أمير القصيم: الخريجون ثروة الوطن الحقيقية لتحقيق التنمية    السعودية تمتلك تجارب رائدة في تعزيز ممارسات الصيد    بتوجيه من ولي العهد.. إطلاق اسم "مطلب النفيسة" على أحد شوارع الرياض    اكتشاف مستعمرة مرجانية عمرها 800 عام ب"أمالا"    وزير الاقتصاد: المملكة الأولى عربيا في الأداء الإحصائي    المملكة.. طموح لا يعرف المستحيل    اكسر حواجز الواقع و اصفع الفشل بالإصرار    السعودية وقطر تسددان متأخرات سوريا للبنك الدولي    دمشق ل"قسد": وحدة سوريا خط أحمر    هنأت رؤساء توغو وسيراليون وجنوب أفريقيا.. القيادة تعزي الرئيس الإيراني في ضحايا الانفجار    عبر السد بثلاثية مقابل هدفين.. كاواساكي يواجه النصر في نصف نهائي النخبة الآسيوية    "الانضباط" تجدد رفض احتجاج الوحدة ضد النصر    مدير الجوازات يستعرض خطة أعمال موسم الحج    صقر في القفص الذهبي    أبناء زين العابدين يكرمون كشافة شباب مكة    تنفذها الإدارة العامة للتوجيه والإرشاد بوزارة الداخلية.. أمير الرياض: الحملة الوطنية.. "الولاء والانتماء" تعزز الأمن وتحصن الشباب    وزير الإعلام يستهل مبادرة "نبض الإعلام" باللقاء الأول مع صنَّاع البودكاست    معرض"ذاكرة الطين" للتشكيلية فاطمة النمر    كيف تحل مشاكلك الزوجيه ؟    أكدت أنه يتفق والمصلحة المطلوبة شرعًا.." كبار العلماء": لا يجوز الذهاب للحج دون أخذ تصريح    كبار العلماء: لا يجوز الحج من دون تصريح    فيصل بن مشعل يكرم الفائزين في بطولة القصيم لجمال الخيل العربية الأصيلة    أخضر الشابات يترقب قرعة تصفيات كأس آسيا تحت 20 عاماً    النصر والعلا إلى نهائي الدوري الممتاز لكرة قدم الصالات    الملك وولي العهد يُعزيان الرئيس الإيراني في ضحايا انفجار ميناء رجائي    أمير الشرقية يبحث تطورات ومستجدات البيئة الاستثمارية    رؤية 2030.. النجاح لا يأتي صدفة    مؤشر نسبة العاملين من ذوي الإعاقة يقترب من تحقيق مستهدف رؤية 2030    «هيئة الشورى» تعقد اجتماعها الثامن    ولي عهد لوكسمبورج يشكر المملكة لدعمها مبادرة «رسل السلام»    حل 40 ألف قضية أسرية قبل وصولها للمحاكم    وفاة عميد أسرة آل أبوهليل    «إسرائيل» تمنع دخول شاحنات المساعدات لغزة    مقتل شخصين في ضربات أميركية على صنعاء    Adobe تطلق نموذج Al للصور    جلوي بن مساعد يهنئ جامعة نجران    صناعة الحوار    تشكيليات يرسمن أصالة الأحساء    ليلة استثنائية    البنوك العالمية ترفع توقعاتها لسعر الذهب إلى 3700 دولار    ورش ومحاضرات توعوية ضمن فعاليات أسبوع البيئة بالجوف    رؤية 2030 تقفز بحجم الاقتصاد الرقمي إلى 495 مليار دولار    ملتقى «توطين وظيفة مرشد حافلة» لخدمة ضيوف الرحمن    «جمعية تجهيز» تُخصص رقماً مجانياً للتواصل    محمد بن ناصر: رياضة المشي لها دورها في الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة    طلاء سحري يقتل البكتيريا والفيروسات    ارتفاع حرارة الأطفال بلا سبب    الميتفورمين يخفف آلام التهاب مفاصل الركبة    2 مليار إيرادات تطبيقات نقل الركاب    مواعيد مباريات نصف نهائي دوري أبطال أسيا    «مجمع الملك سلمان» يُشارك في معرض تونس الدولي للكتاب    البرلمان العربي يرحب بتعيين حسين الشيخ نائبًا لرئيس دولة فلسطين    جمعية الكشافة تختتم مشاركتها في معرض "أسبوع البيئة 2025"    تهنئة 3 دول بمناسبتي ذكرى الاستقلال ويوم الحرية    ‏ #صامطة تتألق بحدث رياضي ملهم: " #امش_30" يجمع الأهالي لتعزيز الحياة الصحية    ولي العهد يوجه بإطلاق اسم الدكتور مطلب النفيسة على أحد شوارع الرياض    بيان سعودي قطري: سداد متأخرات سوريا لدى مجموعة البنك الدولي    أمير جازان يستقبل مدير فرع هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بالمنطقة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عيادة العيون
نشر في الرياض يوم 15 - 02 - 2011


النظارات والحاسب
* هل هناك نظارات خاصة أثناء استخدام الحاسب الآلي؟
- عند استخدام الحاسب الآلي لفترات طويلة فإنه من المهم:
(أولا) أن يكون وضع الشاشة صحيحا بحيث يكون مستوى الشاشة أقل من مستوى العين بزاوية من 10 - 30 درجة وذلك لكي يكون وضع العينين مستريحا عند التركيز كما تكون العينان غير مفتوحتين بالكامل (كما هو الوضع لو كانت الشاشة أعلى من مستوى العينين).
(ثانيا) أن تكون إضاءة الشاشة متوسطة وغير مجهرة للرؤية ويفضل ألا يكون مصدر الضوء الوحيد في الغرفة هو شاشة الكمبيوتر وذلك للإقلال من تأثير ضوء شاشة الكمبيوتر على العينين.
(ثالثا) لا يلزم وضع نظارات خاصة عند استخدام الكمبيوتر إلا عند الأشخاص الذين يعانون من إشعاعات مزعجة على عيونهم من الشاشة بسبب حالات مرضية لديهم أو يعانون من الحساسية الشديدة للإضاءة وهؤلاء يمكنهم استخدام نظارات تعكس الإشعاعات (Antiflexion) والتي بدورها تخفف وهج الأضواء الملونة الساقطة على العين.
بعد عمليات الماء الأبيض
* هل هناك عدسات تزرع داخل العين بعد عمليات الماء الأبيض يمكن أن تساعد على رؤية البعيد والقريب في آن واحد؟
مساعد - الرياض
- نعم هناك عدسات خاصة ذات قوى متدرجة تسمى (Multifocal) وتزرع داخل العين عند إزالة الماء الأبيض ويمكن أن يستغني الشخص عن استخدام النظارات للرؤية القريبة تماما. إلا أن هذه العدسات قد لا تفيد في بعض الحالات التي لديها إنحراف شديد (Astigmatism) إذا أن هذه العدسات لا تصحح هذا الانحراف. كما أن الأشخاص ذوي الحساسية الشديدة للأضواء قد يعانون من سوء الرؤية الليلية مثل القيادة في الشوارع المظلمة وفي الطرق الطويلة وذلك بسبب توسع حدقة العين عند انخفاض الضوء مما يؤثر على جودة الرؤية من خلال تلك العدسة. كما أنه من المحتمل عند وجود أي التهابات في العين أو غير ذلك من المشاكل الصحية داخل العين والتي قد تزيح مركز العدسة المزروعة عن مكانه مما يؤثر سلبيا على الرؤية البعيدة والقريبة.
ولا تزال التقنيات العلمية تنتج بين الفينة والأخرى أنواعا كثيرة من العدسات التي يأمل مطوروها التخلص من جميع السلبيات التي ظهرت في العدسات السابقة.
الجلوس أمام التلفاز
* ما هي المسافة الآمنة التي يجب أن يجلس الطفل عند شاشة التلفاز؟ سامية - الرياض
- يفضل الجلوس أمام التلفاز للصغار والكبار
أولا: تكون المسافة لا تقل عن مترين ونصف وتزيد المسافة كلما زاد حجم شاشة التلفاز.
ثانيا: يكون التلفاز على مستوى العينين وليس أعلى منهما.
ثالثا: ألا يكون مصدر الإضاءة الوحيد في الغرفة هو ضوء التلفاز وذلك للتقليل من الإجهاد الذي تحدثه أضواء التلفاز الملونه على العين.
قصر نظر
* لدي قصر نظر بسيط جدا مقداره نصف درجة وعمري 30 سنة. هل يلزمني استخدام نظارة؟ وهل هناك خطر من تناقض الرؤية إذا لم أستخدم النظارة الطبية؟
هدى - الدمام
- قصر النظر البسيط الذي يقل عن درجة واحدة قد لا يؤثر على الرؤية العامة خصوصا إذا كان في عين واحدة وعند استخدام النظارة الطبية فإن البصر سوف يتحسن إلى أحسن مستوياته ولكن ليس هناك أي مخاوف من تناقض البصر مع الوقت إذا لم تستخدم النظارة الطبية خصوصا لمن تجاوزت أعمارهم سن الثامنة عشرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.