وزير الدفاع يبحث تطور العلاقات الأخوية مع نظيره العراقي    ملتقى ومعرض المنصات المالية الذكية iPExpo2025    السعودية وإعادة رسم خريطة التجارة العالمية    المملكة الأولى عالمياً في تمكين المرأة بمجال الذكاء الاصطناعي    NASA تعجز عن إرسال رحلة للمريخ    ثغرة خطيرة في WhatsApp    مسبار يستقر في الفضاء بنجاح    6 أندية ترافق الخليج والهدى إلى ربع نهائي كأس اتحاد اليد    بجوائز تتجاوز 24 مليون يورو.. انطلاق "جولة الرياض" ضمن جولات الجياد العربية    «السكري» يتغلب على الشارقة ويضع قدماً في النهائي الآسيوي    رودريغيز يستهدف جيسوس للتغطية على كوارثه!    تمير من سدير يا جمهور الهلال!    رحلة آمنة    ثقافات الفن وتأويلاته المبتكرة «على مشارف الأفق»    سلوكيات بريئة تشكك بالخيانة    باقي من الماضي والآثار تذكار    الدرع قصدك فيه فرحة والاوناس لاشك عند اللي يجي له ثميني    التصوير بالرنين المغناطيسي يضر الجسم    عودة الذئب الرهيب بعد 10000 عام    الشعور بالجوع يعيد تشكيل الخلايا المناعية    تصاعد الأزمة الدبلوماسية بين الجزائر ومالي    قلق أممي إزاء وضع المدنيين في السودان    دول آسيا تبحث عن حلول للتعامل مع حرب التجارة الصينية الأمريكية    سعود بن بندر: الاستثمار في البنية التحتية الذكية والابتكار يؤتي ثماره في تحسين جودة الحياة    فهد بن سلطان يستقبل وكلاء ومنتسبي إمارة تبوك بمناسبة العيد    زهرة اللبن (الأقحوانة البيضاء) حورية الرومان وملهمة الشعراء    الأهلي المصري يكرر فوزه على الهلال السوداني ويتأهل إلى نصف نهائي «أبطال أفريقيا»    روسيا: مستقبل الحد من الأسلحة النووية.. يعتمد على الثقة    إطلاق حملة للتوعية بالتسمم الغذائي    وزير الخارجية يصل إلى الولايات المتحدة في زيارة رسمية    النقل الإسعافي يستقبل 5 آلاف بلاغ بالمدينة المنورة    هدف نيوم السابق.. تقارير مصرية تؤكد تعاقد الأهلي المصري مع زيزو    كأس آسيا لكرة السلة 2025 .. الأخضر السعودي في المجموعة الثالثة    الاستثمار الرياضي يناقش تطوير البنى التحتية    أمير منطقة تبوك يستقبل وكلاء ومنسوبي الامارة بمناسبة عيد الفطر    إطلاق اختبارات "نافس" في جميع المدارس الابتدائية والمتوسطة    مباحثات لتعزيز التعاون الدفاعي بين السعودية والعراق    الخبر تتقدم 38 مركزاً في مؤشر المدن الذكية لعام 2025 وتحقق المركز 61 عالمياً    رئاسة الافتاء تصدر كتابا علمياً عن خطر جريمة الرشوة على الفرد ومقدرات الوطن    "الصحة القابضة" والتجمعات الصحية تختتم حملة "صم بصحة" ب 40 مليار خطوة و3.7 مليون فحص    عسير في خريطة العمارة السعودية.. تعزيز لأصالة البناء وجماليات التصميم    الهلال الأحمر بنجران يكشف إحصائيات شهر مارس 2025    الساعة    ماجد المصري: لم أتوقع نجاح "رجب الجرتلي" الشرير والحنون    أمير جازان يشهد توقيع عدد من الاتفاقيات والشراكات المجتمعية.. تدشين حملة الأمير سلطان بن عبدالعزيز للتوحد    تتجاوز نصف إجمالي الشرق الأوسط.. السعودية الأسرع نموا في الطاقة المتجددة بين «العشرين»    القمة الثلاثية تطالب بوقف إطلاق النار ودعم دولي للسلطة الفلسطينية    لك حق تزعل    هل هناك رقم مقبول لعدد ضحايا حوادث المرور؟    "الحج" تحدد غرة ذي القعدة "آخر موعد".. و"الداخلية": 100 ألف ريال غرامة تأخر مغادرة الحجاج والمعتمرين    نقاط التحول    رجال الأمن صناع الأمان    الموظف واختبار القدرات    الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر تنظِّم لقاء معايدة    العلاقة بين وسائل التواصل والتربية السليمة    استقبل ونائبه المهنئين بعيد الفطر.. المفتي: حريصون على نشر العلم الشرعي بالأحكام العامة والخاصة    صدح بالآذان 40 عاماً .. الموت يغيب المؤذن محمد سراج ليلة العيد    "البصيلي": يستقبل المهنئين بعيد الفطر المبارك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأمراض الإلكترونية
نشر في الرياض يوم 07 - 08 - 2011

نشرت صحيفة الديلي ميل اللندنية في عددها الصادر يوم 31 يوليو 2011م خبر وفاة فجائية لشاب عمره 20 عاما نتيجة جلطة بالدم بسبب مكوثه 12 ساعة مستمرة أمام الكمبيوتر يمارس لعبته المفضلة ، وظهر من تعليقات القراء على الخبر من اعترف بأن نفس الشيء حدث له لكنه لم يقض عليه.
والأمراض الإلكترونية e-diseases ليست بالجديدة لكنها مرتبطة بطول الجلوس أمام أجهزة الحاسوب وتشمل:
*جلطة أوردة الساقين: وهي أخطر مافي هذه الأمراض لسهولة حدوثها ووخيم عواقبها ، بحيث يتخثر الدم في أوردة الساقين نتيجة الجلوس الطويل دون حركة ، ويحمل تيار الدم العائد من الساقين إلى القلب الجلطة معه لتسدّ كامل الشريان الرئوي فيحدث الموت المفاجئ ، أو يتأثر جزء من الرئة إذا لم يكن إنسداد الشريان كاملا.
*جلطة بأوردة الساق اليمنى حيث تبدو الساق متورمة وحمراء ، إلا أن ثلثي حالات تخثر الدم في أوردة الساقين
يكون صامتا فلا تظهر أي أعراض على المصاب
*تيبّس الرقبة: يؤدي تعلّق النظر بشاشة الكمبيوتر فترات طويلة إلى الحدّ من حركة الفقرات العنقية أو فقدان مرونتها كليّة مع وجود آلام بها على فترات متقطعة أو بصفة مستمرة .
*الإمساك المزمن: نتيجة تأجيل الذهاب لقضاء الحاجة.
*البواسير والشرخ الشرجي: بسبب الإمساك المزمن والمعاناة عند قضاء الحاجة.
*حصوات المثانة: تطول فترات زيارة دورة المياه (أو تتوقف بالمرة) لتفريغ المثانة، وذلك بسبب الانهماك في برامج الكمبيوتر وقد يتولد عن ذلك ترسّب الأملاح فتكوّن نواةً لحصاةٍ أو أكثر بالمثانة .
*ضعف الإبصار: تثبيت النظر مُدد طويلة على شاشة جهاز الكمبيوتر وعلى مسافة قريبة من العين يكون سببًا في إجهادها وربما فقدان خاصية عدسة العين على التكيّف للمسافات وقد يضطر الفرد إلى البدء في استعمال النظارات واستبدالها بين الحين والآخر كلما تدهورت مقدرة عدسة العين على نقل الصورة بوضوح إلى شبكية العين .
العقم: وهذا موضوع يحتاج لدراسة علمية خيث يتطلب إثبات حدوثه من عدمه وقتُا كافيًا إلا أن فكرته الأساسية موجودة وتتلخص في أن من متطلبات حيوية سائل الإنجاب عند الرجل توفّر عدة عوامل بعينها ومنها درجة حرارة أقل من درجة حرارة الجسم ، واستمرار الجلوس فترات زمنية ممتدة والتصاق الأعضاء ببعضها وغياب عنصر التهوية يرفع درجة الحرارة فوق معدلها المثالي لتصنيع سائلٍ نشطٍ للإنجاب فتتأثّر حيويته بما يخفض من مقدرته على إنتاج الذريّة .
هشاشة العظام وانحناء الظهر: أحد عوامل متانة العظام حركة العضلات والجسم وهي مفقودة أثناء الجلوس طويلا أمام الكمبيوتر ، كما أن وضع الجلوس نفسه مقابل شاشة الحاسوب يستدعي الإنحناء للأمام زمنًا غير محدود مما يؤدي إلى تقوّس العمود الفقري .
سوء التغذية: التعلّق بالبرامج فترات طويلة لايسمح للشخص بتناول وجبة كما هو متّبع ، والبديل مشروبات وغذاء مصنّع كلها مدانة من الطبّ بالتسبّب في البدانة والحساسية وربما السرطان ، يقذف بها مدمن الكمبيوتر في جوفه دون وعي أو إدراك ولا حتى استمتاع .
هذا بجانب التراخي في الجوانب الأسرية والاجتماعية والمتطلبات الدينية كتأخير الصلاة أو تضييعها .
وحيث أن لكلّ شيء فوائده وعيوبه فالنصيحة هي الاستفادة من المميزات والابتعاد عن المضار أو التقليل منها قدر الإمكان ، وعلى الذين يحتاجون للجلوس طويلاً أمام أجهزة الكمبيوتر أن ينظّموا وقتهم ويوطّنوا أنفسهم بحيث يتخلّل فترات الجلوس اللجوء إلى المشي وعمل بعض التمرينات العضلية لكافة أجزاء الجسم وأخذ عدة أنفاسٍ عميقة وذلك كل ساعةٍ زمنيةٍ من وقت المكوث أمام الشاشة ، بالإضافة إلى تحريك الرقبة واليدين والساقين بصفة منتظمة أثناء استخدام الكمبيوتر ، وعلى الآباء والمربين والمرشدين توجيه الأبناء والدارسين ومستخدمي الكمبيوتر الذين تحت إشرافهم إلى تقسيم وقت استخدام الحاسوب إلى عدة فترات مع القيام بالتمرينات البدنية بين الحين والآخر وانتظام زيارة أماكن الراحة وعدم تأجيل قضاء الحاجة.
* وكيل كلية الطب للشؤون السريرية - جامعة الملك خالد


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.