الأحمدي ركز على نقاط التكتيك والتنفيذ واللياقة

تواصلت صباح أمس فعاليات الدورة التمهيدية لمدربي كرة القدم، التي يقيمها نادي الأنصار الرياضي بالمدينة المنورة تحت إشراف الاتحاد السعودي لكرة القدم، حيث تناول المدرب الوطني بندر الأحمدي الجانب النظري في البرنامج أوضح فيه أساسيات التدريب وأساليب اللعب، مركزا على نقاط التكتيك، والتنفيذ واللياقة. وبين الأحمدي للمدربين المشاركين في الدورة أن التكتيك يتركز في عدة محاور أهمها التمارين الفردية بدون كرة، والتركيز على الاتصال واللمس الجيد للكرة، وكذلك تطوير الأداء الحركي السليم للتكتيك الأساسي، وأضاف في البرنامج الذي استمر قرابة أربع ساعات متواصلة: التنفيذ ينبغي أن يتم على مساحات ملاعب متعددة، وضرورة لعب المباريات الصغيرة، (3*3 – 4*4 – 5*5)، وفهم أساسيات الانتشار للاعب، فضلا عن مساعدته ومساندته لزملائه اللاعبين في مراقبة الخصم، لافتا إلى أهمية تنظيم اللعب منذ انطلاقة المباراة مع فهم اللاعب لأساسيات ومبادئ اللعبة. وفي الجانب اللياقي أوضح المدرب الأحمدي بأنه ذو أهمية كبرى وركيزة أساسية للاعب المحترف، وقال:على المدرب التنبه جيدا بمركز اهتمام اللاعب ورشاقته، وفرض تمارين المرونة والإطالة، وسرعة الاستجابة، مشيرا إلى أهمية عمل سباقات بين اللاعبين على شكل مجموعات أو فرق لإضافة جو من المتعة في التمارين اللياقية. وتابع: إن ألعاب التسلية وتمارين المرح وأنشطة الجري تساعد اللاعب كثيرا على تكوين بنية لياقية جيدة تؤهله للعب بأوقات طويلة دون التعرض للإرهاق أو للإصابات التي قد تحدث نتيجة ضعف الجانب اللياقي للاعب. وفي الجانب العملي على ملعب نادي الأنصار شرح الأحمدي العديد من الطرق والأساليب التي ألقاها في الجانب النظري، وعمل المدربون البالغ عددهم (27) مدربا على تطبيق تلك الأساليب التدريبية الحديثة.