محافظ هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية يرفع التهنئة للقيادة    "الرياض" ضيف شرف معرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    وزير التعليم يرفع التهنئة للقيادة بما تحقق من منجزات تعليمية    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    بيان مشترك لوزير المالية ومدير عام صندوق النقد الدولي ورئيس مجموعة البنك الدولي بشأن سوريا    أبها تتغطى بغطاءها البنفسجي    مواقع أجنبية: الهلال يبعث برسالة تهديد لرونالدو    وزير الصحة: تطبيق نموذج الرعاية الصحية الحديث أسهم في رفع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عامًا    تركي بن محمد بن فهد يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة ما تحقق من إنجازات في مسيرة رؤية المملكة 2030 بعامها التاسع    ريال مدريد ينتقد اختيار الحكم الذي سيدير نهائي كأس إسبانيا    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    بيراميدز يحقق ما عجز عنه الأهلي    زيلينسكي: أوكرانيا تريد ضمانات أمنية أمريكية كتلك التي تمنحها لإسرائيل    وزير "البيئة" يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة صدور التقرير السنوي لرؤية المملكة وما تضمنه من إنجازات    مجلس الأعمال السعودي - الأمريكي يستضيف فعالية تواصل استثمارية رفيعة المستوى    الرئيس التونسي يزور جناح جامعة نايف بمعرض تونس للكتاب ويشيد بجهودها في تعزيز الأمن العربي    «أماني» تحصد الدكتوراه برسالة متميزة    القبض على باكستانيين في المنطقة الشرقية لترويجهما «الشبو»    محمد العرفج يُفجع بوفاة والدته    الاتحاد السعودي للطيران الشراعي يُقيم معسكرًا لفئة النخبة    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    موعد مباراة الهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    عام 2024 يُسرع خُطى الرؤية السعودية ويسجّل إنجازات استثنائية    بلدية محافظة ضرية تطرح 8 فرص استثمارية    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    قطاع بارق الصحي يُنفّذ مبادرة "صحة الفم والأسنان"    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُقيم فعالية "متلازمة داون"    مستشفى أحد رفيدة يُنفّذ "اليوم العالمي للتوحد"    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    مدرب الأهلي: جماهيرنا سندنا لتخطي بوريرام التايلندي    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    غدًا.. انطلاق أكبر فعالية مشي في المملكة «امش 30»    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    "حديث المكتبة" يستضيف مصطفى الفقي في أمسية فكرية عن مكتبة الإسكندرية    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    تنفيذ ورشة عمل لاستعراض الخطط التنفيذية للإدارات في جازان    بيولي: هدفنا الآسيوية وجاهزون ليوكوهاما    هيئة تطوير وتعمير المناطق الجبلية بجازان تستعرض مشروع زراعة أشجار الصندل في "أسبوع البيئة 2025"    مبادرة لرعاية المواهب السعودية في قطاع الجمال    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    مخاطر في الذكاء الاصطناعي    مملكة الخير والإنسانية    تقلص الجليد القطبي    خشونة الورك: الأسباب.. التشخيص.. العلاج.. الوقاية    اللواء الودعاني يدشّن مشاريع تطويرية لتعزيز قدرات حرس الحدود    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    بلدية صبيا تدعو للمشاركة في مسيرة المشي ضمن مبادرة #امش_30    ذكاء اصطناعي للكشف عن حسابات الأطفال في Instagram    بناءً على توجيهات ولي العهد..دعم توسعات جامعة الفيصل المستقبلية لتكون ضمن المشاريع الوطنية في الرياض    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عيادة الأمراض الصدرية واضطرابات النوم
نشر في الرياض يوم 07 - 03 - 2013


اضطراب شائع عند الأطفال
* ابنتي تنام في وقت متوسط 9/10ليلا مع انها لا تنام نهارا لكن يحين وقت النوم تتظاهر بالخوف او بآلام او بأشياء أخرى أو لا تريد النوم في غرفتها.. هل هذا يدعو للخوف عليها أم لا وهي الان في الثامنة من العمر لكن كانت تخاف من وهي صغيره لازم اكون بجانبها وقت النوم.. ولكن زادت عنما كبرت فماذا افعل نفسيتي تعبت معها وهي ايضاً إذا جاء وقت النوم تبدأ بالموال الصياح والاعذار اللي ما تخلص ... ونشكركم لتعاونكم
- هذا اضطراب شائع عند الأطفال في هذا السن حيث يختلقون الأعذار الكثيرة لعدم الذهاب إلى فراش النوم. وتسبب هذه المشكلة عناء كبير للوالدين كما أن الطفل يعاني خلال النهار بسبب عدم الحصول على نوم كاف. أنصحك بعرض البنت على طبيب أطفال مختص في طب النوم. وهذه بعض النصائح العامة التي يمكن أن تساعد:
* ضعي موعد نوم مبكر ليتم اتباعه. على الرغم من أن موعد النوم قد يختلف من طفل إلى آخر، إلا أنه عليك اتباع الموعد الذي تجده يوفر نومًا كافيًا لطفلك.
* يجب أن تكون غرفة نوم الطفل جذابة ومريحة.
* يجب ألا يكون في غرفة الطفل تلفزيون أو ألعاب كمبيوتر أو ألعاب أخرى، يمكن السماح للطفل بالاحتفاظ بلعبته المفضلة معه في السرير أو النوم معها.
* عدم اللعب بالعاب الفيديو أو على الكمبيوتر أو مشاهدة الآلام بعد الثامنة مساء. * تجنب الغفوات النهارية * علّم طفلك اتباع بعض العادات الحميدة قبل النوم مثل الذهاب إلى الحمام، وتنظيف الأسنان... إلخ. * ابدأ بتعليم ابنك دعاء النوم (الورد).
مشكلة الشخير والكلام اثناء النوم
السلام عليكم د. باهمام لدي مشكلة الشخير والكلام اثناء النوم اما النوم فاشعر عند الافاقة بأنني لم اكتف من النوم وكذلك كثرة الذهاب الى الحمام (أجلكم الله) اثناء ساعات النوم ارغب في الاستشارة من قبلكم وجزاكم الله خيراً
عمر بريك
- لديك مشكلتان: توقف التنفس اثناء النوم والكلام أثناء النوم.
توقف التنفس اثناء النوم: ينتج عن ضيق مجرى التنفس العلوي خلال النوم. وينتج هذا الاضطراب بسبب انسداد مجرى الهواء العلوي بشكل متكرر أثناء النوم بصورة كاملة أو جزئية، مما يؤدي إلى انقطاع التنفس، أو التنفس بشكل غير فعّال الأمر الذي يؤدي إلى تقطع في النوم. ولهذا الاضطراب أعراض كثيرة منها: الشخير، الاختناق (الشرقة)، الرغبة المتكررة في التبول، التعرق، عدم الراحة في النوم، اليقظة بجفاف في الفم أو صداع، زيادة النعاس اثناء النهار. وليس بالضرورة أن تظهر جميع الأعراض عند المصاب. وزيادة الرغبة في التبول تكون نتيجة لنقص الأكسجين عند توقف التنفس مما يضع حملاً على الجهة اليمنى من القلب التي تفرز عاملا يعرف بالعامل الأذيني المدر للبول. ونتيجة لما يسببه توقف التنفس من نقص متكرر في مستوى الأكسجين في الدم خلال النوم وما يصاحب ذلك من تنشيط للجهاز العصبي الخاص بالتوتر ومن زيادة إفراز هرمونات التوتر خلال النوم مثل هرموني الكورتيزول والأدرينالين فإن لهذا المرض إن لم يتم علاجه مضاعفات خطيرة مثل زيادة ضغط الدم ومرض السكر وتصلب الشرايين وما يتبع ذلك من زيادة احتمال الإصابة بجلطات القلب والدماغ. كما أن المرض يسبب قصورا في الذاكرة والتركيز وينتج عنه حدة المزاج كما أن بعض المصابين يشكون من القصور الجنسي. وللتشخيص، يتم إجراء اختبار (دراسة) للنوم لتحديد شدة الحالة ونوعية العلاج المناسب. والعلاج الأساسي لهذا الاضطراب هو جهاز التنفس المساعد (السيباب) الذي يرفع ضغط الهواء داخل مجرى التنفس العلوي مما يسبب فتح مجرى التنفس (البلعوم). المشكلة الثانية، الكلام أثناء النوم: وهو اضطراب معروف يمكن أن يحدث في أي مرحلة من مراحل النوم ويمكن أن يكون الكلام واضحا أو تمتمات غير مفهومة. وقد يكون الكلام خلال النوم غير معروف السبب ولكنه في كثير من الحالات يكون مصاحبا لاضطراب آخر يظهره ويزيده مثل توقف التنفس اثناء النوم. لذلك ينصح في البداية بتشخيص وعلاج توقف التنفس أثناء النوم. علاج توقف التنفس قد يخفي الاضطراب الآخر (الكلام أثناء النوم).


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.