تدريبات الفجر تجهز العدالة

أكد حارس فريق العدالة محمد المقهوي أن المعسكر الخارجي الحالي للفريق سيكون مردوده إيجابيًا، لافتًا أن جميع اللاعبين ملتزمون بما هو مطلوب منهم من الجهاز الفني الأمر الذي يساعد على تحقيق النجاح المرجو من المعسكر.
وأشار إلى أن للمعسكر فوائد كبيرة منها تجهيز نجوم الفريق للدوري الذي أتوقع أن يكون أكثر قوة وإثارة هذا الموسم.
من جهة أخرى أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي العدالة تدريباته في ثاني أيام المعسكر التدريبي الذي يقيمه في الإسماعيلية المصرية في إطار تحضيراته لدوري الأمير محمد بن سلمان لأندية الدرجة الأولى للمحترفين، حيث أجرى الحصص التدريبية على ثلاث فترات، وبدأت الأولى بعد صلاة الفجر والتي تركزت على الجوانب اللياقية وامتدت لمدة ساعة كاملة، وأجريت في الحديقة التابعة للفندق الذي يقيم فيه الفريق، وفي العاشرة والنصف أجرى تمارين الفترة الثانية والتي تركزت على التمارين السويدية وأيضا في صالة الحديد.
أما الفترة الثالثة فقد جرت بعد صلاة المغرب مباشرة والتي ركز فيها مدرب الفريق رضا بن الحبيب جدي، على جوانب فنية ولياقية، وبدأت بعمليات الإحماء ثم تمارين لياقية مع المعد البدني إسماعيل محجوبي، ثم تمارين تكتيكية، فيما انفرد مدرب الحراس عثمان خزري بحراس الفريق بتمارين خاصة، وبعد التمرين توجه لاعبو الفريق لحمام الجاكوزي البارد.
Your browser does not support the video tag.