سعود بن نهار يشارك قادة ومنسوبي القطاعات الأمنية في الطائف الإفطار الرمضاني    سعود بن نايف يستقبل المهنئين في رمضان.. ويطلع على أعمال "الذوق العام"    أرامكو تحقق أرباحًا وتدفقات نقدية في نتائج 2024 برغم انخفض أسعار النفط    فيصل بن مشعل: مشروع نقل المياه (الجبيل - بريدة) يجسد حرص القيادة    هل تهدد «رسوم ترمب» أمن الطاقة بأمريكا؟ «اتحاد الوقود» يجيب    الرئيس المصري : لن يكون هناك سلام حقيقي دون إقامة دولة فلسطينية مستقلة    تأكيد سعودي - لبناني على تعزيز العمل العربي وتنسيق المواقف تجاه القضايا المهمة    الأهلي يقترب بثلاثية    عقدة غياب الدون تطارد العالمي    جوازات مطار المدينة تستقبل رحلات المعتمرين في رمضان    14 دبلوما عدليا    أمير الرياض: جائزة الملك سلمان لحفظ القرآن عظيمة في مضمونها ومنهجها وفي عملها    مشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية يعيد الأصالة العمرانية لمسجد الرويبة    أمير المدينة المنورة: منظومة متكاملة لخدمة المصلين والزوار    منظومة تشغيلية متكاملة في الحرمين الشريفين    250 معتمراً من 14 دولة يشكرون القيادة على عنايتها بالمصحف الشريف    تجمع الرياض يطلق حملة "صم بصحة"    وزير الدفاع يبحث مع نظيره السلوفاكي المستجدات    ليلى عوض.. الغياب الذي لم يمحُ الأثر    نيفيز ينقذ جيسوس من ورطة الظهير    "الربيع" يدشن مركاز حي الروضة الرمضاني بالمحلة غوان    شرطة الرياض تقبض على (6) مصريين إثر مشاجرة لخلاف بينهم في مكان عام    وزيرة الخزانة البريطانية: سنتأثر بالرسوم الجمركية الأمريكية    8 جامعات تتنافس على لقب دوري كرة الطائرة    الكرملين: بوتين يوافق على وساطة بين واشنطن وطهران    أمريكا تدرج الحوثيين على قائمة المنظمات الإرهابية الأجنبية    أفضلية طفيفة لباختاكور في أوزبكستان بعد أداء باهت من الهلال    سيميوني وأنشيلوتي.. مواجهة كسر عظم    بعد تعرضه لوعكة صحية.. أشرف زكي يطمئن جمهوره عبر «عكاظ»: إرهاق شديد سبب الأزمة    المرصد الإعلامي ل"التعاون الإسلامي": اعتداءات قوات الاحتلال على المساجد في الضفة الغربية تصل ذروتها    أمير المدينة يكرم الفائزين بجوائز مسابقة "منافس"    نيابة عن ولي العهد.. وزير الخارجية يصل القاهرة للمشاركة في القمة العربية غير العادية    192 نقطة انخفاض للأسهم.. التداولات عند 6.4 مليار ريال    فيصل بن فهد بن مقرن يطلع على برامج جمعية الملك عبدالعزيز الخيرية بحائل    زعيم دروز سورية: مشروعنا وطني.. لن نطلب الانفصال يوماً    هطول أمطار في 6 مناطق.. والمدينة المنورة تسجّل أعلى كمية ب13.2 ملم    من الرياض.. جوزيف عون يعلن التزامه باتفاق الطائف وسيادة الدولة    الإيمان الرحماني مقابل الفقهي    أكبر عذاب تعيشه الأجيال ان يحكمهم الموتى    أبٌ يتنازل عن قاتل ابنه بعد دفنه    عقوبات ضد الشاحنات الأجنبية المستخدمة في نقل البضائع داخلياً    تعليق الدراسة وتحويلها عن بعد في عددٍ من مناطق المملكة    مهرجان "سماء العلا" يستلهم روح المسافرين في الصحاري    قدموا للسلام على سموه وتهنئته بحلول شهر رمضان.. ولي العهد يستقبل المفتي والأمراء والعلماء والوزراء والمواطنين    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بشهر رمضان    قطاع ومستشفى تنومة يُنظّم فعالية "اليوم العالمي للزواج الصحي"    أمير القصيم يرفع الشكر للقيادة على إعتماد تنفيذ مشروع خط أنابيب نقل المياه المستقل (الجبيل – بريدة)    جمعية «أدبي الطائف» تعقد أول اجتماع لمجلسها الجديد    السوق الرمضاني في ساحات المشهد بأبها وسط خطة تشغيلية متكاملة    والدة الزميل محمد مانع في ذمة الله    «الغذاء والدواء»: 1,450,000 ريال غرامة على مصنع مستحضرات صيدلانية وإحالته للنيابة    خديجة    المشي في رمضان حرق للدهون وتصدٍ لأمراض القلب    تأثيرات إيجابية للصيام على الصحة النفسية    أطعمة تكافح الإصابة بمرض السكري    الشهادة التي لا تسقط بالرحيل    قال «معارض سعودي» قال !    6 مجالات للتبرع ضمن المحسن الصغير    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لماذا يتوجب عليك أن تتوازن
نشر في الوطن يوم 23 - 05 - 2021


(أ)
سرعة إيقاعات الحياة اليوم، تفرض على الإنسان مسايرتها بنفس الوتيرة، وهذا أمر قد يختلط على البعض، وعليه، فإنهم قد يقعون نتيجة لمواكبتهم لهذه التطورات في مطبات حياتية ونفسية ومالية واجتماعية ضخمة ومتعددة.
وعلى هذا الأساس تأتي عمليات التوازن لتكون هي الرافعة التي تنتشل الإنسان من هذه الدوامة التي قد تودي به إلى وضعيات مؤلمة، وأحيانًا مؤسفة.
(ب)
في كتاب قواعد الحزم للدكتور إدريس أوهلال، جاءت قاعدة (كن متوازنًا) كأحد أهم القواعد التي تجعل منك شخصية قيادية متميزة وحازمة. يرى الدكتور أن التوازن هو: عبارة عن عمليات شاملة تضم بين جنباتها الإتزان والتوسط في المشاعر والأفكار، وفي الإرادة والقدرات، وكذلك تشمل الرؤية للحياة وللقيم، والأهداف والأفعال والممارسات والواجبات. كما أنه يرى أهمية أن يتوازن الإنسان فيما يملك، وما هو عليه، وما يرغب به. ولا ينسى أن يذكّر أيضًا بضرورة توازن الحضور والغياب، والهدوء والحيوية، والمرونة والصرامة.
وعليه، يرى أن هناك تسعة مبادئ تجعل منك شخصية متوازنةً في الحياة: (1) وضوح رؤيتك. (2) انفتاحك على القيم. (3) تطبيقك لهذا الانفتاح بالشكل الأمثل (4) تحديدك لأولوياتك. (5) تخطيطك لأهدافك. (6) تنظيمك لوقتك. (7) خرقك للعادة في بعض الأحيان. (8) قولك لكلمة لا إذا اقتضت الحاجة. (9) تأملك وتقييمك المستمر لذاتك.
(ج)
التوازن في ظني هو أن تعيش دائمًا في الحياة دون تطرف في الرأي أو العمل أو الفكر. التوازن هي مرحلة فكرية مختلفة تمامًا عن النضج، حيث إن النضج يأتي كنتيجة نهائية لحياة متوازنة ومتزنة.
(د)
بعض الحزم في أحيان قد يكون ضرورة توازنية. وبعض العقوبات التي تفرضها في حياتك على بعض من حولك قد تكون أيضًا ممارسة توازنية. وابتعادك عن بعض الأشخاص في بعض الأوقات من الممكن أنه فعلاً دليل على توازنك.
التوازن ضرورة مهمة لحياة مستقرة وناجحة، ولن تصل إلى هذه المرحلة إلا بعد أن تحكّم عقلك، وتتشاور باستمرار مع من تثق فيهم، وكذلك تستمع لآراء غيرك وانتقاداته.
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.