المملكة تدين القصف الإسرائيلي على مدرسة أبوعاصي في غزة    وزير الصحة: 10 % نموي سنوي لقطاع الأدوية بالمملكة    مشاركة عربية قياسية محتملة في أمم أفريقيا 2025 وغياب غانا والرأس الأخضر أبرز المفاجآت    شراكة إعلامية سعودية صينية تطلق برامج تنفيذية مع القطاعين العام والخاص    أكثر من 6 ملايين عملية إلكترونية عبر «أبشر» في أكتوبر 2024    الهيئة العامة لمجلس الشورى تعقد اجتماعها الرابع من أعمال السنة الأولى للدورة التاسعة    "خيرية العوامية" تحقق عوائد استثمارية تجاوزت 577 ألف ريال خلال 3 أشهر    تدشين 3 عيادات تخصصية جديدة في مستشفى إرادة والصحة النفسية بالقصيم    محافظ الطائف يلتقي مديرة الحماية الأسرية    مقتل المسؤول الإعلامي في حزب الله اللبناني محمد عفيف في قصف إسرائيلي على بيروت    انتظام اكثر من 389 ألف طالب وطالبة في مدراس تعليم جازان    رئيس مجلس الشورى يرأس وفد السعودية في الاجتماع البرلماني بدورته ال 29 لمؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية في باكو    نيابة عن ولي العهد.. وزير الخارجية يصل إلى البرازيل لترؤس وفد السعودية المشارك في قمة دول مجموعة ال20    "سعود الطبية" تستقبل 750 طفلاً خديجًا خلال 2024م    "وزارة السياحة": نسبة إشغال الفنادق في الرياض تجاوزت 95%    نمو سجلات الشركات 68% خلال 20 شهراً منذ سريان نظام الشركات الجديد    "دار وإعمار" تختتم مشاركتها في "سيتي سكيب جلوبال" بتوقيعها اتفاقياتٍ تمويليةٍ وسط إقبالٍ واسعٍ على جناحها    "الأرصاد"سماء صحو إلى غائمة على جازان وعسير والباحة ومكة والمدينة    وزير الرياضة يشهد ختام منافسات الجولة النهائية للجياد العربية (GCAT)    المكسيكي «زوردو» يوحّد ألقاب الملاكمة للوزن الثقيل المتوسط لWBO وWBA    منتخب هولندا يهزم المجر برباعية ويلحق بالمتأهلين لدور الثمانية في دوري أمم أوروبا    شمال غزة يستقبل القوافل الإغاثية السعودية    «الطاقة»: السعودية تؤكد دعمها لمستقبل «المستدامة»    اللجنة المشتركة تشيد بتقدم «فيلا الحجر» والشراكة مع جامعة «بانتيون سوربون»    «إعلان جدة» لمقاومة الميكروبات: ترجمة الإرادة الدولية إلى خطوات قابلة للتنفيذ    5 فوائد صحية للزنجبيل    أهم باب للسعادة والتوفيق    اختلاف التقييم في الأنظمة التعليمية    مهرجان الزهور أيقونة الجمال والبيئة في قلب القصيم    المتشدقون المتفيهقون    الإستشراق والنص الشرعي    بيني وبين زوجي قاب قوسين أو أدنى    تجاوز الدحيل القطري.. الخليج ينفرد بصدارة الثانية في «آسيوية اليد»    ضمن منافسات الجولة ال11.. طرح تذاكر مباراة النصر والقادسية "دورياً"    إطلاق النسخة الرابعة من «تحدي الإلقاء للأطفال»    السخرية    المؤتمر العالمي الثالث للموهبة.. عقول مبدعة بلا حدود    البيان المشترك الصادر عن الاجتماع الثاني للجنة الوزارية السعودية- الفرنسية بشأن العُلا    وزير الدفاع ونظيره البريطاني يستعرضان الشراكة الإستراتيجية    مشاركة مميزة في "سيتي سكيب".. "المربع الجديد".. تحقيق الجودة ومفهوم "المدن الذكية"    14% نموا في أعداد الحاويات الصادرة بالموانئ    أمن واستقرار المنطقة مرهون بإقامة دولة فلسطينية مستقلة    اكتشاف تاريخ البراكين على القمر    محافظ محايل يتفقد المستشفى العام بالمحافظة    دخول مكة المكرمة محطة الوحدة الكبرى    الحكمة السعودية الصينية تحول الصراع إلى سلام    رحلة قراءة خاصة براعي غنم 2/2    وطنٌ ينهمر فينا    المرتزق ليس له محل من الإعراب    حكم بسجن فتوح لاعب الزمالك عاما واحدا في قضية القتل الخطأ    «الجودة» في عصر التقنيات المتقدمة !    ألوان الأرصفة ودلالاتها    خطيب المسجد الحرام: احذروا أن تقع ألسنتكم في القيل والقال    أمير تبوك يطمئن على صحة الضيوفي    ختام مسابقة القرآن والسنة في غانا    أمير الباحة يكلف " العضيلة" محافظاً لمحافظة الحجرة    مركز عتود في الدرب يستعد لاستقبال زوار موسم جازان الشتوي    عبدالله بن بندر يبحث الاهتمامات المشتركة مع وزير الدفاع البريطاني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نقص فيتامين "د" يتفشى بين النساء لقلة تعرضهن للشمس
أخصائي: تناول المهدئات وأدوية الصرع يزيد المشكلة
نشر في الوطن يوم 21 - 09 - 2014

أكد أخصائي الجهاز الهضمي والكبد والمناظير الدكتور نادر الجارحي في مستوصف النميص الطبي في أبها، أن نقص فيتامين "د" يعد واحدا من أهم المشاكل الصحية التي تواجه الكثيرين، وخاصة النساء اللاتي يعتبرن الأكثر عرضة لنقص هذا الفيتامين نتيجة لقلة التعرض للشمس، مشيرا إلى أنه لا توجد نسب محددة لأنها تختلف من دولة إلى أخرى طبقا لعاداتها وثقافتها، لذلك يسبب العديد من الأعراض على مستوى أعضاء الجسم المختلفة.
وأضاف الدكتور نادر أن أسباب نقص هذا الفيتامين تناول الأدوية التي تسبب زيادة معدل "الإيض" داخل الجسم، ومنها بعض أنواع المهدئات وأدوية الصرع، لذلك يوجد أسباب متعددة لنقص فيتامين "د" والهام منها عدم التعرض للشمس المباشرة لفترات كافية وعدم تناول الأغذية الغنية بفيتامين "د" مثل: أسماك السالمون والسردين، كما هو الحال في الأشخاص النباتيين، وأيضا من أهم الأسباب لنقص فيتامين "د" هو مشاكل الجهاز الهضمي التي ينتج عنها خلل في امتصاص العناصر الغذائية الهامة ومنها فيتامين "د"، كما يحدث في حالات استئصال جزء من المعدة أو الأمعاء لأي سبب كان، فإن بعض الأمراض الوراثية التي تؤدي إلى خلل في قدرة الكلى على تنشيط فيتامين "د" هي أيضا سبب لنقصه وأيضا المرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمن، وهذا النوع من المرضى يحتاجون إلى أدوية تحتوي على فيتامين "د" في صورته النشطة مدى الحياة.
وأضاف الجارحي "على كل الأحوال فإن نقص فيتامين "د" يؤدي في النهاية إلى نقص امتصاص الكالسيوم من الأمعاء وهو ما يؤدي إلى نقص الكالسيوم في الدم، مما يؤدي إلى زيادة في نشاط الغدة الجار درقية في محاولة منها لرفع مستوى الكالسيوم في الدم، وهذا يتم عن طريق زيادة معدل هدم العظام داخل الجسم، ولكن الجسم لا يستطيع الاستمرار على هذا الحال لو استمر نقص فيتامين "د"، وفي النهاية يفشل الجسم في الحفاظ على مستوى الكالسيوم في الدم ويحدث نقص الكالسيوم وما ينتج عنه أمراض".
أما عن الأعراض فأكد الدكتور نادر أن نقص فيتامين "د" يسبب العديد من الأعراض، منها: الشعور بتنميل في أصابع اليمين والقدمين والشفاه مع تقلص في العضلات وآلام بالعظام وشعور عام بالإرهاق، بالإضافة إلى حدوث أعراض أكثر خطورة وعنفا، منها هشاشة العظام والكساح، وبخاصة في الأشخاص المسنين، مما قد يسبب كسورا خطيرة وبشكل مفاجئ وبدون أسباب أو صدمات في مثل كسر عنق عظمة الفخد.
وعن كيفية التشخيص لنقص فيتامين "د" يقول الجارحي إن أي شخص تعرض لبعض الأعراض السابقة يتم عمل تحليل له في الدم ليقيس مستوى فيتامين "د" والكالسيوم والفوسفات بالدم.
وفي حالة ثبوت نقص فيتامين "د" من خلال هذا التحليل يعطى المريض علاجا يحتوي على الصورة النشطة من فيتامين "د"، مع ضرورة التعرض لضوء الشمس المباشر لفترات كافية وتناول الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين، وبعد عمل الفحوصات السابقة نجد نقص في فيتامين "د" والكالسيوم والفوسفات وزيادة في إفراز الغدة الجار درقية.
وأكد الدكتور نادر أنه لا بد من الإشارة في البداية إلى أن مصادر فيتامين "د" متعددة، فمثلا فهو موجود في الألبان ومنتجات الألبان والزبد وصفار البيض والأسماك، إلا أن الجلد يبقى المصدر الأهم والأكبر، حيث يتكون فيتامين "د" من الدهون الموجودة تحت الجلد بعد التعرض المباشر لضوء الشمس التي تحتوي ما يسمى بالموجات فوق البنفسجية والتي تحول الدهون إلى مادة تسمى "كولي كالسيفرول" وهي صورة غير نشطة من فيتامين "د" والتي يتم لها تنشيط على مرحلتين، الأولى داخل الكبد، والثانية داخل الكلى وبهذا يتحول ال"كولي كالسيفرول" إلى صورة نشطة مسؤولة عن تنظيم مستوى الكالسيوم في الدم.
وبالنسبة للعلاج شدد الجارحي على إعطاء فيتامين "د" النشط بجرعة 1 2 ميكروجرام مع الكالسيوم بجرعة 500 1000 ملي جرام وذلك بشكل يومي لمدة 3 6 أشهر بالإضافة إلى التعرض للشمس.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.