بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    التجارة: نفاذ نظاميّ السجل التجاري والأسماء التجارية اعتباراً من اليوم 3 أبريل 2025    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    مصادرة العديد من الفواكة الغير صالحة للاستهلاك بمنطقة عسير    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر السعودي تحت 17 عاماً يواجه الصين    أخضر السيدات يدشن معسكر الدمام ويواجه سريلانكا وهونغ كونغ    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    الدولار يتراجع بنسبة 1% أمام اليورو إثر إعلان ترامب بشأن الرسوم الجمركية    الحكمي رئيسًا لبلدية أحد المسارحة    ضبط البوصلة    «بنو قادس» لأول مرة في نهائي كأس الملك    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    متخصص في الاقتصاد الدولي : تنفيذ الرسوم الجمركية متبادلة قد يؤدي إلى عدم الاستقرار في الأسواق المالية الأمريكية    بماذا أعددنا ل«يونيو»؟    هل هناك حاجة لزيادة عدد الفرق؟    شملت (١٠٦) مكرماََ *بيت الحمد التراثي يكرم رواد الحركة الرياضية في مركز نعام*    مجمع الملك سلمان يُطلق برنامج «شهر اللغة العربية» في إسبانيا    تشهي التخطئة    ضبط إثيوبي في جازان لتهريبه (155,400) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي    المملكة توزّع 467 سلة غذائية في مدينة بيروت بلبنان    الرياض تحتضن منتدى الاستثمار الرياضي 2025 الاثنين المقبل    جناح مكتبة الملك عبدالعزيز العامة في بولونيا يحظى بإشادة الزوار الإيطاليين والمبتعثين    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    العيد يعزز الصحة النفسية    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عيادة الأمراض الصدرية واضطرابات النوم
نشر في الرياض يوم 07 - 03 - 2013


اضطراب شائع عند الأطفال
* ابنتي تنام في وقت متوسط 9/10ليلا مع انها لا تنام نهارا لكن يحين وقت النوم تتظاهر بالخوف او بآلام او بأشياء أخرى أو لا تريد النوم في غرفتها.. هل هذا يدعو للخوف عليها أم لا وهي الان في الثامنة من العمر لكن كانت تخاف من وهي صغيره لازم اكون بجانبها وقت النوم.. ولكن زادت عنما كبرت فماذا افعل نفسيتي تعبت معها وهي ايضاً إذا جاء وقت النوم تبدأ بالموال الصياح والاعذار اللي ما تخلص ... ونشكركم لتعاونكم
- هذا اضطراب شائع عند الأطفال في هذا السن حيث يختلقون الأعذار الكثيرة لعدم الذهاب إلى فراش النوم. وتسبب هذه المشكلة عناء كبير للوالدين كما أن الطفل يعاني خلال النهار بسبب عدم الحصول على نوم كاف. أنصحك بعرض البنت على طبيب أطفال مختص في طب النوم. وهذه بعض النصائح العامة التي يمكن أن تساعد:
* ضعي موعد نوم مبكر ليتم اتباعه. على الرغم من أن موعد النوم قد يختلف من طفل إلى آخر، إلا أنه عليك اتباع الموعد الذي تجده يوفر نومًا كافيًا لطفلك.
* يجب أن تكون غرفة نوم الطفل جذابة ومريحة.
* يجب ألا يكون في غرفة الطفل تلفزيون أو ألعاب كمبيوتر أو ألعاب أخرى، يمكن السماح للطفل بالاحتفاظ بلعبته المفضلة معه في السرير أو النوم معها.
* عدم اللعب بالعاب الفيديو أو على الكمبيوتر أو مشاهدة الآلام بعد الثامنة مساء. * تجنب الغفوات النهارية * علّم طفلك اتباع بعض العادات الحميدة قبل النوم مثل الذهاب إلى الحمام، وتنظيف الأسنان... إلخ. * ابدأ بتعليم ابنك دعاء النوم (الورد).
مشكلة الشخير والكلام اثناء النوم
السلام عليكم د. باهمام لدي مشكلة الشخير والكلام اثناء النوم اما النوم فاشعر عند الافاقة بأنني لم اكتف من النوم وكذلك كثرة الذهاب الى الحمام (أجلكم الله) اثناء ساعات النوم ارغب في الاستشارة من قبلكم وجزاكم الله خيراً
عمر بريك
- لديك مشكلتان: توقف التنفس اثناء النوم والكلام أثناء النوم.
توقف التنفس اثناء النوم: ينتج عن ضيق مجرى التنفس العلوي خلال النوم. وينتج هذا الاضطراب بسبب انسداد مجرى الهواء العلوي بشكل متكرر أثناء النوم بصورة كاملة أو جزئية، مما يؤدي إلى انقطاع التنفس، أو التنفس بشكل غير فعّال الأمر الذي يؤدي إلى تقطع في النوم. ولهذا الاضطراب أعراض كثيرة منها: الشخير، الاختناق (الشرقة)، الرغبة المتكررة في التبول، التعرق، عدم الراحة في النوم، اليقظة بجفاف في الفم أو صداع، زيادة النعاس اثناء النهار. وليس بالضرورة أن تظهر جميع الأعراض عند المصاب. وزيادة الرغبة في التبول تكون نتيجة لنقص الأكسجين عند توقف التنفس مما يضع حملاً على الجهة اليمنى من القلب التي تفرز عاملا يعرف بالعامل الأذيني المدر للبول. ونتيجة لما يسببه توقف التنفس من نقص متكرر في مستوى الأكسجين في الدم خلال النوم وما يصاحب ذلك من تنشيط للجهاز العصبي الخاص بالتوتر ومن زيادة إفراز هرمونات التوتر خلال النوم مثل هرموني الكورتيزول والأدرينالين فإن لهذا المرض إن لم يتم علاجه مضاعفات خطيرة مثل زيادة ضغط الدم ومرض السكر وتصلب الشرايين وما يتبع ذلك من زيادة احتمال الإصابة بجلطات القلب والدماغ. كما أن المرض يسبب قصورا في الذاكرة والتركيز وينتج عنه حدة المزاج كما أن بعض المصابين يشكون من القصور الجنسي. وللتشخيص، يتم إجراء اختبار (دراسة) للنوم لتحديد شدة الحالة ونوعية العلاج المناسب. والعلاج الأساسي لهذا الاضطراب هو جهاز التنفس المساعد (السيباب) الذي يرفع ضغط الهواء داخل مجرى التنفس العلوي مما يسبب فتح مجرى التنفس (البلعوم). المشكلة الثانية، الكلام أثناء النوم: وهو اضطراب معروف يمكن أن يحدث في أي مرحلة من مراحل النوم ويمكن أن يكون الكلام واضحا أو تمتمات غير مفهومة. وقد يكون الكلام خلال النوم غير معروف السبب ولكنه في كثير من الحالات يكون مصاحبا لاضطراب آخر يظهره ويزيده مثل توقف التنفس اثناء النوم. لذلك ينصح في البداية بتشخيص وعلاج توقف التنفس أثناء النوم. علاج توقف التنفس قد يخفي الاضطراب الآخر (الكلام أثناء النوم).


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.