"هيئة تطوير حائل" تنضم رسمياً إلى الشبكة العالمية للمراصد الحضرية التابعة للأمم المتحدة    عبدالعزيز بن عيّاف: مبادرة سمو ولي العهد تؤكد الخطى الثابتة للقيادة بتحويل الأقوال إلى أفعال    محمد بن ناصر يتسلّم التقرير الختامي لفعاليات مهرجان "شتاء جازان 2025"    محمد بن ناصر يرعى حفل تخريج الدفعة ال20 من طلبة جامعة جازان    وزير الاستثمار يلتقي قطاع الأعمال بغرفة الشرقية    تجمع القصيم الصحي يُفعّل اليوم العالمي للسلامة والصحة المهنية بمستشفى إرادة    نائب أمير الشرقية يستقبل رئيس المحكمة العامة بالقطيف    أولى رحلات المستفيدين من مبادرة طريق مكة تغادر مطار حضرة شاه الدولي ببنجلاديش    إنقاذ حياة رضيع من عيب قلبي نادر بمركز القلب بالقصيم    مغادرة أولى رحلات المستفيدين من مبادرة "طريق مكة "من جمهورية باكستان الإسلامية    نجاح أول عملية زراعة كلى بمدينة الملك سعود الطبية    انطلاق برنامج "أخصائي الاتصال التنموي" لتعزيز قدرات القطاع غير الربحي    مدير مكتب صحيفة "الرأي" بجازان يحتفل بتخرج نجله مجاهد من قسم الهندسة الكيميائية بجامعة جازان    Saudi Signage & Labelling Expo يعود إلى الرياض لدعم الابتكار في سوق اللافتات في المملكة العربية السعودية البالغة قيمته 492 مليون دولار    فايزر السعودية والجمعية السعودية لأمراض وجراحة الجلد توقعان مذكرة تفاهم    "الصحة" تطلق المسح الصحي العالمي 2025    "المياه الوطنية" تبدأ تنفيذ 4 مشاريع بالجوف    قوات الاحتلال تنفّذ عمليات هدم في رام الله والخليل    الفريق الفتحاوي يواصل استعداداته لمواجهة الشباب.. وقوميز يعقد مؤتمرًا صحفيًا    كشف النقاب عن مشروع «أرض التجارب لمستقبل النقل» في السعودية    كارلو أنشيلوتي يتفق مع منتخب البرازيل    رياح و امطار على عدة اجزاء من مناطق المملكة    المخزونات الغذائية والطبية تتناقص بشكل خطير في غزة    منظمة العفو الدولية: إسرائيل ترتكب جريمة إبادة جماعية    الهدد وصل منطقة جازان.. الأمانة العامة تعلن رسميًا عن الشوارع والأحياء التي تشملها خطة إزالة العشوائيات    توجّه دولي يضع نهاية لزمن الميليشيات.. عون:.. الجيش اللبناني وحده الضامن للحدود والقرار بيد الدولة    بوتين يعلن هدنة مؤقتة في ذكرى انتصار الاتحاد السوفيتي    الانتخابات العراقية بين تعقيدات الخريطة وضغوط المال والسلاح    السعودية ومصر تعززان التعاون الصناعي    أمير مكة: دعم سخي يؤكد تلمس حاجات المواطن    الضيف وضيفه    شدّد على تأهيل المنشآت وفق المعايير الدولية.. «الشورى» يطالب بتوحيد تصنيف الإعاقة    النصر يتوج بكأس دوري أبطال آسيا الإلكترونية للنخبة 2025    زواجات أملج .. أرواح تتلاقى    أمير المدينة يدشّن مرافق المتحف الدولي للسيرة النبوية    الأمير فيصل بن سلمان:"لجنة البحوث" تعزز توثيق التاريخ الوطني    المنتخب السعودي للخماسي الحديث يستعد لبطولة اتحاد غرب آسيا    نادي الثقبة لكرة قدم الصالات تحت 20 سنة إلى الدوري الممتاز    في الجولة 31 من يلو.. نيوم لحسم اللقب.. والحزم للاقتراب من الوصافة    كلاسيكو نار في نصف نهائي نخبة آسيا للأبطال.. الأهلي والهلال.. قمة سعودية لحجز مقعد في المباراة الختامية    رافينيا: تلقيت عرضا مغريا من الدوري السعودي    حكاية أطفال الأنابيب (2)    وزارة الداخلية تواصل تنفيذ مبادرة "طريق مكة" في (7) دول و(11) مطارًا    محافظ محايل يكرم العاملين والشركاء في مبادرة "أجاويد 3"    انطلاق ملتقى "عين على المستقبل" في نسخته الثانية    شذرات من الفلكلور العالمي يعرف بالفن    GPT-5 وGPT-6 يتفوقان على الذكاء البشري    مكونات صحة سكانية ترفع الأعمار    مكتبة الملك عبدالعزيز تعقد ندوة "مؤلف وقارئ بين ثنايا الكتب"    تدشين 9 مسارات جديدة ضمن شبكة "حافلات المدينة"    الرياض تستضيف الاجتماع الدولي لمراكز التميز لمكافحة الإرهاب    أمير تبوك يستقبل رئيس وأعضاء جمعية خدمة ضيوف الرحمن    أمير منطقة جازان يستقبل قائد قوة أمن المنشآت المعيّن حديثًا بالمنطقة    جامعة جدة تحتفي بتخريج الدفعة العاشرة من طلابها وطالباتها    جامعة الأمير سلطان تطلق أول برنامج بكالوريوس في "اللغة والإعلام" لتهيئة قادة المستقبل في الإعلام الرقمي    كيف تحل مشاكلك الزوجيه ؟    السعودية تمتلك تجارب رائدة في تعزيز ممارسات الصيد    بتوجيه من ولي العهد.. إطلاق اسم "مطلب النفيسة" على أحد شوارع الرياض    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سباقات عائلية في السباحة بالأندية الصيفية بالمدينة المنورة
نشر في الوطن يوم 23 - 07 - 2010

ازدحمت صالات الأندية الرياضية بالمدينة المنورة بالراغبين في ممارسة الرياضة لقتل أوقات فراغهم وزاد الإقبال على التسجيل في الأندية الصيفية التابعة لوزارة التعليم وكذا بالأندية الخاصة ، وتسابق الآباء والأبناء على تسجيل أنفسهم لتعلم رياضة مفيدة واستغلال الوقت فيما ينفع.
ويحظى نادي الريان الرياضي بعدد كبير من المسجلين، حيث سجل أكثر من300 مشترك من سن 5 -50 عاماً ، معظمهم جاؤوا لتعلم السباحة وممارسة كرة القدم وألعاب الدفاع عن النفس ، إضافة إلى رغبة البعض في التخسيس. ويرى غانم الحربي أن النادي أفضل من البقاء في المنزل والشارع وأنه سعى للتسجيل مع ابن خالته لممارسة الرياضة وشغل وقت الفراغ. ويقول ناصر السهلي إن أربعة من أبنائه يحضرون كل عام للمركز ،حيث يمارس كل واحد منهم ما يريد من رياضة ،مشيراً إلى أن مواعيد نوم أبنائه تغيرت بعد التحاقهم بالمركز حيث أصبحوا ينامون مبكراً لكون التمارين تحتاج لراحة للجسد قبل التوجه إلى النادي. ويضيف السهلي أن الوقت الذي يقضيه بين أولاده وأقاربهم في النادي سواء كان في المسبح اوبالصالة الرياضية هو من أمتع الأوقات حيث يقضيه في الترفيه عن الأولاد وعمل السباقات في السباحة ومنح الفائز جائزة رمزية كنوع من زيادة الحافز لديهم للبدء بنشاط أكثر في اليوم التالي. ويقول مدرب السباحة بالنادي أحمد فتحي إن أول درس لتعلم السباحة هو زيادة ثقة السباح بالماء وإزالة الخوف والرهبة منه عند النزول بالمسبح في البداية ، بعدها يتعلم السباح كيف يحرك يديه وقدميه لتحريك الماء، وبالتدريج يصل المتدرب إلى إجادة السباحة بكل أنواعها.
ويقول مدرب اللياقة أحمد ظافر إن الشباب لديهم طاقة هائلة جدا ولديهم الرغبة في تعلم كل ما يطبقونه بحصص التعليم ،وإن الجميع حضروا بإرادة شخصية مما ساعدهم على أداء التمارين بكل نشاط وقوة.
وبين ظافر أن عملية إنقاص الوزن عملية صعبة ولكنها ليست مستحيلة ،وتعتمد في الأساس على رغبة الشخص ،حيث انخفض وزن البعض حوالي 10 كيلوجرامات خلال أسبوعين من التدريب الذي يخصص له يوميا ساعتان. وبين محاسب النادي خالد محمد الموجي أن قيمة التسجيل 300 ريال للشهر، يزاول بها المتدرب جميع أنشطة المركز وعلى فترتين تبدأ من بعد الظهر حتى صلاة العشاء.
وأشار المشرف العام على النادي علاء شلبي إلى أنه يوجد مشرفون يتابعون المتدربين الصغار والكبار، لمتابعة سلوكهم. كما يوجد حراس أمن يمنعون خروج المتدرب إلا بحضور ولي أمره أو الركوب بحافلة النادي ، مضيفاً " لدينا 300 طالب نتابعهم ونعتبرهم أمانة لدينا، لأنه في وقت الصيف تكثر المشاكل في الأحياء، والنوادي الرياضية هي الحل لهؤلاء الطلاب لتفريغ طاقتهم بما ينفعهم".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.