اليابان ونمو ما بعد الصدمة

لعلنا نفهم

كنتُ قد تحدثت في مقالي السابق عن الكارثة التي حلت باليابان. وعن صمود شعب اليابان المتوقع في هكذا ظروف. ففي ظل مثل هذه الأزمات يراهن الكثير على قدرة المجتمعات البشرية على الصمود. ولعل التاريخ أثبت قدرة اليابان على النهوض، فبعد كارثة هيروشيما والحرب العالمية الثانية استعادت اليابان عافيتها، لتصبح من أكبر الكيانات الاقتصادية والصناعية والمعرفية في العالم.
وليس التاريخ فقط بل الأبحاث تقول لنا ذلك. تقول لنا الأبحاث إن مثل ما هنالك "اضطرابات ما بعد الصدمة" والمقصود بها ما يعانيه الانسان من قلق واكتئاب وتوتر بعد تعرضه لصدمة معينة، هناك أيضا مصطلح وحقل بحثي جديد وهو "نمو ما بعد الصدمة". صاغ هذا المصطلح أستاذ علم النفس بجامعة نورث كارولينا"ريتشارد ديتشي". ويقصد به أن الصدمات لها جانبها الآخر الايجابي، فهي قد تقوي الأفراد، وتؤدي الى تغييرات ايجابية لديهم، كما أنها ترفع من قدرتهم على الصمود لاحقا أمام المصاعب التي قد يواجهونها.
وفي ظل تكاثف دراسات "علم النفس الايجابي" والذي يعنى بالسمات الايجابية وبزيادة سعادة الانسان وكفاءته ورضاه عن حياته؛ يسود توجه لدى الباحثين أن "نمو ما بعد الصدمة " هو أكثر شيوعاً لدى الأفراد الذين تعرضوا لصدمات من اضطرابات ما بعد الصدمة. كما أن العلماء يرون أن النمو والتغيير الايجابي للفرد بعد الصدمة هما القاعدة!. والاضطراب إن حصل هو الاستثناء!.
طبعا لا يعني ذلك التقليل من خطورة الضغوط والقلق والاكتئاب التي يتعرض لها الانسان بعد الصدمة، ولا تجعلنا بالطبع نستهين بمعاناته. ولكن مع الأخذ بعين الاعتبار الأضرار السلبية، علينا هنا أن نرى أيضا الجوانب الإيجابية.
يطرح بعض المحللين رأياً ملفتاً إذ يعتقد أن نهضة اليابان ربما لم تكن لتحدث لولا قنبلة هيروشيما!! فالضغوط والمحن قد تدفع البشر كما المجتمعات الى إخراج أفضل ما لديها من إمكانات وقدرات. "نمو ما بعد الصدمة" يشير الى استعادة الانسان لاستقراره النفسي بالاضافة الى نمو قدراته المعرفية والنفسية الشخصية. وذلك عن طريق التعبير عن مشاعر الألم والضعف وعدم كبتها أو التحايل عليها! ، وأيضا مقارنة الفرد نفسه بالآخرين الذين تعرضوا لنفس الحوادث، فمثلًا في حالة الزلزال في اليابان يقارن الذين فقدوا ممتلكات مادية أنفسهم بمن خسروا أحباءهم، ومن خسر فرداً من أسرته يقارن نفسه بمن خسر عائلته بأكملها وهكذا.
وأخيراً وهو الأهم إعادة تقويم خبرة الصدمة التي تعرض لها الانسان في ضوء المكاسب المحتملة أو فرص النمو الخفية وذلك من خلال تكوين معنى meaning making لما جرى.
ولكي ننمو كبشر بعد الصدمة وتنمو المجتمعات كذلك، لابد لنا أن نستبدل السؤال المؤلم وعديم الفائدة "لماذا أنا يحدث لي ذلك؟" بسؤال "لماذا لا أكون أنا من يحدث لي ذلك؟".
وقد حدث ما حدث ولله حكمة في ذلك، وما على الإنسان سوى اكتشاف الحكمة الإلهية؛ ومن ثم المضي قدماً وربما أقوى مما كان قبلًا..