رفع الفريق الأول لكرة القدم في نادي ضمك تحضيراته لمواجهة هجر، غدا، ضمن منافسات الجولة ال15 لدوري الأمير محمد بن سلمان لأندية الدرجة الأولى، وفرض المدرب التونسي محمد الكوكي، على اللاعبين تدريبات لياقية مكثفة، قبل أن يخضعهم لتدريبات تكتيكية اعتمد خلالها على كيفية بناء الهجمة من الخلف، والتحويل السريع من الدفاع للهجوم، وتكثيف منطقة الوسط، والسيطرة على منتصف الملعب ومنطقة المناورة، ومراقبة المنافس وعدم منحه المساحات الكافية لتطبيق مخططاته، وكيفية الاستفادة من الكرات الثابتة، وأنهى تحضيراته بمناورة فنية أوقفها في عدة مناسبات، لتصحيح الأخطاء التي وقع فيها اللاعبون، وحذر منها المدرب خلال التدريبات، إضافة إلى تطبيق الجمل الفنية، حسب ما يريده.