كثف الفريق الأول لكرة القدم في نادي هجر تدريباته على ملعبه الرئيسي استعدادا لمواجهة الأهلي غدا ضمن منافسات ربع نهائي كأس ولي العهد، بعد الراحة التي منحت للاعبين عقب مباراة الفيحاء الماضية، والتي كسبها الفريق 3/ صفر. وبدأ المران بتدريبات لياقية لرفع المعدل اللياقي للاعبين، كما خضع اللاعبون لتدريبات تكتيكية اعتمد خلالها مدرب الفريق سمير هلال على الضغط على حامل الكرة، والارتداد السريع، ولعب الكرة من لمسة واحدة، واختتم المران بمناورة طبق خلالها عدد من الجمل الفنية.