واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر استعداداته لمباراته غدا أمام النهضة، على ملعب الأمير محمد بن فهد بالدمام، وذلك ضمن مباريات الجولة ال29 لدوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى. وأجريت التدريبات على الملعب الرديف بمدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية، حيث بدأت التدريبات بتمارين الإحماء واللياقة، تلاها تطبيق عدد من الجمل الفنية شملت التنظيم الدفاعي، وبناء الهجمات عن طريق الأطراف والعمق والارتداد السريع نحو مرمى الخصم، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بمناورة كروية على كامل الملعب. وشهدت التدريبات حضور ومتابعة رئيس النادي حمد العريفي ونائبه سامي القنيان وعدد من أعضاء مجلس الإدارة ومنسوبي النادي.