بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    التجارة: نفاذ نظاميّ السجل التجاري والأسماء التجارية اعتباراً من اليوم 3 أبريل 2025    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    مصادرة العديد من الفواكة الغير صالحة للاستهلاك بمنطقة عسير    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر السعودي تحت 17 عاماً يواجه الصين    أخضر السيدات يدشن معسكر الدمام ويواجه سريلانكا وهونغ كونغ    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    الدولار يتراجع بنسبة 1% أمام اليورو إثر إعلان ترامب بشأن الرسوم الجمركية    الحكمي رئيسًا لبلدية أحد المسارحة    ضبط البوصلة    «بنو قادس» لأول مرة في نهائي كأس الملك    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    متخصص في الاقتصاد الدولي : تنفيذ الرسوم الجمركية متبادلة قد يؤدي إلى عدم الاستقرار في الأسواق المالية الأمريكية    بماذا أعددنا ل«يونيو»؟    هل هناك حاجة لزيادة عدد الفرق؟    شملت (١٠٦) مكرماََ *بيت الحمد التراثي يكرم رواد الحركة الرياضية في مركز نعام*    مجمع الملك سلمان يُطلق برنامج «شهر اللغة العربية» في إسبانيا    تشهي التخطئة    ضبط إثيوبي في جازان لتهريبه (155,400) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي    المملكة توزّع 467 سلة غذائية في مدينة بيروت بلبنان    الرياض تحتضن منتدى الاستثمار الرياضي 2025 الاثنين المقبل    جناح مكتبة الملك عبدالعزيز العامة في بولونيا يحظى بإشادة الزوار الإيطاليين والمبتعثين    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    العيد يعزز الصحة النفسية    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



احتفظ بقوة سمعك
نشر في الرياض يوم 03 - 02 - 2017

حاسة السمع هي إحدى أهم الحواس الخمس المعروفة. والسمع هو القدرة على الإحساس بالاهتزازات من خلال طبلة الأذن والتي تنتهي بمركز السمع في المخ.
ويمثل العامل الديموغرافي أحد الأسباب التي أدت وتؤدي, إلى زيادة مشكلات فقد السمع, فقد تزايد أعداد الأشخاص الذين يعيشون حياة أطول, وبالتالي فإنهم يعانون مشكلات أكثر ومن ضمنها مشكلات السمع.
ويقول الباحث جاي روبنشتاين من قسم الأنف والأذن والحنجرة بجامعة أيوا بالولايات المتحدة: "إن هناك جينات وراثية تجعلنا عرضة لفقدان السمع, إلا أن العمل الذي يظهر فيه تأثيرها يختلف من شخص لآخر, لكن الجينات التي تبرمج عملية ضعف السمع في سن الخامسة عشرة أقل شيوعاً بكثير من تلك التي تبرمج فقدانه في سن الثمانين".
ولا يمكن إلقاء اللوم على الجينات الوراثية فقط, بل هناك عوامل أخرى تؤثر على قوة السمع مثل الالتهابات المتكررة, الأورام, إصابات الرأس, الحالات المرضية المزمنة, الأدوية, تراكم الشمع أو الصملاخ. ومع ذلك فإن المتهم الحقيقي في عالمنا المعاصر هو الضجيج أو الضوضاء المستمرة التي تؤدي إلى تلف السمع عند استمرارها. لقد أصبحت الضوضاء تقتحم حياتنا بشكل لا يصدق, مما يؤدي أحياناً إلى مشكلات في السمع, وربما إلى فقده نهائياً.
ومن أجل الاحتفاظ بقوة سمعك يوصي الأطباء بفحص السمع بشكل دوري. ويقول أحد الأساتذة في تخصص الأنف والأذن والحنجرة بأن الناس اعتادوا فحص أسنانهم وعيونهم دورياً, لكن معظم الناس لا يفحصون آذانهم, وهذا من الأخطاء الشائعة في المجتمع.
وكلما بكرت في الكشف عن ضعف سمعك, كلما سهل عليك وقف تدهور السمع لديك. ولذلك فإن إجراء فحص أساسي عند بلوغك الأربعين, وعند وصولك إلى سن الخامسة والستين سوف يجنبك تدهور قوة السمع لديك.
ومن النصائح المهمة قراءة النشرات المرفقة بالأدوية الطبية والتي يمكن أن تؤثر على قوة السمع مثل الأسبرين وأدوية المعالجة الكيميائية وبعض المضادات الحيوية القوية, فإذا كنت تتناول دواء ولا حظت أي تغير في قوة السمع, فلا بد من استشارة الطبيب.
ويقول العلماء المختصون إن الدماغ هو أذنك الحقيقية, ويمكن لقوة الدماغ أن تساعد على التعويض عن الأذن الضعيفة.
حاول بأن تبقي عقلك نشطاً وفاعلاً, ومارس هواية القراءة واستمع إلى كل ما ينشط الذهن والحواس مثل المحاضرات وحلقات النقاش. ولا تنسى أن تشتري سدادة للأذنين إذا كان موقع عملك يتميز بالضوضاء. ولا تنسى الاهتمام بالتمارين الرياضية ونظام الحمية الغذائية فهما مفتاح للصحة الجيدة. وخفف من المكالمات بالهاتف الجوال وخاصة من خلال الأذن اليمنى.
إن سلامة جسمك والاحتفاظ بقوة سمعك يعتمد بشكل أساسي على سلامة عقلك, فكلما كان عقلك واعياً وقوياً وجسمك متمتعاً بالصحة كلما كان سمعك وبصرك وكافة حواسك في تقدم مستمر.
فهل نستمع إلى حديث العقل ونفحص قوة السمع لدينا بشكل دوري.. إن ذلك سوف يجعلنا أفضل في تعاملنا مع العالم المحيط بنا لنعيش في سعادة وتواصل جيد مع الآخرين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.