هيئة الربط الكهربائي ل "الرياض": السوق العربية للكهرباء تمثّل منصة استراتيجية لتعزيز التكامل الإقليمي وتجارة الطاقة    ترامب يُمهل روسيا 50 يوما لإنهاء الحرب    أبطال جدد وأحداث استثنائية في الأسبوع الأول من كأس العالم للرياضات الإلكترونية    187 ألف مستفيد من الخدمات الشاملة بالمسجد النبوي    المملكة تؤكد دعمها للجهود الرامية لتعزيز التعاون الدولي في الفضاء السيبراني    الاتفاق يطير بموهبة إفريقيا    تحتضن "دوم الرياضة للجميع" بطولة المنطقة الشرقية 2025 تحت اشراف الاتحاد السعودي للهوكي    51 شهيدًا و143 مصابًا في قصف إسرائيلي على غزة    مفردات من قلب الجنوب ٣    الشورى يقر تعزيز صحة الطلاب النفسية وضبط الممارسات الاحتكارية    رواد التأثير والسيرة الحسنة    تركي بن محمد بن فهد يستقبل سفير دولة الإمارات لدى المملكة    أمير جازان يرأس اللجنة العليا للتوطين    أمير جازان يفتتح مبنى فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بجازان    سوق الأسهم السعودية يواصل الهبوط ويخسر 39 نقطة    تجمع القصيم الصحي يُطلق خدمة النقل الطبي غير الطارئ لمستفيدي الرعاية الصحية المنزلية    عقوبة منتظرة على الهلال بعد الاعتذار عن المشاركة في كأس السوبر    ريكسوس تفتتح أول منتجع من نوعه للإقامة الشاملة بأبحر جدة    دراسة تتوقع اتساع فجوة العمال المهرة في ألمانيا خلال السنوات القادمة    تعامد الشمس على الكعبة المشرفة غدا الثلاثاء    اعتدال و تليجرام يكافحان التطرف الرقمي بإزالة 30 مليون مادة متطرفة    القيادة تهنئ الرئيس الفرنسي بذكرى اليوم الوطني لبلاده    خطة أمريكية لحل الأزمة الليبية    عن الطائف وحولها يتعانق الفكروالقلم يدندنان معاً «1»    موجز    "تقويم التعليم": بدء التسجيل لاختبار القدرة المعرفية    مركز المصالحة يعزز ثقافة التسوية الودية    القبض على 21 مهرباً ومروجاً في عسير وجازان    توثيق دولي جديد.. السعودية الأولى في نمو إيرادات السياح الدوليين    جدل حول تصريحات المبعوث الأمريكي.. الجيش اللبناني: لا مسلحون في المناطق الحدودية مع سوريا    عرض«روكي الغلابة» 30 يوليو    بعد انتهاء أزمة «الغواصات».. استئناف التعاون الدفاعي بين فرنسا وأستراليا    تشيلسي بطلًا لمونديال الأندية    تدشين الخطة الإستراتيجية "المطورة" لرابطة العالم الإسلامي    لتعريف الزوار ب«الأثرية».. جولات إثرائية لإبراز المواقع التاريخية بمكة    المحتوى الهادم.. يبدأ بحجة حرية التعبير وينتهي بضياع القيم    11 لاعباً سعودياً يشاركون في بطولة العالم للبلياردو بجدة    حكم قضائي مغربي ضد WhatsApp    100 مليون مشاهدة في يوم    ترجمة مسرحية سعودية للغتين    الكركديه من مشروب تراثي إلى ترند في مقاهي جدة    القهوة تقلل خطر الإمساك    مسارات صحية تحذيرية تؤدي إلى الخرف    توقيع عقد صيانة شوارع الفوارة بأربعة ملايين ريال    «جامعة نايف الأمنية» تحصد اعتماداً فرنسياً في عدة برامج    «إثراء» يمتّع الصغار بفعاليات متنوعة.. وحرارة الطقس تزيد الإقبال على «المولات»    الملك سلمان للإغاثة يواصل مشروعاته الإنسانية في الدول الشقيقة    فيصل بن مشعل يتسلّم تقرير مزادات الإبل وفعاليات يوم التأسيس في ضرية    أمير الشرقية يستقبل سفير جورجيا    أمير نجران يدشن مبادرة "صيّف بصحة"    الاتحاد يضم عدنان البشرى من الأهلي    فرنسا تعتمد برامج جامعة نايف    أمير منطقة جازان يستقبل رئيس المحكمة الإدارية بالمنطقة    مكتبة الملك عبدالعزيز العامة تطلق عددا من الفعاليات عن الحرف اليدوية    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على الشثري    نيابة عن خادم الحرمين الشريفين.. نائب أمير مكة يتشرف بغسل الكعبة المشرفة    هنا السعودية حيث تصاغ الأحلام وتروى الإنجازات    أمر ملكي: تعيين الفياض مستشاراً بالديوان الملكي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إهمال حصة الرياضة يزيد من السمنة

تشير أحدث الدراسات العلمية والتي أجريت على انتشار السمنة لدى الأطفال في الولايات المتحدة الأمريكية أن هناك زيادة في حدوثها حيث تضاعفت خلال العشرين سنة الماضية حيث تزيد نسبتها عن 30% عند الأطفال وهذه الزيادة في الوزن زادت نسبة الإصابة بمرض السكري لديهم.
ويقول الباحثون أنه إذا لم يجدوا حلاً لهذه المشكلة سوف يرون أن الأطفال يعيشون أقل من والديهم أي سيكونون عرضه للإصابة بالأمراض مما يزيد من فرص وفاتهم في أعمار قصيرة.
لذلك كان من أهم التوصيات للحد من زيادة الإصابة بالسمنة عند الأطفال هو توفير مناخ الرياضة لديهم وخاصة في المدارس حيث لوحظ في الآونة الأخيرة بأن هناك توصيات بالحد من الرياضة داخل المدارس وخاصة كرة القدم وغيرها لأنها قد تؤدي إلى حدوث مشاكل وإصابات ولكن لوحظ أن لمنعها في المدارس أثراً على حدوث السمنة والبدانة لديهم، لذلك فإن الدراسة توصي بزيادة الرياضة عند طلاب المدارس لأن ذلك سوف يساهم في الحد من حدوث السمنة لديهم، كما أن التوصيات توضح أن الحركة لدى هؤلاء الأطفال سوف تحد من تراكم الدهون وحدوث السمنة، لذلك ينصح المشرفون على المدارس الحرص على زيادة الحركة داخل المدرسة سواء عن طريق الطابور الصباحي أو حصص الرياضة واستغلالها بشكل جيد والحرص على مشاركة جميع الطلاب وتحفيزهم وإيجاد المكان المناسب لذلك وتوفير جميع الاحتياجات لهم، كما أن أولياء الأمور يجب عليهم كذلك تحفيز الأطفال والأولاد على ممارسة الرياضة بشكل منتظم وتوفير الظروف المناسبة لذلك. ومن أهم التوصيات كذلك في هذا المجال هو الحرص على تغذية الأطفال والابتعاد عن تناول المشروبات الغازية التي للأسف تلعب دوراً كبيراً في حدوث السمنة وزيادة الوزن خاصة عند الأطفال الذين لا يقومون بأي نشاط رياضي أو حركي لذلك يمكن استبدال هذه المشروبات الخاوية والخالية بالمشروبات الصحية والمفيدة مثل العصير والحليب والتي سوف تساهم بالحد من السمنة أو سوء التغذية، وأخيراً يوصي المتخصصون في مجال سمنة الأطفال أنه يجب على أولياء الأمور الحرص على الحد من زيادة مشاهدة التلفزيون للأطفال لأن هناك ارتباطاً كبيراً بين زيادة الوزن وفترة مشاهدة التلفزيون عند الأطفال ليس لأنه يقلل من النشاط والرياضة والحركة بل لأنه يساهم في زيادة تعرض الأطفال ومشاهدتهم للدعايات التي قد يركزون عليها وبالتالي يصابون بزيادة الوزن وحدوث السمنة، كما أنه وللأسف فإن زيادة فترة مشاهدة التلفزيون لها ارتباط بزيادة السهر مما يؤثر على سلامة الجسم ونشاطه وبالتالي يرتبط بزيادة السمنة وزيادة الوزن لديهم لذلك يجب علينا الحرص علي زيادة النشاط الحركي والحد من المشروبات الغازية والحد من مشاهدة التلفزيون وزيادة وعي الأطفال بهذه الأمور مما يكون له تأثير على صحتهم والحد من تراكم الدهون ويقلل من السمنة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.