المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    البديوي : اقتحام وزير قوات الاحتلال وعددٌ من المستوطنين المتطرفين المسجد الأقصى انتهاكٌ صارخٌ للمقدسات الإسلامية    أمطار رعدية على عدد من مناطق المملكة    جمعية إحسان بجازان تكرم متطوعيها المتميزين في شهر رمضان    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    مصادرة العديد من الفواكة الغير صالحة للاستهلاك بمنطقة عسير    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    أخضر السيدات يدشن معسكر الدمام ويواجه سريلانكا وهونغ كونغ    "التجارة": نفاذ نظاميّ السجل التجاري والأسماء التجارية اعتباراً من اليوم    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر السعودي تحت 17 عاماً يواجه الصين    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    عون: العالم العربي وعلى رأسه السعودية رئة لبنان اقتصادياً    الدولار يتراجع بنسبة 1% أمام اليورو إثر إعلان ترامب بشأن الرسوم الجمركية    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    ماذا عن هؤلاء يا لجنة الاستقطاب؟!    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    بماذا أعددنا ل«يونيو»؟    هل هناك حاجة لزيادة عدد الفرق؟    مجمع الملك سلمان يُطلق برنامج «شهر اللغة العربية» في إسبانيا    تشهي التخطئة    المملكة توزّع 467 سلة غذائية في مدينة بيروت بلبنان    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    جناح مكتبة الملك عبدالعزيز العامة في بولونيا يحظى بإشادة الزوار الإيطاليين والمبتعثين    الرياض تحتضن منتدى الاستثمار الرياضي 2025 الاثنين المقبل    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    العيد يعزز الصحة النفسية    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    وسائل إعلام: ترامب يعتزم زيارة السعودية في منتصف مايو    إنجاز إيماني فريد    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



زيادة الميلاتونين تخدر النساء
اضطرابات عاطفية موسمية تظهر في الشتاء خاصة
نشر في الوطن يوم 25 - 11 - 2010

تعيش بعض النساء هذه الأيام سكونا شتويا ، خاصة مع الأجواء الباردة، حيث يشعرن فيها بالرغبة المستمرة في النوم، ولمدد طويلة، وهو ما يطلق عليه طبيا الاضطرابات العاطفية الموسمية أو الحزن، وهي حالة نفسية تسبب – بحسب الأخصائيين- نوبات طويلة من الكآبة أثناء بعض فصول السنة، وخصوصا في فصل الشتاء، وتعتبر هذه الحالة أحد الفروع الثانوية من نوبة الاكتئاب الكبرى، إذ تظهر نفس الأعراض والشروط المطلوبة لتشخيص الاكتئاب مع فرق واحد وهو ارتباطها بفصل معين من فصول السنة.
وقال رئيس إدارة الخدمة النفسية بمنطقة المدينة المنورة الأخصائي النفسي بمستشفى الصحة النفسية والولادة ناصر الذبياني إن هناك أعراضا تظهر على الشخص المصاب، ومنها الشعور بالكآبة، والميل إلى العزلة، وقلة الطاقة والنشاط، وضعف التركيز، وذلك مع غياب الشمس، ويصاحب هذه الحالة نقص الاهتمام بالعمل، أو النشاطات الأخرى، والابتعاد عن اللقاءات الاجتماعية، وبطء الحركة، والخمول، والرغبة في تناول الكربوهيدرات، وزيادة الوزن أحيانا، وزيادة ساعات النوم خلال النهار.
وبين الذبياني أن هذه الأعراض تحدث خلال فترة معينة أو فصل معين، ولكنها تختفي في فصول أخرى، ومن المحتمل أن تتكرر هذه الأعراض في الفصل المقبل، مشيرا إلى أن أسباب الاضطرابات العاطفية الموسمية ليست واضحة جدا، إلا أن أحدها هو ارتفاع مستوى الميلاتونين في الدم، والميلاتونين هرمون تفرزه غدة في الدماغ، فإذا زادت هذه المادة في الجسم يشعر الشخص بالرغبة الزائدة في النوم، وهذه المادة يزيد إفرازها في الظلام، وكذلك تزيد مع ضعف أشعة الشمس، وهذا مما يسبب اختلافا في الساعة البيولوجية للإنسان، مما يدفع الإنسان إلى الاسترخاء والخمول وكثرة النوم.
وأشار إلى أن هناك أسبابا أخرى للإصابة بالكآبة الموسمية، وهي التغيرات في درجة حرارة الجسم والتغيرات الهرمونية، وتنتشر هذه الحالة بين النساء أكثر من الرجال، ويمكن أن يصاب بها الأطفال أيضا.
وعن إمكانية تجنب هذه الحالة بين الذبياني أنه يمكن تجنب الإصابة بهذه الحالة بالتوجه إلى العيادة النفسية عند الشعور بأحد الأعراض السابقة، ومعرفة السبب النفسي والبيولوجي لحدوثها، حتى يتم تشخيص الحالة تشخيصا دقيقا، وحتى لا يكون لها تأثيرات طويلة المدى.
وحول طرق العلاج قال الذبياني "تعتمد معالجة الكآبة الموسمية على استبعاد العوامل المسببة، فيرى الأخصائيون النفسيون أن الحصول على المزيد من الإضاءة في البيت أو موقع العمل يساعد المريض على التخلص من المرض، وأيضا المشي أثناء اليوم لامتصاص كمية كبيرة من ضوء الشمس، وأيضا عمل جلسات العلاج النفسي المعرفي السلوكي، ويفضل أن تكون تحت إضاءة فلورسنت لعدة دقائق، وإذا لم تتوفر هذه الإضاءة فتكون تحت إضاءه قوية، وقد تحتاج الحالة إلى العلاج الكيميائي كمضادات الاكتئاب تحت إشراف الطبيب النفسي المختص. وأضاف أنه يجب متابعة الحالة مع الطبيب النفسي والأخصائي النفسي للتأكد من القضاء على جميع آثار الكآبة، ومنع تكرارها في الموسم المقبل، وعمل جلسات العلاج النفسي مع قرب دخول فصل الشتاء حتى يمنع حدوثها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.