«ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    النصر يختتم استعداداته للقاء الهلال    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    «المعيني» مشرفًا عامًا للأعمال الخيرية والتطوعية    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    استشهاد 29 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    "الدهامي" يمثل المملكة في كأس العالم لقفز الحواجز 2025    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المذنب: القرية التراثية تحتضن معايدة حي الديرة ضمن مبادرة عيدنا في حينا    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    الفريق الفتحاوي يواصل استعداداته لاستكمال دوري روشن.. وقوميز يعقد مؤتمرًا صحفيًا    المملكة وروسيا والعراق والإمارات والكويت وكازاخستان والجزائر وعُمان يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    متخصص في الاقتصاد الدولي : تنفيذ الرسوم الجمركية متبادلة قد يؤدي إلى عدم الاستقرار في الأسواق المالية الأمريكية    ماذا عن هؤلاء يا لجنة الاستقطاب؟!    تشهي التخطئة    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    العيد يعزز الصحة النفسية    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأطباء يهملون التعليمات السليمة لقياس ضغط الدم بدقة
نشر في الوطن يوم 28 - 11 - 2017

كشف تقرير طبي نشره موقع الراديو الوطني الأميركي، أن الأطباء لا يهتمون بالشكل الكافي كي يقوموا بأخذ القياسات المهمة فيما يتعلق بالصحة، وأبرزها قراءة قيم ضغط الدم.
القاتل الصامت
في المملكة لا تختلف آلية الكشف عن ارتفاع ضغط الدم، إذ أكدت استشارية طب الأسرة والجودة أخصائي أول بإدارة الأنظمة الصحية الدكتورة لمياء البراهيم، أن طبيب الأسرة هو الطبيب الأول المعني بالضغط الذي يطلق عليه الآن «القاتل الصامت». وأضافت: يكتشف هذا المرض عادة في عيادات الرعاية الصحية الأولية، لأن بعض المرضى لا يعرفون أنهم مصابون به.
وعن كيفية تشخيص الضغط ذكرت أن التشخيص يكون من خلال أجهزة الضغط، وهي جهاز الضغط الزئبقي وجهاز الضغط الإلكتروني، مشيرة إلى أن الجهازين الزئبقي والإلكتروني أفضل بكثير من الجهاز المنزلي.
وأضافت: يحرص الأطباء والممرضون على القراءات السليمة للضغط، ولكن يجب أن نعرف أن الأمر أيضا يعتمد على المريض نفسه. ونطلب من المريض الراحة للقراءة السليمة، ولكن القراءات تختلف من حالة لأخرى، فحالة الجلوس تختلف عن وضعية النوم ومن يتكلم أو يمشي، تختلف قراءة ضغطه عن غيره، ومن يبذل مجهودا تكون قراءة ضغطه غير دقيقة، وهناك مرضى ما إن يشاهدوا الطبيب حتى تكون قراءة ضغطهم عالية.
وتابعت: القراءة لا تعتمد على رقم معين فلكل حالة قراءتها، فالمريض المصاب بارتفاع ضغط الدم يقرأ ضغطه أكثر من مرة ويؤخذ بعين الاعتبار تاريخه المرضي، ومنهم من تتطلب حالته التدخل السريع وأخذ علاج فوري، والبعض الآخر يمنحون فرصة لتغيير بعض العادات، كإنقاص الوزن أو التقليل من الملح وبعدها تؤخذ القراءة.
حالة غير صحية
قدم أخصائي القلب والأوعية الدموية في كلية الصحة العامة بجامعة تولين الأميركية بول ويلتون، توصيات لمعايير جديدة لضغط الدم. وقال: «إذا كان ضغط دمك يصل إلى 130 على 80، فأنت بذلك في حالة غير صحية. القياس الدقيق أمر مهم جدا، لأن العديد من الناس يتابعون مستوى ضغط دمهم ويحاولون الحفاظ عليه ضمن نطاق صحي، وذلك عن طريق اتباع أنظمة غذائية صحية، وممارسة الرياضة وتناول بعض الأدوية».ويعتبر ضغط الدم طبيعيا عندما يكون الضغط الانقباضي أقل من 120 والضغط الانبساطي أقل من 80 ملليميترا من الزئبق (mm Hg). ولكن جمعية القلب الأميركية والكلية الأميركية لأمراض القلب حددت أخيرا تشخيص ضغط الدم المرتفع عند 140/90، وهذا يعني أن حوالي نصف سكان الولايات المتحدة سيعتبرون مصابين بضغط الدم المرتفع.
وأضاف ويلتون: «لا يوجد رقم واحد يحدد ضغط الدم، قد يختلف ضغطك طوال اليوم، وقد يتأثر الضغط بأبسط الأمور. لذلك القائمة المرجعية تفيد بأن تشخيص ضغط الدم المرتفع يتطلب قراءتين على الأقل في وقتين مختلفين».
أفضل الطرق للقياس
قال الصيدلي ومستشار الإعلام الصحي الدكتور صبحي الحداد ل«الوطن»، إن أفضل وضعية للجسم عند قياس ضغط الدم هو الاستلقاء على الظهر، يليها الجلوس على كرسي والظهر منتصب دون تقاطع القدمين. وتكون الذراع في مستوى القلب مع ضرورة الاسترخاء وعدم الكلام خلال الفحص.
وأضاف: إذا سجل الجهاز ارتفاعا عن المعدل الطبيعي مثل 145/ 95 فهذا يعني الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهناك دلائل قد تنبئ عن إصابة الشخص بارتفاع الضغط مثل الصداع المستمر أو الغثيان أو الزغللة، وفي حالات الارتفاع الشديد قد يحدث نزيف من الأنف. وهناك أناس يعانون هبوط ضغط الدم الذي يقل عن 80/ 50 مثلا، وهؤلاء قد يغمى عليهم ويصابون بالدوار ولا يستطيعون الوقوف، ويلزمهم تناول الملح والسوائل بكثرة.
كيف نقلل من احتمال الوقوع في خطأ قياس ضغط الدم؟
افعل
* تبول قبل قياس ضغط الدم
* اجلس على كرسي، واجعل قدميك مسطحتين على الأرض، مع تمديد الساقين، مع دعم ظهرك بدون التكلم، لمدة لا تقل عن خمس دقائق قبل قياس ضغط الدم
* ارفع أكمام ملابسك حتى يتم وضع جهاز قياس الضغط مباشرة على يديك، وليس على الملابس
لا تفعل
* الجلوس أو التمدد على سرير الفحص، فهذا الأمر قد يتسبب في قياسات منخفضة خاطئة للضغط
* ممارسة الرياضة وتناول الكافيين أو التدخين في ال30 دقيقة التي تسبق قياس ضغط الدم
* لا تجعل ذراعك متدلية. لا بد أن تكون موضوعة ومدعومة على مكان ما مثل طاولة وخلافها


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.