العماد والغاية    نهضة وازدهار    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    نيوكاسل.. التجربة المفرحة    ماجد بن سعود الشعيفاني عريساً    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    مي فاروق والجبرتي يتحفان الجمهور بأعمالهما الجديدة    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    جزر فرسان.. طبيعة وفعاليات بحرية    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    «المعيني» مشرفًا عامًا للأعمال الخيرية والتطوعية    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    استشهاد 29 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    تشهي التخطئة    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



من أجل صحة أطفالنا
نشر في الرياض يوم 10 - 02 - 1440

انتشرت مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية بشكل كبير في جميع أنحاء العالم. ويؤكد خبراء الصحة أن هذه المشروبات ذات تأثير سيئ على الإنسان وعلى صحة الأطفال بشكل خاص. ويعتقد كثير من الناس أن المشروبات الغازية تطلق كمية من الغازات أثناء شربها، وأنها عامل جيد للهضم والاستفادة من الطعام، وهذا غير صحيح! فالمشروبات الغازية لا توفر أي فائدة غذائية، وتحتوي هذه المشروبات عادة على المزيد من السكر والأحماض، بالإضافة إلى المواد الحافظة والملونة. والمشروبات الغازية الباردة تؤثر على عمل الأنزيمات الهاضمة، وذلك بتخفيض درجة الحرارة المناسبة، وتفقد الأنزيمات الهاضمة قدرتها على العمل؛ لأن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي الدرجة المناسبة لعمل الأنزيمات، مما يؤدي إلى اضطراب الهضم.
وتحتوي العلبة الواحدة ما يعادل عشر ملاعق صغيرة من السكر تكفي لتدمير فيتامين «ب»، والذي يؤدي نقصه إلى الأرق والصداع، كما تحتوي المشروبات الغازية على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يحرم المعدة من الخمائر اللعابية في عملية الهضم عند تناولها مع الطعام أو بعده. وتحتوي المشروبات الغازية على مادة الكافيين التي تتسبب في زيادة ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة في المعدة. وبالنسبة للأطفال فإن كثرة استهلاك المشروبات الغازية يمكن أن تؤدي إلى تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان من التسوس.
أما مشروبات الطاقة فهي ذات تأثير مدمر على صحة الأطفال إذا استمروا في استهلاك المزيد منها. ويؤكد رئيس الكلية الملكية البريطانية لطب الأطفال وصحة الطفل أن مشروبات الطاقة تحتوي على مستويات مرتفعة من الكافيين تصل إلى نحو 320 ملغم لكل لتر. والكافيين كما يقول الأطباء يمكن أن يزيد التوتر ويقلل ساعات النوم عند الأطفال، كما أنه يرتبط بالمشكلات السلوكية عند الأطفال والشباب أيضاً. ويقول الدكتور فينر رئيس الكلية الملكية البريطانية: إن مشروبات الطاقة غنية بالسكريات التي تساهم كثيراً في زيادة السعرات الحرارية في جسم الطفل، كما يشير إلى قرب حظر مشروبات الطاقة في بريطانيا.
وقد أظهر استطلاع نشر في العام 2014 وشمل أكثر من 5000 طفل في بريطانيا أن قرابة 14 % من الأطفال تتراوح أعمارهم بين 11 و15 عاماً قالوا: إنهم تناولوا مشروبات الطاقة مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع. وقال 5 % من الأطفال: إنهم يتناولون مشروبات الطاقة يومياً.
ويعتقد فينر أن تحسين صحة الأطفال تنحصر في اتباع نظام غذائي جيد، وممارسة الرياضة والحصول على ما يكفي من النوم كل ليلة.
إن الأمر يتعلق بوعي الآباء والأمهات، وذلك بمنع أطفالهم من استهلاك المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.. من أجل صحة ومستقبل أفضل لأطفالهم.
Your browser does not support the video tag.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.