وزير الدفاع يبحث تطور العلاقات الأخوية مع نظيره العراقي    ملتقى ومعرض المنصات المالية الذكية iPExpo2025    السعودية وإعادة رسم خريطة التجارة العالمية    المملكة الأولى عالمياً في تمكين المرأة بمجال الذكاء الاصطناعي    NASA تعجز عن إرسال رحلة للمريخ    ثغرة خطيرة في WhatsApp    مسبار يستقر في الفضاء بنجاح    6 أندية ترافق الخليج والهدى إلى ربع نهائي كأس اتحاد اليد    بجوائز تتجاوز 24 مليون يورو.. انطلاق "جولة الرياض" ضمن جولات الجياد العربية    «السكري» يتغلب على الشارقة ويضع قدماً في النهائي الآسيوي    رودريغيز يستهدف جيسوس للتغطية على كوارثه!    تمير من سدير يا جمهور الهلال!    رحلة آمنة    ثقافات الفن وتأويلاته المبتكرة «على مشارف الأفق»    سلوكيات بريئة تشكك بالخيانة    باقي من الماضي والآثار تذكار    الدرع قصدك فيه فرحة والاوناس لاشك عند اللي يجي له ثميني    التصوير بالرنين المغناطيسي يضر الجسم    عودة الذئب الرهيب بعد 10000 عام    الشعور بالجوع يعيد تشكيل الخلايا المناعية    تصاعد الأزمة الدبلوماسية بين الجزائر ومالي    قلق أممي إزاء وضع المدنيين في السودان    دول آسيا تبحث عن حلول للتعامل مع حرب التجارة الصينية الأمريكية    سعود بن بندر: الاستثمار في البنية التحتية الذكية والابتكار يؤتي ثماره في تحسين جودة الحياة    فهد بن سلطان يستقبل وكلاء ومنتسبي إمارة تبوك بمناسبة العيد    زهرة اللبن (الأقحوانة البيضاء) حورية الرومان وملهمة الشعراء    الأهلي المصري يكرر فوزه على الهلال السوداني ويتأهل إلى نصف نهائي «أبطال أفريقيا»    روسيا: مستقبل الحد من الأسلحة النووية.. يعتمد على الثقة    إطلاق حملة للتوعية بالتسمم الغذائي    وزير الخارجية يصل إلى الولايات المتحدة في زيارة رسمية    النقل الإسعافي يستقبل 5 آلاف بلاغ بالمدينة المنورة    هدف نيوم السابق.. تقارير مصرية تؤكد تعاقد الأهلي المصري مع زيزو    كأس آسيا لكرة السلة 2025 .. الأخضر السعودي في المجموعة الثالثة    الاستثمار الرياضي يناقش تطوير البنى التحتية    أمير منطقة تبوك يستقبل وكلاء ومنسوبي الامارة بمناسبة عيد الفطر    إطلاق اختبارات "نافس" في جميع المدارس الابتدائية والمتوسطة    مباحثات لتعزيز التعاون الدفاعي بين السعودية والعراق    الخبر تتقدم 38 مركزاً في مؤشر المدن الذكية لعام 2025 وتحقق المركز 61 عالمياً    رئاسة الافتاء تصدر كتابا علمياً عن خطر جريمة الرشوة على الفرد ومقدرات الوطن    "الصحة القابضة" والتجمعات الصحية تختتم حملة "صم بصحة" ب 40 مليار خطوة و3.7 مليون فحص    عسير في خريطة العمارة السعودية.. تعزيز لأصالة البناء وجماليات التصميم    الهلال الأحمر بنجران يكشف إحصائيات شهر مارس 2025    الساعة    ماجد المصري: لم أتوقع نجاح "رجب الجرتلي" الشرير والحنون    أمير جازان يشهد توقيع عدد من الاتفاقيات والشراكات المجتمعية.. تدشين حملة الأمير سلطان بن عبدالعزيز للتوحد    تتجاوز نصف إجمالي الشرق الأوسط.. السعودية الأسرع نموا في الطاقة المتجددة بين «العشرين»    القمة الثلاثية تطالب بوقف إطلاق النار ودعم دولي للسلطة الفلسطينية    لك حق تزعل    هل هناك رقم مقبول لعدد ضحايا حوادث المرور؟    "الحج" تحدد غرة ذي القعدة "آخر موعد".. و"الداخلية": 100 ألف ريال غرامة تأخر مغادرة الحجاج والمعتمرين    نقاط التحول    رجال الأمن صناع الأمان    الموظف واختبار القدرات    الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر تنظِّم لقاء معايدة    العلاقة بين وسائل التواصل والتربية السليمة    استقبل ونائبه المهنئين بعيد الفطر.. المفتي: حريصون على نشر العلم الشرعي بالأحكام العامة والخاصة    صدح بالآذان 40 عاماً .. الموت يغيب المؤذن محمد سراج ليلة العيد    "البصيلي": يستقبل المهنئين بعيد الفطر المبارك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ارتفاع ضغط الدم يقتل 7 ملايين شخص حول العالم سنوياً
نشر في الشرق يوم 19 - 05 - 2016

إعداد: علياء الصالح – اختصاصية التغذية في مستشفى محمد الدوسري
%25 من السعوديين يعانون من ارتفاع ضغط الدم
ضغط الدم هو قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية.
ويمكن قياس ضغط الدم باستخدام الجهاز اليدوي في عيادة الطبيب المكون من ضاغط حول الذراع وسماعة الطبيب ويعرف بجهاز قياس الضغط الزئبقي، أو باستخدام جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني في المنزل.
يُعبر عن ضغط الدم برقمين، يسمى الأول ضغط الدم الانقباضي ويتزامن مع انقباض عضلة القلب وهو الرقم الذي يكون في الأعلى، ويسمى الثاني ضغط الدم الانبساطي ويتزامن مع انبساط عضلة القلب وهو الرقم الذي يكون في الأسفل.
يتراوح ضغط الدم الطبيعي بين رقم أعلى / ضغط الدم الانقباضي من 100-140، ورقم أدنى/ ضغط الدم الانبساطي من 60-90 مم زئبقي. وينبغي التعامل مع ضغط الدم الذي يتجاوز 140/90 من قبل طبيب، وقد يتطلب علاجاً طبياً.
يسبب ارتفاع ضغط الدم ازدياد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكته الدماغية والفشل الكلوي. ويشار إليه أحياناً ب «القاتل الصامت»، حيث قد يكون لديك ارتفاع في ضغط الدم دون أن تشعر بالمرض. والطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان لديك ضغط دم مرتفع هو قياس ضغط الدم من قبل اختصاصي.
قد يحدث ارتفاع ضغط الدم نتيجة لعدة أسباب مثل العوامل الوراثية، والشيخوخة، والسمنة، وتناول الكحول بشكل مفرط، وعدم ممارسة الأنشطة البدنية، والتدخين والحالة النفسية. وغالباً ما يترافق ارتفاع ضغط الدم لدى البالغين مع أمراض مثل مرض السكري، والنقرس، وأمراض الكلى.
النساء وارتفاع ضغط الدم: ينبغي على النساء ممن تجاوزن سن الأربعين عاماً ولديهن أقارب يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، استشارة الطبيب قبل استخدام حبوب منع الحمل.
يعد ارتفاع ضغط الدم القاتل الصامت لأن ليس له أعراض واضحة، وقد بينت الدراسات العالمية إصابة أكثر من 1,5 مليار نسمة في جميع أنحاء العالم بهذا المرض، وأن حوالي 7 ملايين شخص يموتون سنويا من ارتفاع ضغط الدم. حيث وصل معدل ارتفاع ضغط الدم في الرجال 28,6% في حين بلغ بين النساء حوالي 23,9% – أقل بكثير من الرجال. تجدر الإشارة أن السلوكيات اليومية تؤدي وبشكل مباشر إلى الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم، حيث يهمل 50% من السعوديين عدد ساعات النوم المطلوبة لصحة الجسد خاصة في المدن الكبرى.
تشير بعض التقارير إلى أن %25 من السعوديين من الجنسين يعانون من ارتفاعضغط الدم. وأن معدل الإصابة بارتفاع ضغط الدم بلغ %21 ممن تجاوزوا 15عاماً.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.