أمير نجران يُكرِّم مدير فرع المجاهدين بالمنطقة سابقًا    ليالي الدرعية تعود بنسختها الرابعة لتقدّم تجربة استثنائية في أجواء شتوية    14.9 مليار دولار استثمارات «ليب 2025»    أمير الشرقية يستقبل مدير الدفاع المدني بالمنطقة    وزير الثقافة يلتقي وزيرة الفنون والثقافة والاقتصاد الإبداعي النيجيرية    نائب أمير الشرقية يستقبل أعضاء مجلس إدارة جمعية "إطعام"    أمانة الشرقية تحصل على شهادة اعتماد البنية المؤسسية الوطنية NORA من هيئة الحكومة الرقمية    جامعة الإمام عبد الرحمن تطلق المرحلة الثانية من استراتيجية البحث العلمي والابتكار    النفط يتراجع وسط تلاشي مخاوف تعطل الإمدادات وارتفاع المخزونات    شركة تطوير مطار الملك سلمان الدولي توقع مذكرة تفاهم مع هواوي لتوفير حلول الطيران الذكي    تعليم مكة يدشن الأعمال التطوعية في المسجد الحرام    برنامج "أمل" السعودي في سوريا.. ملحمة إنسانية ونبض حياة    العاهل الأردني والرئيس الفرنسي يبحثان هاتفيًا المستجدات في غزة والضفة الغربية    نائب أمير مكة يشهد تخريج 19,712 طالباً وطالبة في جامعة المؤسس    بحضور 100 مشارك.. محاضرات توعوية لطلاب القطيف حول مخاطر المخدرات    «مسام» يتلف 1749 قطعة غير منفجرة من مخلفات الحرب في اليمن    «كلاسيكو» الخميس يجمع الأهلي بالنصر    القادسية يجدد عقد مدربه ميشيل    4 حالات لاسترداد قيمة حجز حجاج الداخل    زحام «النفق» يؤخر الطلاب عن اختباراتهم    التعاون يتعادل مع الوكرة القطري في ذهاب ثمن نهائي أبطال آسيا    الحلم النبيل.. استمرار للمشروع السعودي    كنز نبحث عنه    منطلق حوار للحد من تفشي الطلاق    سعود بن خالد رجل من كِرَام الأسلاف    السعودية" أرجوان عمار" تتوج برالي أبوظبي باها 2025    5 خرافات عن العلاج بالإشعاع    حكومة سورية جديدة "متعددة الأطياف".. مطلع مارس    صنع في باكستان    600 شركة عالمية تفتح مقراتها الإقليمية في المملكة    إعلاميو "الأوفياء" يطمئنون على الحداد    والدة إلياس في ذمة الله    آل الفريدي وآل أبو الحسن يتلقون التعازي في فقيدهم " إبراهيم "    الكناني يدشّن مهرجان «نواتج التعلم» في متوسطة الأمير فيصل بن فهد بجدة    نسرين خبيرة تكنولوجيا الغذاء    رئيس وزراء باكستان: المملكة صديق موثوق.. ندعم سيادتها وسلامة أراضيها    صلاح يتألق وإيفرتون يفسد فرحة ليفربول بهدف درامي في الوقت القاتل    نادية العتيبي سعيدة بالتكريم    "تعليم شرق الدمام" يحتفي بالفائزين في تحدي القراءة    أمير الرياض يكرم الفائزين في أولمبياد الإبداع العلمي    للمرة الأولى.. حلبة جدة تحتضن سباق فورمولا إي    أمريكية تعتصم أمام منزل خطيبها الباكستاني    "الأوقاف" تدشّن منصة "أوقاف للخدمات الرقمية"    في ملحق يوروبا ليغ.. بورتو وروما الأبرز.. وألكمار يستضيف غلطة سراي    دوري روشن بين السيتي والريال!!    تحقيق أممي في وفاة موظف محتجز لدى الحوثيين    «طبية الملك عبدالله».. إنجازات نوعية    جدلية العلاقة بين السياسة والاقتصاد!    المدينة والجرس: هنا لندن أو هناك أو... في كل مكان!    حصالة ليست بها قيمة    «فلسطين أرض عليها شعب.. ليست لشعب بلا أرض»    النصيحة السعودية للإقليم!    تعب التعب    التأسيس وتحقيق رؤيتنا المثلى    محافظ الأحساء يكرّم الفائزين بجائزة تميّز خدمة ضيوف الرحمن    جامعة الملك عبدالعزيز تحتفل بتخريج الدفعة ال ( 54 )    رأس اجتماع لجنة الحج والزيارة بالمنطقة.. أمير المدينة: رفع مستوى الجاهزية لراحة المصلين في المسجد النبوي    مملكة الأمن والأمان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سباقات عائلية في السباحة بالأندية الصيفية بالمدينة المنورة
نشر في الوطن يوم 23 - 07 - 2010

ازدحمت صالات الأندية الرياضية بالمدينة المنورة بالراغبين في ممارسة الرياضة لقتل أوقات فراغهم وزاد الإقبال على التسجيل في الأندية الصيفية التابعة لوزارة التعليم وكذا بالأندية الخاصة ، وتسابق الآباء والأبناء على تسجيل أنفسهم لتعلم رياضة مفيدة واستغلال الوقت فيما ينفع.
ويحظى نادي الريان الرياضي بعدد كبير من المسجلين، حيث سجل أكثر من300 مشترك من سن 5 -50 عاماً ، معظمهم جاؤوا لتعلم السباحة وممارسة كرة القدم وألعاب الدفاع عن النفس ، إضافة إلى رغبة البعض في التخسيس. ويرى غانم الحربي أن النادي أفضل من البقاء في المنزل والشارع وأنه سعى للتسجيل مع ابن خالته لممارسة الرياضة وشغل وقت الفراغ. ويقول ناصر السهلي إن أربعة من أبنائه يحضرون كل عام للمركز ،حيث يمارس كل واحد منهم ما يريد من رياضة ،مشيراً إلى أن مواعيد نوم أبنائه تغيرت بعد التحاقهم بالمركز حيث أصبحوا ينامون مبكراً لكون التمارين تحتاج لراحة للجسد قبل التوجه إلى النادي. ويضيف السهلي أن الوقت الذي يقضيه بين أولاده وأقاربهم في النادي سواء كان في المسبح اوبالصالة الرياضية هو من أمتع الأوقات حيث يقضيه في الترفيه عن الأولاد وعمل السباقات في السباحة ومنح الفائز جائزة رمزية كنوع من زيادة الحافز لديهم للبدء بنشاط أكثر في اليوم التالي. ويقول مدرب السباحة بالنادي أحمد فتحي إن أول درس لتعلم السباحة هو زيادة ثقة السباح بالماء وإزالة الخوف والرهبة منه عند النزول بالمسبح في البداية ، بعدها يتعلم السباح كيف يحرك يديه وقدميه لتحريك الماء، وبالتدريج يصل المتدرب إلى إجادة السباحة بكل أنواعها.
ويقول مدرب اللياقة أحمد ظافر إن الشباب لديهم طاقة هائلة جدا ولديهم الرغبة في تعلم كل ما يطبقونه بحصص التعليم ،وإن الجميع حضروا بإرادة شخصية مما ساعدهم على أداء التمارين بكل نشاط وقوة.
وبين ظافر أن عملية إنقاص الوزن عملية صعبة ولكنها ليست مستحيلة ،وتعتمد في الأساس على رغبة الشخص ،حيث انخفض وزن البعض حوالي 10 كيلوجرامات خلال أسبوعين من التدريب الذي يخصص له يوميا ساعتان. وبين محاسب النادي خالد محمد الموجي أن قيمة التسجيل 300 ريال للشهر، يزاول بها المتدرب جميع أنشطة المركز وعلى فترتين تبدأ من بعد الظهر حتى صلاة العشاء.
وأشار المشرف العام على النادي علاء شلبي إلى أنه يوجد مشرفون يتابعون المتدربين الصغار والكبار، لمتابعة سلوكهم. كما يوجد حراس أمن يمنعون خروج المتدرب إلا بحضور ولي أمره أو الركوب بحافلة النادي ، مضيفاً " لدينا 300 طالب نتابعهم ونعتبرهم أمانة لدينا، لأنه في وقت الصيف تكثر المشاكل في الأحياء، والنوادي الرياضية هي الحل لهؤلاء الطلاب لتفريغ طاقتهم بما ينفعهم".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.