انطلق مساء أمس الأول برنامج «تغيرت في رمضان» بالتعاون مع مجلس شباب منطقة الجوف، بحضور عميد السنة التحضيرية بالجوف الدكتور جمال الشراري ومدير مشروع شركة الخبراء للتربية لفاي السلمي. وبدأ «البرنامج» فعالياته بالقرآن الكريم، ثم استمع المشاركون إلى كلمة لرئيس اللجنة التأسيسية بمجلس شباب الجوف الشاب هيثم الدريويش تحدث فيها عن مسيرة مجلس الشباب في الأيام الماضية وما يتطلع له المجلس في المستقبل. وتحدث الدكتور توفيق الرقب في فقرة «رمضان و انطلاقة التغيير» عن استخدام شهر رمضان المبارك في إحداث تغيير اجتماعي حقيقي بما يساهم في إنماء المجتمع وتطويره والرقي به نحو الريادة والتميز. وتحدث الدكتور أحمد الحريري في فقرة «رمضان والصحة النفسية» عن التغيرات النفسية في شهر رمضان المبارك مبيناً عديدا من المحاسن في الصوم منها تحسين القدرة على مواجهة المصاعب الحياتية والإجهاد المتكرر، وتهدئة الحالة النفسية ومعالجة الاكتئاب. كما أن الصوم يعين على مجاهدة النفس ويقوي صفة الصبر عند الإنسان. وقدم المنشد محمد المطري فقرات إنشادية متنوعة في نهاية الحفل.