أمانة الشرقية تطلق أنشطة وبرامج لدعم مبادرة "السعودية الخضراء"    وزير الدولة للشؤون الخارجية يستقبل وزير خارجية البيرو    نائب أمير المنطقة الشرقية يستقبل مدير عام فرع وزارة الموارد البشرية مدير عام السجون بالمملكة    بعد تأهله للنهائي الآسيوي.. إشادة عالمية بفوز الأهلي على الهلال    محافظ الطائف يستقبل مدير فرع هيئة الهلال الأحمر بمنطقة مكة المكرمة    تدشين الهوية الجديدة لعيادة الأطفال لذوي الاحتياجات الخاصة وأطفال التوحد    انطلاقة المعرض الهندسي الثالث للشراكة والتنمية في جامعة حائل    "مبادرة طريق مكة" تنطلق رحلتها الأولى من كراتشي    نيوم بطلًا لدوري يلو    نائب أمير حائل يزور فعالية "أساريد" في قصر القشلة التاريخي    أمانة القصيم تحقق التميز في كفاءة الطاقة لثلاثة أعوام متتالية    ختام ناجح لبطولة المملكة للتجديف الساحلي الشاطئي السريع 2025 في الجبيل    آل جابر يزور ويشيد بجهود جمعيه "سلام"    القحطاني: مبيعات "تساوي" تتجاوز مليار ريال مع إطلاق استراتيجية جديدة لدعم الطفرة العُمرانية    6 مطارات لخدمة الحجاج    العمليات العقلية    "فلكية جدة": رصد هلال شهر ذي القعدة في سماء الوطن العربي بعد غروب شمس اليوم    الأمين العام لمجلس الشورى يشارك في اجتماع الأمناء العامين للمجالس الأعضاء في منتدى حوار جنوب - جنوب    انخفاض أسعار الذهب بنحو واحد بالمئة    خلال لقائه مع أعضاء مجلس اللوردات.. الربيعة: السعودية قدمت 134 مليار دولار مساعدات ل 172 دولة حول العالم    وزير الخارجية ونظيره القطري يبحثان تعزيز التعاون المشترك    هجوم على الفاشر ومجزرة في أم درمان وضربات للبنية التحتية.. الجيش السوداني يُحبط خطة شاملة لميليشيا الدعم السريع    قفزات استثنائية للرؤية السعودية (1 4)    هيكل ودليل تنظيمي محدّث لوزارة الاستثمار.. مجلس الوزراء: الموافقة على تعديل نظام رسوم الأراضي البيضاء    "الشورى" يطالب "التلفزيون" بتطوير المحتوى    المرور: تجاوز المركبات أبرز أسباب الحوادث المرورية    11.3 مليار ريال استهلاك.. والأطعمة تتصدر    التقوا رئيسها واستمعوا لتوجهاته المستقبلية.. رؤساء تحرير يطلعون على مسيرة التطور في مرافق "أرامكو"    نائب أمير مكة يطلع على التقرير السنوي لمحافظة الطائف    حوار في ممرات الجامعة    هند الخطابي ورؤى الريمي.. إنجاز علمي لافت    ترامب وهارفارد والحرية الأكاديمية    في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا.. إنتر المتراجع ضيفًا على برشلونة المتوهج    في المحطة قبل الأخيرة من الحلم القاري.. النصر يواجه كاواساكي الياباني    الاحمدي يكتب.. الهلال سيعود ليُعانق البطولات    أمانة الرياض توقع استضافة "مؤتمر التخطيط"    العلاقات السعودية الأميركية.. الفرص والتحديات    إسبانيا: الحكومة والقضاء يحققان في أسباب انقطاع الكهرباء    محمد بن ناصر يزف 8705 خريجين في جامعة جازان    أمير الشرقية يستقبل السفير البريطاني    "هيئة العناية بالحرمين": (243) بابًا للمسجد الحرام منها (5) أبواب رئيسة    مسؤولو الجامعة الإسلامية بالمالديف: المملكة قدمت نموذجاً راسخاً في دعم التعليم والدعوة    بدء المسح الصحي العالمي 2025    "الداخلية" تحتفي باليوم العالمي للصحة المهنية    مستشفى الملك خالد بالخرج يدشن عيادة جراحة السمنة    فريق فعاليات المجتمع التطوعي ينظم فعالية بعنوان"المسؤولية الإجتماعية للأسرة في تعزيز الحماية الفكرية للأبناء"    الاتحاد السعودي للهجن يؤكد التزامه التام بتطبيق أعلى معايير العدالة وفق اللوائح والأنظمة    إيلون ماسك يقلق الأطباء بتفوق الروبوتات    أسباب الشعور بالرمل في العين    اختبار للعين يكشف انفصام الشخصية    قصف مستمر على غزة لدفع الفلسطينيين إلى الهجرة الطوعية    نائب أمير منطقة مكة يستقبل محافظ الطائف ويطلع على عددًا من التقارير    الصوت وفلسفة المكان: من الهمسات إلى الانعكاسات    تنوع جغرافي وفرص بيئية واعدة    للعام السابع.. استمرار تنفيذ مبادرة طريق مكة في 7 دول    أمير جازان يستقبل مدير فرع الرئاسة العامة للبحوث العلمية والإفتاء بالمنطقة    محمد بن ناصر يتسلّم التقرير الختامي لفعاليات مهرجان "شتاء جازان 2025"    أمير منطقة جازان يرعى حفل تخريج الدفعة ال20 من طلبة جامعة جازان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأطباء يهملون التعليمات السليمة لقياس ضغط الدم بدقة
نشر في الوطن يوم 28 - 11 - 2017

كشف تقرير طبي نشره موقع الراديو الوطني الأميركي، أن الأطباء لا يهتمون بالشكل الكافي كي يقوموا بأخذ القياسات المهمة فيما يتعلق بالصحة، وأبرزها قراءة قيم ضغط الدم.
القاتل الصامت
في المملكة لا تختلف آلية الكشف عن ارتفاع ضغط الدم، إذ أكدت استشارية طب الأسرة والجودة أخصائي أول بإدارة الأنظمة الصحية الدكتورة لمياء البراهيم، أن طبيب الأسرة هو الطبيب الأول المعني بالضغط الذي يطلق عليه الآن «القاتل الصامت». وأضافت: يكتشف هذا المرض عادة في عيادات الرعاية الصحية الأولية، لأن بعض المرضى لا يعرفون أنهم مصابون به.
وعن كيفية تشخيص الضغط ذكرت أن التشخيص يكون من خلال أجهزة الضغط، وهي جهاز الضغط الزئبقي وجهاز الضغط الإلكتروني، مشيرة إلى أن الجهازين الزئبقي والإلكتروني أفضل بكثير من الجهاز المنزلي.
وأضافت: يحرص الأطباء والممرضون على القراءات السليمة للضغط، ولكن يجب أن نعرف أن الأمر أيضا يعتمد على المريض نفسه. ونطلب من المريض الراحة للقراءة السليمة، ولكن القراءات تختلف من حالة لأخرى، فحالة الجلوس تختلف عن وضعية النوم ومن يتكلم أو يمشي، تختلف قراءة ضغطه عن غيره، ومن يبذل مجهودا تكون قراءة ضغطه غير دقيقة، وهناك مرضى ما إن يشاهدوا الطبيب حتى تكون قراءة ضغطهم عالية.
وتابعت: القراءة لا تعتمد على رقم معين فلكل حالة قراءتها، فالمريض المصاب بارتفاع ضغط الدم يقرأ ضغطه أكثر من مرة ويؤخذ بعين الاعتبار تاريخه المرضي، ومنهم من تتطلب حالته التدخل السريع وأخذ علاج فوري، والبعض الآخر يمنحون فرصة لتغيير بعض العادات، كإنقاص الوزن أو التقليل من الملح وبعدها تؤخذ القراءة.
حالة غير صحية
قدم أخصائي القلب والأوعية الدموية في كلية الصحة العامة بجامعة تولين الأميركية بول ويلتون، توصيات لمعايير جديدة لضغط الدم. وقال: «إذا كان ضغط دمك يصل إلى 130 على 80، فأنت بذلك في حالة غير صحية. القياس الدقيق أمر مهم جدا، لأن العديد من الناس يتابعون مستوى ضغط دمهم ويحاولون الحفاظ عليه ضمن نطاق صحي، وذلك عن طريق اتباع أنظمة غذائية صحية، وممارسة الرياضة وتناول بعض الأدوية».ويعتبر ضغط الدم طبيعيا عندما يكون الضغط الانقباضي أقل من 120 والضغط الانبساطي أقل من 80 ملليميترا من الزئبق (mm Hg). ولكن جمعية القلب الأميركية والكلية الأميركية لأمراض القلب حددت أخيرا تشخيص ضغط الدم المرتفع عند 140/90، وهذا يعني أن حوالي نصف سكان الولايات المتحدة سيعتبرون مصابين بضغط الدم المرتفع.
وأضاف ويلتون: «لا يوجد رقم واحد يحدد ضغط الدم، قد يختلف ضغطك طوال اليوم، وقد يتأثر الضغط بأبسط الأمور. لذلك القائمة المرجعية تفيد بأن تشخيص ضغط الدم المرتفع يتطلب قراءتين على الأقل في وقتين مختلفين».
أفضل الطرق للقياس
قال الصيدلي ومستشار الإعلام الصحي الدكتور صبحي الحداد ل«الوطن»، إن أفضل وضعية للجسم عند قياس ضغط الدم هو الاستلقاء على الظهر، يليها الجلوس على كرسي والظهر منتصب دون تقاطع القدمين. وتكون الذراع في مستوى القلب مع ضرورة الاسترخاء وعدم الكلام خلال الفحص.
وأضاف: إذا سجل الجهاز ارتفاعا عن المعدل الطبيعي مثل 145/ 95 فهذا يعني الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهناك دلائل قد تنبئ عن إصابة الشخص بارتفاع الضغط مثل الصداع المستمر أو الغثيان أو الزغللة، وفي حالات الارتفاع الشديد قد يحدث نزيف من الأنف. وهناك أناس يعانون هبوط ضغط الدم الذي يقل عن 80/ 50 مثلا، وهؤلاء قد يغمى عليهم ويصابون بالدوار ولا يستطيعون الوقوف، ويلزمهم تناول الملح والسوائل بكثرة.
كيف نقلل من احتمال الوقوع في خطأ قياس ضغط الدم؟
افعل
* تبول قبل قياس ضغط الدم
* اجلس على كرسي، واجعل قدميك مسطحتين على الأرض، مع تمديد الساقين، مع دعم ظهرك بدون التكلم، لمدة لا تقل عن خمس دقائق قبل قياس ضغط الدم
* ارفع أكمام ملابسك حتى يتم وضع جهاز قياس الضغط مباشرة على يديك، وليس على الملابس
لا تفعل
* الجلوس أو التمدد على سرير الفحص، فهذا الأمر قد يتسبب في قياسات منخفضة خاطئة للضغط
* ممارسة الرياضة وتناول الكافيين أو التدخين في ال30 دقيقة التي تسبق قياس ضغط الدم
* لا تجعل ذراعك متدلية. لا بد أن تكون موضوعة ومدعومة على مكان ما مثل طاولة وخلافها


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.