السعودية تستضيف الاجتماع الأول لمجلس وزراء الأمن السيبراني العرب    المياه الوطنية: خصصنا دليلًا إرشاديًا لتوثيق العدادات في موقعنا الرسمي    ارتفاع أسعار النفط إلى 73.20 دولار للبرميل    وزير العدل: مراجعة شاملة لنظام المحاماة وتطويره قريباً    سلمان بن سلطان يرعى أعمال «منتدى المدينة للاستثمار»    استعراض أعمال «جوازات تبوك»    أمير نجران يدشن مركز القبول الموحد    البنوك السعودية تحذر من عمليات احتيال بانتحال صفات مؤسسات وشخصيات    توجه أميركي لتقليص الأصول الصينية    إسرائيل تتعمد قتل المرضى والطواقم الطبية في غزة    الجيش الأميركي يقصف أهدافاً حوثيةً في اليمن    المملكة تؤكد حرصها على أمن واستقرار السودان    أمير الشرقية يرعى ورشة «تنامي» الرقمية    كأس العالم ورسم ملامح المستقبل    رئيس جامعة الباحة يتفقد التنمية الرقمية    متعب بن مشعل يطلق ملتقى «لجان المسؤولية الاجتماعية»    وزير العدل: نمر بنقلة تاريخية تشريعية وقانونية يقودها ولي العهد    اختتام معرض الأولمبياد الوطني للإبداع العلمي    دروب المملكة.. إحياء العلاقة بين الإنسان والبيئة    ضيوف الملك من أوروبا يزورون معالم المدينة    جمعية النواب العموم: دعم سيادة القانون وحقوق الإنسان ومواجهة الإرهاب    «سلمان للإغاثة»: تقديم العلاج ل 10,815 لاجئاً سورياً في عرسال    القتل لاثنين خانا الوطن وتسترا على عناصر إرهابية    العلوي والغساني يحصدان جائزة أفضل لاعب    مدرب الأخضر "رينارد": بداية سيئة لنا والأمر صعب في حال غياب سالم وفراس    ماغي بوغصن.. أفضل ممثلة في «الموريكس دور»    متحف طارق عبدالحكيم يحتفل بذكرى تأسيسه.. هل كان عامه الأول مقنعاً ؟    الجاسر: حلول مبتكرة لمواكبة تطورات الرقمنة في وزارة النقل    إن لم تكن معي    أداة من إنستغرام للفيديو بالذكاء الإصطناعي    أجسام طائرة تحير الأمريكيين    الجوازات تنهي إجراءات مغادرة أول رحلة دولية لسفينة سياحية سعودية    "القاسم" يستقبل زملاءه في الإدارة العامة للإعلام والعلاقات والاتصال المؤسسي بإمارة منطقة جازان    قمر التربيع الأخير يزين السماء .. اليوم    ليست المرة الأولى التي يخرج الجيش السوري من الخدمة!    شكرًا ولي العهد الأمير محمد بن سلمان رجل الرؤية والإنجاز    ضمن موسم الرياض… أوسيك يتوج بلقب الوزن الثقيل في نزال «المملكة أرينا»    الاسكتلندي هيندري بديلاً للبرازيلي فيتينهو في الاتفاق    لا أحب الرمادي لكنها الحياة    الإعلام بين الماضي والحاضر    استعادة القيمة الذاتية من فخ الإنتاجية السامة    منادي المعرفة والثقافة «حيّ على الكتاب»!    ولادة المها العربي الخامس عشر في محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية    الطفلة اعتزاز حفظها الله    أكياس الشاي من البوليمرات غير صحية    سعود بن نهار يستأنف جولاته للمراكز الإدارية التابعة لمحافظة الطائف    ضيوف الملك يشيدون بجهود القيادة في تطوير المعالم التاريخية بالمدينة    قائد القوات المشتركة يستقبل عضو مجلس القيادة الرئاسي اليمني    المشاهير وجمع التبرعات بين استغلال الثقة وتعزيز الشفافية    نائب أمير منطقة تبوك يستقبل مدير جوازات المنطقة    نائب أمير منطقة مكة يستقبل سفير جمهورية الصين لدى المملكة    الصحة تحيل 5 ممارسين صحيين للجهات المختصة بسبب مخالفات مهنية    "سعود الطبية": استئصال ورم يزن خمسة كيلوغرامات من المعدة والقولون لأربعيني    اختتام أعمال المؤتمر العلمي السنوي العاشر "المستجدات في أمراض الروماتيزم" في جدة    «مالك الحزين».. زائر شتوي يزين محمية الملك سلمان بتنوعها البيئي    5 حقائق حول فيتامين «D» والاكتئاب    لمحات من حروب الإسلام    وفاة مراهقة بالشيخوخة المبكرة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



زيارة إلى مختبر النوم
نشر في الرياض يوم 14 - 04 - 2011

عندما يقترب وقت النوم في المختبر، استعد كما هي عادتك في أي ليلة أخرى، ستجد مكانا مخصصا لتغيير الملابس، تنظيف الأسنان، غسل الوجه، وغير ذلك من الأمور التي ستكون موفرة لتساعدك لتكون جاهزا لوقت النوم..
عندما تكون مستعدا لوقت النوم سيكون الأخصائي حينها جاهزا ليصلك بعدد من الأجهزة التي تقوم بتسجيل التخطيط الخاص بنومك، مهمتك في هذه الأثناء أن تبقى مسترخيا ومتعاونا مع الأخصائي..
سيتأكد الأخصائي بقدر استطاعته أن عملية تجهيزك لدراسة النوم تجري بشكل سهل ومريح لك..
الرجاء أن تخبر الأخصائي عن أي أسئلة بخصوص أي جزء خلال عملية التجهيز للدراسة والتي ستكون كالتالي:
1- سيقوم الأخصائي بأخذ قياسات لتحديد المناطق التي يحتاج إلى تثبيت أي أسلاك عليها باستخدام شريط القياس المخصص لذلك..
2- سيقوم الأخصائي بعد ذلك بتنظيف هذه المناطق المحددة من جلدك وذلك حتى تستشعر الأسلاك إشارات جسمك بشكل واضح..
في عملية التنظيف هذه سيستخدم الأخصائي مقشر ذو تركيبة بسيطة..
3- بعد ذلك سيقوم الأخصائي بتوصيل العديد من الأسلاك وتثبيتها بعناية وفي وقت لاحق سيزيلها..
الأسلاك التي على الرأس والوجه تساعد في قياس نشاط الدماغ وجهد العضلة وحركة العين، والتي تفيد في معرفة أي مرحلة من مراحل النوم تنامها أنت..
أما الأحزمة التي ستكون مثبتة حول الصدر والبطن، وأيضا شريط الاستشعار الرقيق المثبت عند فتحتي الأنف والفم، فجميعها تساعد في تسجيل طريقة تنفسك في الليل..
السلك المثبت على إصبعك يساعد في قياس مدة النبض ونسبة الأكسجين في الدم..
الأسلاك على الساق تساعد في كشف إذا ما كان هناك أي حركة للعضل لا إرادية والتي قد يكون لها تأثير على نومك..
لا يعتبر أي من هذه الأسلاك المثبتة عليك خلال دراسة النوم مؤلما أو صعب التثبيت..
أغلبية المرضى المحولين إلى مختبر النوم عن طريق أطبائهم يكون هناك احتمالية بأنهم يعانون من نوع من أنواع إنقطاع النفس (OSA)
والذي يجعل من الصعب أن يتمكن الشخص من النوم والتنفس بشكل سليم في نفس الوقت..
المعاناة من انقطاع النفس أثناء النوم تجعلك تشعر بالخمول أثناء النهار كما هي الحال مقارنة بالأشخاص الذين لم ينالوا القسط الكافي من النوم..
أثناء الليل ومع مثل هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس ستلاحظ أنهم يشخرون بشكل شديد، وغير مرتاحين بنومهم وفي العادة تجدهم يستيقظون لقضاء حاجتهم مرتين أو أكثر..
من أكثر العلاجات استخداما لمثل هذه الحالات هو ضغط الهواء الموجب المتتابع أو ال CPAP
وعن كيفية استخدامه هو عبارة عن أنبوب موصل بقناع (MASK) مثبت حول منطقة الأنف أو الأنف والفم..
سيقوم هذا الجهاز في حال احتجت اليه بضخ كمية كافية من الهواء كفيلة بإبقاء مجرى الهواء مفتوح مما يجعلك تتمكن من التنفس بشكل سليم أثناء نومك..
قد يريك الأخصائي المعدات الخاصة بهذا الجهاز لمعرفة قياس القناع الذي يناسبك قبل موعد نومك..
إذا تم إيجاد وتسجيل إنقطاع نفس أثناء الليل فإن الأخصائي قد يدخل إلى غرفتك ليساعدك في وضع القناع الموصل الى جهاز ال CPAP
بعد أن تعود الى النوم مجددا سينتظر الأخصائي الى حين أن تدخل في نوم عميق، ثم يقوم برفع ضغط الهواء بشكل متدرج ليساعد في ابقاء مجرى الهواء مفتوحا للقضاء على انقطاعات النفس، وبذلك ستتمكن من الحصول على القدر الذي تحتاجه من الهواء والنوم..
أثناء نومك ومع استخدامك لجهاز ال CPAP سيقوم الأخصائي بتسجيل وضبط درجة ضغط الهواء التي تحتاجها، ومراقبة عمل ال CPAP
في السيطرة على مسألة انقطاع النفس التي قد تشتكي منها..
عندما تطفأ الأنوار فذلك يعني ان وقت الإسترخاء وأخذ قسط من الراحة قد حان، وأن الأخصائي سيبدأ بتسجيل طريقة نومك وجودته والمشاكل المصاحبة له..
عمله أثناء ذلك يقوم على التسجيل الكامل لكل ما يتعلق بفترة نومك وبشكل آمن، وكل الأسلاك التي تم وضعها سابقا ستقوم بعملها في جمع المعلومات، والتي ستوفر تفاصيل عن حكاية نومك أثناء الليل..
يمكن الحصول على التشخيص الدقيق لاحقا وذلك باستخدام المعلومات المسجلة عن حالتك والتي تم جمعها خلال الليل أثناء نومك.
هذه المعلومات سترتب وسيتم قراءة نتائجها من قبل الأخصائي ثم سيراجعها الطبيب المتخصص في طب النوم، وبالتالي سيفيدك بالتفاصيل المسجلة عن طريقة نوم جسدك بالإضافة الى التشخيص ووسيلة العلاج التي ينصح بها..
ورجاءً تذكر أن طبيبك وحده هو من يمكن أن يخبرك عن ما تعاني أو لا تعاني منه وأن يزودك بخيارات العلاج التي تناسبك..
إذا قام الطبيب بتشخيص حالتك أنك تعاني من انقطاعات النفس اثناء النوم فإنه على الأرجح سينصحك باستخدام جهاز ال CPAP كوسيلة علاج، والذي اتضح انه الوسيلة العلاجية الأكثر استخداما، تأثيرا والأكثر قبولا بالنسبة لمشكلة انقطاع النفس..
ضبط ضغط الهواء في جهاز ال CPAP الخاص بك قد يشكل تحديا بالنسبة لك، تذكر دائما أنك لست لوحدك فنحن أخصائيي مختبر النوم على استعداد لمساعدتك بتقديم المعلومة والدعم المناسبين لتخطي أي عقبات قد تواجهك عند استخدام الجهاز..
* وحدة طب النوم


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.