افادت دراسة علمية حديثة أن الشباب الذين يتناولون السمك مرة على الاقل اسبوعياً يكون نموهم العقلي أفضل من اقرانهم. ونقلت مجلة أكتا بيدياتريكا عن الدراسة أن الأطفال والشباب الذين يتناولون الأسماك مرة أسبوعيا يتميزون بمهارات عقلية أكثر من زملائهم بنسبة 6%. وأوضحت الدراسة أنه في حال زيادة مرات تناول الأسماك إلى مرتين أو ثلاث أسبوعيا، فإن فارق معدل الذكاء بينهم وبين أقرانهم يرتفع إلى11%. وقام عدد من علماء جامعة غوتيبورغ السويدية بهذه الدراسة، وطبقوها على 3972 من الشباب الذكور.