«المشموم» مخفِّف للتوتر.. طارد للغازات.. محسِّن للشمِّ

كشفت نتائج دراسة طبية حديثة نُشرت في أحد المواقع الأمريكية، عن الفوائد العلاجية لعشبة الريحان «المشموم» المعروف برائحته العطرية المميزة، الذي عرف قديماً باسم الريحان المقدس، وكان يستخدم في الطب البديل لعلاج الجهاز الهضمي وتهدئة الأعصاب.
وأثبتت الدراسة أن الريحان بأنواعه قادر على خفض ضغط الدم المرتفع، ومستويات هرمون الكورتيزول والأدرينالين في الجسم، اللذين يفرزهما الجسم كآلية للهروب من الضغوط، وبذلك يساعد على تخفيف الإجهاد والتوتر، وله دوره في تخفيف هرمون الكورتيزول، الذي يعد أحد العوامل المؤثرة في الوزن، لأن ارتفاع نسبة الكورتيزول في الجسم ترتبط بزيادة الوزن.
وأوضحت الدراسة إمكانية استخدام الريحان بأنواعه في علاج مشكلات الجهاز الهضمي وطرد الغازات، وعلاج تقلصات الأمعاء، وتحسين حاسة الشم، بالإضافة إلى استخدامه كمسكِّن لتهدئة الصداع والقلق النفسي، وكعلاج مساعد في حالات السعال.
وأظهرت الدراسة أن الريحان له عديد من الفوائد العلاجية فهو يعمل على تقوية الجهاز المناعي، ويعزِّز الذاكرة، ويقوم بعلاج عديد من المشكلات الصحية في العين، كما يحتوي على عناصر غذائية مثل المغنيسيوم الذي يحسِّن تدفق الدم ويقلل مخاطر عدم انتظام ضربات القلب، وأشارت الدراسة إلى احتواء الريحان على كثير من مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة الالتهابات.