثنائية رونالدو تقود النصر للفوز على الهلال في ديربي الرياض    التعاون يتفوق على الخلود والأخدود يغادر مراكز الهبوط    «سلمان للإغاثة» ينفذ العديد من المشاريع لمكافحة الألغام وحماية المدنيين حول العالم    القبض على 8 إثيوبيين في جازان لتهريبهم (144) كجم «قات»    "دايم السيف"... الإرث والثراء الخالد    دي بروين يعلن رحيله عن مانشستر سيتي بنهاية الموسم وفولفسبورج يغازله    محمد واحمد الشعيفاني يحتفلان بزفافهما بالقصيم    الأردن تدين قصف قوات الاحتلال الإسرائيلي لمدرسة تؤوي نازحين في غزة    إمام المسجد الحرام: الثبات على الطاعة بعد رمضان من علامات قبول العمل    إمام المسجد النبوي: الأعمال الصالحة لا تنقطع بانقضاء المواسم    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    جمعية «شريان» بجازان تعايد مرضى مستشفى الأمير بن ناصر    قطار الرياض يحسّن تجربة السياح داخل العاصمة    العماد والغاية    نهضة وازدهار    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



90% من النساء يعانين من نقص فتامين "د" في #السعودية والرجال أكثر عرضة لأمراض القلب
نشر في الوئام يوم 22 - 11 - 2013

كشف استشاري جراحة العظام بالمركز الطبي الدولي بجدة الدكتور عبدالفتاح عويس، بأن 90% من النساء البالغات في السعودية يعانيين من نقص فيتامين "د"، الأمر الذي يؤثر إلى نقص المعادن في العظم، وأن من 50-60% منهن في سن مابعد انقطاع الطمث يعانين من الإصابة بهشاشة العظام وتزيد نسبة الإصابة كما ازداد العمر مقارنة بالرجال، أي أن مرض هشاشة العظام يرتبط بالتقدم في العمر فكلما زاد العمر زادت نسبة الإصابة بالمرض.
وأرجع عويس السبب في نقص فيتامين "د" لدى السيدات إلى نمط الحياة، وعدم تعرضهن بشكل مباشر للشمس والافتقار للممارسة الرياضة، وعدم تناول كميات كافية من الكالسيوم في الوجبات الغذائية، مؤكدا بأن الجسم يحتاج إلى 1200 ملجم من الكالسيوم ومن 400-800 وحدة من فيتامين "د" يوما، مشيرا إلى أن الوقاية من هشاشة العظام، تتطلب تعويد الفتيات من سن مبكرة على ممارسة الرياضة بشكل منتظم، والتعرض لأشعة الشمس لمدة 30 دقيقة ل 3 أيام في الأسبوع.
وحول الخشونة قال الدكتور عويس" إن الإصابة بالخشونة أو مايعرف ب" الضغط والتآكل للمادة الغضروفية بالركبة" يزيد عند النساء بنسبة 1:3 مقارنة بالرجال، وللحد من سرعة تطور الخشونة ، يجب انقاص الوزن بالاضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام، والابتعاد عن وضعية الجلوس على الأرض"، لافتا إلى أن العلاج الناجع للقضاء على خشونة الركب يتمثل في التدخل الجراحي واستبدال الغضروف المتآكل بمادة لدينة فائقة الجودة.
وأضاف استشاري أمراض القلب والشرايين الدكتور حسين يونس، بأن الرجال أكثر إصابة بأمراض القلب من النساء، وذلك يعود للتأثير الوقائي لهرمون الإستروجين عند النساء، مشيرا إلى ان نسبة الإصابة بأمراض القلب في السعودية تتراوح بين 10-20%.
وللوقاية من أمراض القلب دعا الدكتور يونس إلى ممارسة الرياضة من سن مبكر والتخلص من السمنة، الابتعاد عن مسببات أمراض السكر والضغط ، التغذية الصحية،والفحص السنوي خاصة إذا كان للمرض تاريخ وراثي بالعائلة.
جاء ذلك خلال الرحلة العلمية التي نظمتها الثانوية 49 لنحو 20 طالبة بمكة المكرمة إلى المركز الطبي الدولي بجدة، وأكدت معلمة مادة الأحياء صفية نايته، بأن الثانوية 49 تعد أول مدرسة داخل مكة المكرمة تنفذ رحلات علمية خارج المدرسة، مشيرة إلى أن مثل هذه الرحلات من شأنها تقوي الحب والانتماء لهذا الوطن، وتنمية قدرات الطالبات على الملاحظة وجمع المعلومات الدقيقة لمشاريعهم الدراسية، وغرس روح العمل الجماعي والتعاون والبحث والمناقشة الميدانية، والتي بإذن الله ستسهم في تنمية شخصية الطالبات وقدرتهم على تحديد مساراتهم العلمية المستقبلية، بما يدفع بمسير الطالبة للأمام، مشيدة بالدور الريادي لمديرة المدرسة وأولياء الأمور وتفهمهم لأهمية مثل هذه الرحلات العلمية التثقيفية.
وترى رائدة النشاط المعلمة هيفاء بخاري، بأن الرحلات والزيارات العلمية والترفيهية من أهم الأنشطة التي تثري خبرات الطالبات، وتصقل مهاراتهم وتعزز لديهم برامج الخدمة المجتمعية والعمل التطوعي والتواصل الإنساني والمعرفي والمهاري الذي يخدم المنهج الدراسي والجانب التربوي لدى الطالبة.
من جانبها أكدت مسؤولة العلاقات العامة بالمركز الطبي الدولي بشائر ولي، ان المستشفى ركز على المفهوم الشمولي في العلاج واتباع المعايير الإسلامية والطبية الدولية، فالإنسان جسد وعقل وروح، ولم يقف دور المركز على الجانب العلاجي فقط وانما أخذ على عاتقة الجانب الاجتماعي والمعرفي والتوعوي والتثقيف الصحي، سواء لطلاب كليات الطب أوغيرهم من كافة أطياف المجتمع، فالمستشفى يرى بأن إنقاذ النفس أمانة ومسؤولية لذلك حرص على تقديم دورة مجانية "الإنعاش القلبي الرئوي" لإسعاف أكبر عدد من الناس بأنفسنا.
رابط الخبر بصحيفة الوئام: 90% من النساء يعانين من نقص فتامين "د" في #السعودية والرجال أكثر عرضة لأمراض القلب


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.