التحكم في الوزن والوقاية من سرطان الثدي

لطالما أظهرت الدراسات أن زيادة الوزن بين اوائل سنوات الرشد وخريف العمر تزيد من خطر الاصابة بسرطان الثدي عند النساء بعد سن اليأس. فخلال اواخر سنوات المراهقة أو اوائل سنوات الرشد، يرتبط الوزن الزائد فعلياَ بتضاؤل حدوث سرطان الثدي، بالفعل تكشف النساء قبل سن اليأس اللواتي يعانين من وزن زائد عن تضاؤل بسيط في الخطر لكن زيادة الوزن بعد عمر 18عاماً تزيد كثيراَ من خطر الاصابة عند النساء بعد سن اليأس، فالدهن الفائض في الجسم قد يفضي إلى مستويات أعلى من الاستروجين والهرمونات الأخرى المرتبطة بازدياد خطر الاصابة بسرطان الثدي. كما تبين ان الوزن الزائد يزيد من خطر الاصابة بسرطان الثدي. ان الوزن الزايد يزيد خطر الاصابة بسرطانات القولون وبطانة الرحم والمرارة والمريء والبنكرياس والكلى ولهذا توصي الجمعية الامريكية للسرطان بالحفاظ على وزن صحي خلال الحياة. يوصي الخبراء النساء بعد سن اليأس اللواتي يعانين من الوزن الزائد ويعتمدن اسلوب خفض الوزن والتحلي بنشاط جسدي نظراَ للفوائد المحتملة في الوقاية من السرطان وتحسين الصحة الاجمالية. وقد ينطوي برنامج خسارة الوزن على تعديلات غذائية وتمارين وتعديل في السلوك والخضوع لاشراف طبي مستمر.