استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية بعد الراحة التي منحها الجهازين الإداري والفني للفريق بعد أن أدى لقاءه الدوري في الأسبوع الثاني من دوري زين السعودي للمحترفين أمام نجران، وبعدها تم منح الفريق راحة لمدة ثلاثة أيام. وتم معاودة التدريبات على ملعب النادي الرئيسي بمدينة الهفوف بحضور إداري مميز، يتقدمه رئيس مجلس إدارة نادي هجر المهندس عبد الرحمن النعيم ونائب الرئيس المشرف العام على فرق كرة القدم المهندس عبد العزيز القرينيس، وأمين عام النادي سامي القنيان، ومدير الاحتراف الدكتور محمد الصيخان، ومدير الكرة حمد العريفي، ومدير المركز الإعلامي إداري الفريق فؤاد المسلم، والمنسق الإداري فهد العثمان. وقد بدأت التدريبات بتمارين الإحماء وتمارين لياقية وإعداد بعد فترة التوقف أشرف عليها المدير الفني البرازيلي باتريسيو ومساعده لولا، وقادها مدرب اللياقة فاوكي، فيما أجرى الحراس تمارينهم مع مدرب الحراس ريكاردو وجاءت التدريبات متنوعة، واشتملت على عدة مراحل وبعدها أجرى المدير الفني تقسيمة على منتصف الملعب. من جانب آخر، واصل المدافع حسين الشويش برنامجه التأهيلي مع أخصائي العلاج الطبيعي الطبيب على راغب وذلك من الإصابة التي لحقت به في آخر لقاء ودي للفريق الهجراوي أمام فريق الاتفاق قبل لقائي الهلال ونجران في دوري زين السعودي للمحترفين، والذي سيستمر حتى منتصف شهر شوال القادم. جهاد الزويد