ألعاب المخ تقي من الزهايمر

قال باحثون أميركيون إن برنامجا على الكمبيوتر لتمرين المخ يمكنه تقليل خطر إصابته بتدهور الوظائف أو الزهايمر بين الأصحاء بنسبة 48%. واختبرت الدراسة تأثير برامج تدريبات الإدراك على الكمبيوتر أو ما يسمى "ألعاب المخ" على 2785 من كبار السن الأصحاء وتم تقسيم المشاركين إلى ثلاث مجموعات، تلقت مجموعة منها تمرينا لتحسين الذاكرة، وحصلت مجموعة أخرى على تدريب على التفكير المنطقي، والثالثة على تمرين على سرعة معالجة المعلومات باستخدام الكمبيوتر. وركز التمرين الأخير على الاستقبال البصري، حيث طُلب من المشاركين التعرف على أشياء تظهر بسرعة على الشاشة، وتزداد صعوبة البرنامج مع كل إجابة صحيحة.
وتلقى المشاركون في الدراسة 10 جلسات للتمرين، مدة الجلسة ساعة واحدة لمدة خمسة أسابيع، وتلقى بعضهم أربع جلسات إضافية بعد عام من التمرين الأصلي، وأربع جلسات أخرى بعد ذلك بعامين. وتوصلت نتائج الدراسة التي نشرت في 2014 لحدوث تحسن بسيط في مجموعتي التفكير المنطقي ومعالجة المعلومات. وأجرت الأستاذة بجامعة ساوث فلوريدا جيري إدواردز تحليلا ثانيا لبيانات الدراسة، وركزت على الوقت الذي استغرقه إصابة المشاركين بالعته.
ووجدت أن المجموعة التي تلقت تمرينا على سرعة معالجة المعلومات تراجع لديها خطر الإصابة بالعته بنسبة 33%، بينما لم يحدث تحسن مماثل لدى مجموعتي الذاكرة والتفكير المنطقي.
وأكدت إدواردز أن "الذين تلقوا 11 جلسة تدريب على سرعة معالجة المعلومات تراجع لديهم خطر الإصابة بالعته بنسبة 48%".