واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر، تدريباته بعد تغلبه في اللقاء الودي على نادي الصواب ودياً بثلاثة أهداف مقابل هدف واحد، وقبل بداية التدريبات اجتمع المدير الفني للفريق الكابتن طارق يحيى باللاعبين في وسط الملعب وبعدها بدأت التدريبات . واشتملت على تمارين الإحماء ومن ثم تمارين لياقية وبعدها بدأت الحصة التدريبية الرئيسية بتقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات واللعب على ثلاثة أهداف بعد ذلك مناورة على منتصف الملعب ركز من خلالها على طريقة اللعب التى سيتبعها في لقاء الفريق القادم أمام التعاون، وبعد نهاية التدريبات قام عدد من اللاعبين بتمارين فردية بالتركيز على جانب التسديد من عدة زوايا كما انظم لاعب الوسط الكابتن حسين النجعي إلى قائمة المصابين حيث أفاد اختصاصي العلاج الطبيعي الطبيب علي راغب، أن حسين النجعي يحتاج إلى راحة وبرنامج تأهيلي لعدة أيام،. التركيز في تدريبات هجر الأحساء | ماجد الفرحان