البليهي ينتظر قرار جيسوس    دوري روشن المحطة الجديدة؟ دي بروين يرحل عن مانشستر سيتي    إمام المسجد الحرام: الثبات على الطاعة بعد رمضان من علامات قبول العمل    إمام المسجد النبوي: الأعمال الصالحة لا تنقطع بانقضاء المواسم    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    المملكة تدين وتستنكر بأشد العبارات للتصعيد الإسرائيلي في الأراضي الفلسطينية المحتلة    طيف التوحد... لغز العصر الحديث وهمّ الإنسانية    نائب أمير مكة يدشّن معرض "في محبة خالد الفيصل" في جدة    رابطةُ العالم الإسلامي تُدين الغارات الإسرائيلية على الأراضي السورية    أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة    جمعية «شريان» بجازان تعايد مرضى مستشفى الأمير بن ناصر    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    العماد والغاية    ماجد بن سعود الشعيفاني عريساً    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    نيوكاسل.. التجربة المفرحة    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    نهضة وازدهار    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    جزر فرسان.. طبيعة وفعاليات بحرية    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مع اقتراب الشتاء.. البرودة والأمطار والعواصف الرعدية تثير نوبة الربو
أكثر من 80% من الأطفال يصابون به قبل سن دخول المدرسة
نشر في الرياض يوم 07 - 11 - 2014

نتضرع لله عز وجل بالدعاء بأن ينزل الأمطار على بلادنا الحبيبة في وقت الوسمي، ومع استبشارنا بأن خير الله قريب حيث ترتاح النفوس وتبتهج القلوب بنزول الأمطار وري الأراضي العطشى، إلا أن هناك فئة ربما تعاني أكثر من صعوبة التنفس خلال وبعد نزول الأمطار وهم مرضى الربو وحساسية الصدر لهذا يزيد عدد المراجعين خلال تلك الفترات للطوارئ لأخذ الأكسجين وأدوية توسيع الشعب الهوائية.
فارتفاع الرطوبة تقلل قليلاً من توفر الأكسجين في الهواء فيتأثر به مرضى الربو بل إن هناك مرضاً يسمى "ربو العواصف الرعدية" حيث ينخفض الضغط الجوي فتحدث مثل تلك الحالات مع العواصف الرعدية.
الربو أو الأزمة (Asthma) مرض مزمن غير معدي يحدث التهاب في مجاري الجهاز التنفسي والشعب الهوائية (Bronchi) مما يسبب تضيقاً في هذه الشعب الهوائية وبالتالي تحدث صعوبة في وصول الهواء الى داخل الرئيتين، ويمكن معرفة ذلك من خلال سماع صفير في التنفس وضيق النفس والسعال وتراكم البلغم. مجاري الهواء في الشخص المصاب بالربو تكون شديدة الحساسية لعوامل معينة تسمى المهيجات triggers وعند إثارتها بهذه المهيجات تلتهب مجاري الهواء وتنتفخ ويزيد إفرازها للمخاط وتنقبض عضلاتها ويؤدي ذلك إلى إعاقة التدفق العادي للهواء، وهذا ما يسمى بنوبة الربو asthma attack.
يعاني من هذا المرض ملايين الناس في كل أرجاء المعمورة وتبلغ نسبة الإصابة به حوالي 5-10 % في العالم وربما زاد في مناطق معينة كالمدن الصناعية. وهو مرض شائع في المملكة. وتزداد هذه الأيام حالات الربو بسبب التغيرات التي تحدث في الجو من برودة وزيادة في العواصف الرملية، ويزيد من احتمال الإصابة بالربو وجود تاريخ عائلي بها. الأشخاص الذين يعانون من الحساسية معرضون أكثر للإصابة بالربو. ويقدر أن 80% من الأطفال و50% من البالغين المصابين بالربو يوجد لديهم حساسية أيضاً. عادة يحدث الربو عند الأطفال في سن الخامسة، وفي البالغين في العقد الثالث، ويمكن أيضا أن يصاب به 10% من كبار السن الذين تجاوزوا عمر 65 عاماً.
بعض مرضى الربو قد يكون لديهم أحد الأمراض المزمنة الأخرى مثل السكري وبعضهم يصابون بأمراض أخرى ففي هذه الحالة يحتاجون لرعاية أكثر فمثلاً وجد أن 75% من مرضي الربو يعانون من حرقان المعدة المتكرر، وهذا المرض الذي يعرف بالارتجاع المريئي يزيد حالة الربو سوءًا.
أنواعه
هناك نوعان أساسيان من الربو: ربو خارجي المنشأ تسببه الحساسية، وأكثر انتشاراً بين الأطفال والمراهقين وعادة يختفي مع السن ومع تفادي العوامل المثيرة للحساسية، وربو داخلي المنشأ لا يثار بالحساسية، وهو شائع أكثر في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات وفي البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 30 سنة. ويمكن أن يكون الشخص مصاباً بالنوعين معاً..
أعراضه
سعال
أزيز أو صفير أثناء التنفس
صعوبة في التنفس بالذات مع أي مجهود أو عند نزول المطر
انقباض في الصدر
زيادة إفراز المخاط
اتساع في فتحات الأنف
الربو عند الأطفال
أكثر من 80% من الاطفال يصابون بالربو قبل سن دخول المدرسة، لكن تزول أعراض الربو لديهم قبل أو عند سن البلوغ، في وقت الإصابة يحتاجون للدواء والتأكد من عدم إرهاق أنفسهم باللعب كثيرا مع أهمية تعويدهم على تجنب المهيجات ومسبباتها، بما في ذلك النباتات داخل المنزل أو الحيوانات أو الغبار.
يحدث بسبب الأزمة التهاب في مجاري الجهاز التنفسي والشعب الهوائية
أغذية تساعد على تقليل الأزمة
لا يوجد غذاء مخصص يمكن أن يكون له الدور الأساسي في الشفاء من الربو ولا غيره من الأمراض المزمنة ولهذا لا يجب أن نصدق أن هناك وصفة غذائية أو عشبية تغني عن الدواء أو البخاخ. نعم هناك بعض الأغذية التي تساعد كثيرًا في تخفيف الأزمة والوقاية منها وسنذكرها بعد قليل وهناك اغذية او مشروبات مثل القهوة تساعد على فتح مجاري التنفس لعدة ساعات ولكنها ليست بكفاءة البخاخات المعروفة. لا شك أن للتغذية السليمة والصحية دوراً كبيراً في الوقاية وعلاج بعض أعراض الأمراض والحد من تطورها ولو كانت مزمنة ومنها الربو، ومن أهم وسائل الوقاية والعلاج لتلك الأمراض هو تناول التغذية المتوازنة والشاملة والتي تقوي مناعة الجسم لمواجهة الالتهابات بشكل عام ومناعة الجهاز التنفسي خاصة، وتمد الجسم بكافة احتياجاته من العناصر الغذائية التي تعزز عمل الجهاز التنفسي وكفاءته.
هناك بعض الخلطات الغذائية التي تساعد في تخفيف أعراض الربو لكنها لا تغني أبداً عن الدواء ومنها:
يخلط كميات متساوية من عصير البصل الأخضر مع عصير الجزر وعصير البقدونس ويشرب هذا الخليط مرتين يومياً، ويمكن تحضير البصل بإزالة الجذور بعناية دون إزالة الطبقة الرقيقة التي فوق الجذور مباشرة والتي تحوي مادة لبنية. كما أن الحلبة مفيدة ولكن لا بد من عدم الإكثار منها لارتفاع الأملاح فيها وينصح بشرب ماء طوال اليوم عند تناولها.
اليانسون والحبة السوداء والعرق سوس والبابونج تعتبر من الأغذية المفيدة في تقليل نوبات الربو، ويمكن تحضيريها بغلي كل منها على حدة وشربها مثل الشاي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.