محافظ هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية يرفع التهنئة للقيادة    "الرياض" ضيف شرف معرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    وزير التعليم يرفع التهنئة للقيادة بما تحقق من منجزات تعليمية    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    بيان مشترك لوزير المالية ومدير عام صندوق النقد الدولي ورئيس مجموعة البنك الدولي بشأن سوريا    أبها تتغطى بغطاءها البنفسجي    مواقع أجنبية: الهلال يبعث برسالة تهديد لرونالدو    وزير الصحة: تطبيق نموذج الرعاية الصحية الحديث أسهم في رفع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عامًا    تركي بن محمد بن فهد يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة ما تحقق من إنجازات في مسيرة رؤية المملكة 2030 بعامها التاسع    ريال مدريد ينتقد اختيار الحكم الذي سيدير نهائي كأس إسبانيا    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    بيراميدز يحقق ما عجز عنه الأهلي    زيلينسكي: أوكرانيا تريد ضمانات أمنية أمريكية كتلك التي تمنحها لإسرائيل    وزير "البيئة" يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة صدور التقرير السنوي لرؤية المملكة وما تضمنه من إنجازات    مجلس الأعمال السعودي - الأمريكي يستضيف فعالية تواصل استثمارية رفيعة المستوى    الرئيس التونسي يزور جناح جامعة نايف بمعرض تونس للكتاب ويشيد بجهودها في تعزيز الأمن العربي    «أماني» تحصد الدكتوراه برسالة متميزة    القبض على باكستانيين في المنطقة الشرقية لترويجهما «الشبو»    محمد العرفج يُفجع بوفاة والدته    الاتحاد السعودي للطيران الشراعي يُقيم معسكرًا لفئة النخبة    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    موعد مباراة الهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    عام 2024 يُسرع خُطى الرؤية السعودية ويسجّل إنجازات استثنائية    بلدية محافظة ضرية تطرح 8 فرص استثمارية    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    قطاع بارق الصحي يُنفّذ مبادرة "صحة الفم والأسنان"    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُقيم فعالية "متلازمة داون"    مستشفى أحد رفيدة يُنفّذ "اليوم العالمي للتوحد"    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    مدرب الأهلي: جماهيرنا سندنا لتخطي بوريرام التايلندي    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    غدًا.. انطلاق أكبر فعالية مشي في المملكة «امش 30»    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    "حديث المكتبة" يستضيف مصطفى الفقي في أمسية فكرية عن مكتبة الإسكندرية    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    تنفيذ ورشة عمل لاستعراض الخطط التنفيذية للإدارات في جازان    بيولي: هدفنا الآسيوية وجاهزون ليوكوهاما    هيئة تطوير وتعمير المناطق الجبلية بجازان تستعرض مشروع زراعة أشجار الصندل في "أسبوع البيئة 2025"    مبادرة لرعاية المواهب السعودية في قطاع الجمال    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    مخاطر في الذكاء الاصطناعي    مملكة الخير والإنسانية    تقلص الجليد القطبي    خشونة الورك: الأسباب.. التشخيص.. العلاج.. الوقاية    اللواء الودعاني يدشّن مشاريع تطويرية لتعزيز قدرات حرس الحدود    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    بلدية صبيا تدعو للمشاركة في مسيرة المشي ضمن مبادرة #امش_30    ذكاء اصطناعي للكشف عن حسابات الأطفال في Instagram    بناءً على توجيهات ولي العهد..دعم توسعات جامعة الفيصل المستقبلية لتكون ضمن المشاريع الوطنية في الرياض    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



زيادة الميلاتونين تخدر النساء
اضطرابات عاطفية موسمية تظهر في الشتاء خاصة
نشر في الوطن يوم 25 - 11 - 2010

تعيش بعض النساء هذه الأيام سكونا شتويا ، خاصة مع الأجواء الباردة، حيث يشعرن فيها بالرغبة المستمرة في النوم، ولمدد طويلة، وهو ما يطلق عليه طبيا الاضطرابات العاطفية الموسمية أو الحزن، وهي حالة نفسية تسبب – بحسب الأخصائيين- نوبات طويلة من الكآبة أثناء بعض فصول السنة، وخصوصا في فصل الشتاء، وتعتبر هذه الحالة أحد الفروع الثانوية من نوبة الاكتئاب الكبرى، إذ تظهر نفس الأعراض والشروط المطلوبة لتشخيص الاكتئاب مع فرق واحد وهو ارتباطها بفصل معين من فصول السنة.
وقال رئيس إدارة الخدمة النفسية بمنطقة المدينة المنورة الأخصائي النفسي بمستشفى الصحة النفسية والولادة ناصر الذبياني إن هناك أعراضا تظهر على الشخص المصاب، ومنها الشعور بالكآبة، والميل إلى العزلة، وقلة الطاقة والنشاط، وضعف التركيز، وذلك مع غياب الشمس، ويصاحب هذه الحالة نقص الاهتمام بالعمل، أو النشاطات الأخرى، والابتعاد عن اللقاءات الاجتماعية، وبطء الحركة، والخمول، والرغبة في تناول الكربوهيدرات، وزيادة الوزن أحيانا، وزيادة ساعات النوم خلال النهار.
وبين الذبياني أن هذه الأعراض تحدث خلال فترة معينة أو فصل معين، ولكنها تختفي في فصول أخرى، ومن المحتمل أن تتكرر هذه الأعراض في الفصل المقبل، مشيرا إلى أن أسباب الاضطرابات العاطفية الموسمية ليست واضحة جدا، إلا أن أحدها هو ارتفاع مستوى الميلاتونين في الدم، والميلاتونين هرمون تفرزه غدة في الدماغ، فإذا زادت هذه المادة في الجسم يشعر الشخص بالرغبة الزائدة في النوم، وهذه المادة يزيد إفرازها في الظلام، وكذلك تزيد مع ضعف أشعة الشمس، وهذا مما يسبب اختلافا في الساعة البيولوجية للإنسان، مما يدفع الإنسان إلى الاسترخاء والخمول وكثرة النوم.
وأشار إلى أن هناك أسبابا أخرى للإصابة بالكآبة الموسمية، وهي التغيرات في درجة حرارة الجسم والتغيرات الهرمونية، وتنتشر هذه الحالة بين النساء أكثر من الرجال، ويمكن أن يصاب بها الأطفال أيضا.
وعن إمكانية تجنب هذه الحالة بين الذبياني أنه يمكن تجنب الإصابة بهذه الحالة بالتوجه إلى العيادة النفسية عند الشعور بأحد الأعراض السابقة، ومعرفة السبب النفسي والبيولوجي لحدوثها، حتى يتم تشخيص الحالة تشخيصا دقيقا، وحتى لا يكون لها تأثيرات طويلة المدى.
وحول طرق العلاج قال الذبياني "تعتمد معالجة الكآبة الموسمية على استبعاد العوامل المسببة، فيرى الأخصائيون النفسيون أن الحصول على المزيد من الإضاءة في البيت أو موقع العمل يساعد المريض على التخلص من المرض، وأيضا المشي أثناء اليوم لامتصاص كمية كبيرة من ضوء الشمس، وأيضا عمل جلسات العلاج النفسي المعرفي السلوكي، ويفضل أن تكون تحت إضاءة فلورسنت لعدة دقائق، وإذا لم تتوفر هذه الإضاءة فتكون تحت إضاءه قوية، وقد تحتاج الحالة إلى العلاج الكيميائي كمضادات الاكتئاب تحت إشراف الطبيب النفسي المختص. وأضاف أنه يجب متابعة الحالة مع الطبيب النفسي والأخصائي النفسي للتأكد من القضاء على جميع آثار الكآبة، ومنع تكرارها في الموسم المقبل، وعمل جلسات العلاج النفسي مع قرب دخول فصل الشتاء حتى يمنع حدوثها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.